Fuzzy (Страница 3 из 3)

Через 3-4  недели выложу фотки, оцените качество изменений)

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

на счет силы могу твердо сказать утвердительно, так как тренироваться стало намного легче, прибавил за эти 2 недели(после 1 укола пропа) в 4-7 повторений в каждом подходе, бицепс сразу прыгнул с 40 кг/11 раз на 45/9 раз, у меня даже ощущение, что прес стал тверже, хотя его не делаю вообще сейчас( скорее всего от становой)вобщем силовыми в целом доволен. Что касается массы, то однозначного ответа нет, я вообще чувствую массу по рукам(примерно) 3-5 кг мяса для меня - 1 см бицепса, сейчас не мерял, не хочу портить картину до конца, обмеры сделаю в конце курса, тоже самое касается и веса, вчера вставал на весы - 2,5 кг набрал( прошло 2 недели) возможно не посрал + полный желудок) кароче, говоря с массой картина чуть похуже будет, но я не расстраиваюсь, ЖРУ, ЖМУ, СПЛЮ!. и кстати, еще заметил, чото жопа стала больше, определил по джинсам, которые не носил недели 2-3 как раз, перед началом курса, то они висели, как будто насрано было, то терь в облипочку)

не, ну а как можно по другому сказать, чтоб понятно было

Стараюсь

А че случилось?
С возвращением.

За два месяца 12 кг, а что там в абсолютных цифрах?  Вроде лишнего особо не было. Как такое возможно?

было 85, вот сегодня с утра перевзвесился, стало 72(даже 13 кг) Ехал на "мопеде" , ну и как бывает охота выпендрежа перед товарищами, но руль не смог вывести из вибрации, от чего руками его уже несмог удержать, когда он начал вилять и прощайте 3 сломаных ребра, рука и состряс моска... пальцы на руках я не беру во внимание))))) такое дело)а потом , когда более или менее очухался воспаление легких схватил...Эта зима вообще ппц