Re: Помогите юному бодибилдеру!
sergey.ivanov12345 пишет:
Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
126 24-12-2011 20:40
- Andr
- AndriuhaTM
- Неактивен
127 24-12-2011 20:52 (24-12-2011 20:54 отредактировано Ki11)
- Ki11
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sergey.ivanov12345 пишет:
Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
А со стероидами неестественным это как? Шлангом через опу? 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
128 24-12-2011 21:47
- Vedmed
- Три блина
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Ki11 пишет:
Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
Протеины не колим, негеры не пьем 
) привет всем
Магазин жиросжигателей. ЭКА, Кломафарма! Все в наличии. Лучшие цены! [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Заказ спорт пита по самым низким ценам! Muscletech, BSN, ClomaPharma, NutraBolics, FitMax... [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Заказ спорт пита по самым низким ценам! Muscletech, BSN, ClomaPharma, NutraBolics, FitMax... [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
129 25-12-2011 01:05
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
alcommm пишет:
sergey.ivanov12345 пишет:Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
Сережа.Иванов наверное качает так [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
130 25-12-2011 08:16
- fers
- Три блина
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Hammer ™ пишет:
alcommm пишет:sergey.ivanov12345 пишет:Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
Сережа.Иванов наверное качает так [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
ахахаха +1
Возьмет да сокрушит муж ребра жене своей во имя ее же блага
131 19-03-2012 17:28
Re: Помогите юному бодибилдеру!
27 лет, 180 рост, 75 вес...ноги норм..не худой не толстый...есть малый живот, есть мышцы, тело среднекрупное....тренировка домашняя занимаюсь ПН СР ПТ 4подхода 7-8 повторений, есть скамья и штанга..сначала 1.Жим лежа 2. Жим лежа узким хватом.3.Франц жим лежа 4. стоя со штангой на бицепс..цель рост мышц рук (триц и биц и грудь) тренировка 1 час...может заниматься каждый день кроме выходных(сб,вс)... ? будет ли лучше результат? может что-то добавить
132 22-03-2012 00:20
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Я так и не понял, автор темы начал жрать химку? 
133 16-07-2012 13:51
- Danchess
- Новый
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Не садитесь на химию. До КМС можно дойти без фармы
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
134 16-07-2012 13:57
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Danchess пишет:
Не садитесь на химию. До КМС можно дойти без фармы
КМС куйня совсем
135 24-01-2013 19:10
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать систему в интернете , облазить форумы разные например этот [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!
136 24-01-2013 19:14
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Вот где бы только найти луТших проФФисЕональных тренеров?
Слава Героям!!!
137 24-01-2013 19:15
- Ki11
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
BigPress пишет:
Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать систему в интернете , облазить форумы разные например этот [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!
Это контрольный в голову 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
138 24-01-2013 19:19
Re: Помогите юному бодибилдеру!
ЛУЧШИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ
139 24-01-2013 20:30
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
BigPress пишет:
Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать систему в интернете , облазить форумы разные например этот [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!
А что, по теме чувак отписался. Охренительно помог топикстартеру!
140 24-01-2013 20:42
- Ki11
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
kramp пишет:
BigPress пишет:Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать систему в интернете , облазить форумы разные например этот [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!
А что, по теме чувак отписался. Охренительно помог топикстартеру!
Честно говоря Валер, я 2 раза пост прочитал, что бы его осмыслить, целиком так и не смог Особенно порадовали можно и лутше, как я понял это в принципе не обязательно. Но заметь, автор поста все равно дает шанс! 
Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки, то можно поискать систему в интернете, а тренироваться вовсе не обязательно, главное читать а сила и мышцы сами вырастут! Фигней мы занимаемся товарисЧи
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
141 24-01-2013 21:00
- Атом
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
модет человек таким образом сайт масхантер рекламирует?
142 24-01-2013 21:02
- Ki11
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Да куй с ним, с сайтом. Объясните что значит текст над ссылкой!
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]