Мышцы спины! (Страница 6 из 8)

Шуман Андрей пишет:

AlexRK пишет:

)))) Да знаю-знаю)) Просто нравится это упражнение. Я-ж не буду по 300 кг. таскать, так, килограмм до 180-200 дойду (если дойду))) и хватит.

C какой целью ?

наверное с такой же целью с которой хотят и банку в полтос раскачать-для собственного тщеславия и удовлетворения,не? 

AlexRK пишет:

Шуман Андрей пишет:

Не лифтеру можно вообще не делать. 

)))) Да знаю-знаю)) Просто нравится это упражнение. Я-ж не буду по 300 кг. таскать, так, килограмм до 180-200 дойду (если дойду))) и хватит.

Лучше тягу к поясу в хорошей технике 120 на 10

Hammer ™ пишет:

Шуман Андрей пишет:

C какой целью ?

наверное с такой же целью с которой хотят и банку в полтос раскачать-для собственного тщеславия и удовлетворения,не? 

В Вашем ответе присутствует конкретика...а,именно...объект - банка,указаны качественые параметры - размер и приведены цифры - полтос. Хотелось бы услышать такой конкретный ответ касаемо становой...

Что,где и в каких пределах есть желание развить при помощи данного упражнения...если мы планируем выступать...то здесь выходят на первый план цифры на штанге...
А,что получается у нас...цифры на штанге приведены...но выступать не собираемся...что развиваем тоже хз...тогда повторю вопрос...зачем мы её делаем ??? )

AlexRK пишет:

Шуман Андрей пишет:

Не лифтеру можно вообще не делать. 

)))) Да знаю-знаю)) Просто нравится это упражнение. Я-ж не буду по 300 кг. таскать, так, килограмм до 180-200 дойду (если дойду))) и хватит.

Лучше тягу к поясу в хорошей технике 120 на 10

Шуман Андрей пишет:

Hammer ™ пишет:

наверное с такой же целью с которой хотят и банку в полтос раскачать-для собственного тщеславия и удовлетворения,не? 

В Вашем ответе присутствует конкретика...а,именно...объект - банка,указаны качественые параметры - размер и приведены цифры - полтос. Хотелось бы услышать такой конкретный ответ касаемо становой...

Что,где и в каких пределах есть желание развить при помощи данного упражнения...если мы планируем выступать...то здесь выходят на первый план цифры на штанге...
А,что получается у нас...цифры на штанге приведены...но выступать не собираемся...что развиваем тоже хз...тогда повторю вопрос...зачем мы её делаем ??? )

логики в том что бы иметь банку в полтос ровно столько же сколько и в том что бы иметь становую в 200 кг...если ты соревнуешься то с какой целью тебе банка в полтос?

Шуман Андрей пишет:

А,что получается у нас...цифры на штанге приведены...но выступать не собираемся...что развиваем тоже хз...тогда повторю вопрос...зачем мы её делаем ??? )

Тогда так. Развить разгибатели спины (вторую жопу ), поднять силовой потенциал, да и вообще принято считать, что данное упражнение даёт толчок к росту общей мышечной массы, равно как и приседания, т.к. в этих упражнениях задействовано максимальное количество мышц. Это не мои слова, так во всех книжках написано))). Действительно ли это так - буду испытывать на собственной шкуре

..и на бицепс кило 100..

банку в полтос видно окружающим...она меняет твой личный внешний вид...её видно на пляже...от неё млеют тёлки и отворачиваются дрыщи...

...дай Бог испытания не выйдут боком и без травм.

Прикольно людей в ступор вгонять. В понедельник огромный типочек с трудом пожал лежа 130кг. я снял эту штангу и начал куярить на биц.-надо было видеть лица всех в зале.

Дим пишет:

Прикольно людей в ступор вгонять. В понедельник огромный типочек с трудом пожал лежа 130кг. я снял эту штангу и начал куярить на биц.-надо было видеть лица всех в зале.

Зачем же ты мальчика диклассировал ? ))

Добавлено: 04-04-2013 14:18

Hammer ™ пишет:

Шуман Андрей пишет:

банку в полтос видно окружающим...она меняет твой личный внешний вид...её видно на пляже...от неё млеют тёлки и отворачиваются дрыщи...

банка в полтос не прибавит тебе к зарплате ловешек,и не спасет от ножа и пули или пи3дюлины серьезного рукопашника,не заставит гаишника тебя простить...в чем практическое применение банки в полтос окромя гипертрофии собственного ЧСВ?

Бля...ты уже не в ту струю завернул...)