Re: Alex-sv
Да,отдых слишком длительный,но есть еще два момента
1)Тренировки фулл-бади я и сам люблю,т.к. склонен к полноте,они положительно влияют на % сала при питании нормальном.
2)Повторяя от тренировки к тренировке одни и те же,или похожие упражнения и движения,формируется навык их технически верного выполнения,больше возможностей для поиска углов,наклонов и нюансов выполнения,чтоб целевые мышцы грузить.
Да и не обладает Алексей еще навыком таким даже,чтоб так выкладываться на ту же спину,что ей еще неделю нужно восстанавливаться до следующей нагрузки,его тоже формировать надо.
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч




или с чем?
