Grimm (Страница 2 из 20)

Я тут прочел на одном форуме мнение по поводу "когда начинать курсить", под которым сам бы подписался...
"Если говорить в общем, то курсить в любом возрасте нельзя. Я же думаю, что курсить можно тогда, когда ты понимаешь, что такое анаболические стероиды, тренировочный процесс, питание, отдых. Если можешь адекватно оценить риски и прибыль. Если ты знаешь, чего ты хочешь от курса и в состоянии его грамотно организовать. Если понимаешь возможное действие и побочные эффекты химических препаратов. Если ты правильно питаешься, правильно тренируешься и отдыхаешь, то смысл курсануть может и есть. Если есть запас денег на питание, анализы, на обследование организма до и после курса, на препараты хороших фирм. Также, если есть время и возможность следовать правильно составленному графику. Я НЕ привязываю возможность курсить к определенному возрасту, весу, силовым параметрам или стажу тренировок в зале."

согласен с этими словами Валер. Теперь сам понимаю что ранова-то начал, сейчас бы КПД от курса был выше, особенно если вспомнить первый курс то это пи3дец был... Вначале покурсил сустом, а только потом ознакомился с мат частью, повезло короче что все гладко прошло...

колол куда нада 
просто если бы гино началось я даже не знал бы как с этим бороться, и 100% проепал бы начало этого гино...да и вообще не стоило с "длинного" теста начинать

Жека, опыт показывает, что когда начинается гина, даже теоритические твердые знания не всегда спасают!))) А очко жим-жим в любом случае!

Жека, знаешь что мне в последней твоей фотке больше всего понравилось? То что когда её увеличивешь, там по соседству голые тёлки всплывают.   А если серьёзно-респект и уважуха! Реально красавец, был дрыщ-дрыщом, а сейчас настоящий мужик.

рост 188 вес 90

Добавлено: 07-09-2012 20:40

ну хоть НЕтольстый и то ладно 
Как же мне ещё набрать и при этом без жира быть ?

Что-то мне подсказывает,что строго говоря,без жира ты и не был никогда))) А не только когда набирать начал. Да и я не к тому,что ты мол толстый и т.п.)) А к тому,что питаться лучше бы не как те самые,несклонные к полноте люди,а просто здорово,качественно,обильно есть. А без жира вон,пресловутый Лексор набирает. Потому что от природы не склонен быть толстым. Но и набирает крайне нелегко и не быстро.

Пожалуй,да)) Есть такое дело)))

мне кажется это утопия набирать и держать себя круглый год в форме это подвластно только Фильке

Я думаю Никитос хотел сказать, что мне не следует жрать все подряд потому как жир я набираю не меньше остальных... Ну это я так понял его слова )))

не то что бы утопия а просто мало смысла...имеется ввиду держать качественный рельеф....равно как и круглый год на фарме держать большие мыщцы...жизнь она из многих других удовольствий состоит...да и коррективы порой она не слабые вносит..

не ну с проффи сравнивать не корректно я считаю...

да я не знаю чо они его боятся...согнать то легко...да и по приколу просто...