Чат для лифтеров (Страница 60 из 76)

Домкрата хватит. 

Ну мы Стасику тоже 200 засчитали без выраженного доседа, да и подстраxyй   его подталкивал вверх слегонца. )))

Ну пол тонны, это конечно круто, под таким весом и стоять далеко не каждый сможет. Но всетки какие-то двойные стандарты.

Добавлено: 12-04-2013 13:51

Мне никто ничего не засчитывал, и я выложил то как я работаю и с каким весом, и приседая на тренировках в таком качестве 4-6 раз, я рассчитывал всего на 1 раз с этим весом на соревнованиях.   
А " подталкнул " меня подстрахуй ( точней чутку поймал когда я клюнул ) всего один раз толи в третьем толи в четвертом повторе. Это что касается то что было на видео.
А так я и не скрываю что меня иногда по несколько повторов просто поднимают вмест со штангой. И мне такой тренинг нравится. Да в принципе я за это деньги тренеру своему и плачу.

Марат, вот здесь не соглашусь. Никто ничего не извратил, как в экипе, так и без штанга одинаково тяжелая.
Да в экипе поднимаешь больше, но это не значит, что сил тратишь меньше.
Да и дивизион RAW никто не отменял. Хочешь "неизвращенного" лифта - да пожалуйста - иди в RAW как Кравцов.
Хочешь извращений - иди в экипу, как Палей. 

Ну типо того. В элите, когда естественный предел возможностей уже почти достигнут, многое будет решать продвинутая экипа.
Но только в элите.

Марат, продвинутая экипа стоит космос, и рассчитана она именно на веса, которые поднимают в элите.
Вряд ли простой КМС будет это покупать, что бы 230 пожать на чемпионате области.

Добавлено: 12-04-2013 13:23

И, кстати очень распространенный миф, что просто напялил майку и сразу пожал больше. Да хрен там.

Да разные виды спорта просто потихоньку становятся. Объединяет их то что подготовка похожая. и сами упражнения. Все. Я не говорю что пл в экипе это чипуха, это тоже вид спорта. и тяжелого спорта. просто это уже другое. слабость связок по чуть чуть подменяется экипой.
Это что то типа, бега и бега на коньках, и те  и те бегут, но результат разный.

Не то чтобы слабее, но когда связки не вытягивают уже, то экипа помогает. Когда связки уже не тянут. тут приходит экипа.
Ну не знаю как правильно это описать. Всем известно что экипировка при жиме ( да и при тяге, и приседе ) дает старт, тоесть именно когда нужна сила связок, чтобы включиться.

Добавлено: 12-04-2013 23:47

Ну точто на голову не съехал, это одно. Но согласись что без экипы, этот вес просто можно накуй на грудь уронить и цензура, при повторении будет бан. Как ни как а именно экипа именно в этом подстраховывает.

Я бы вообще запретил майки. На куй они нужны...это же не честно. Скоро в скафандры пневматику впихивать начнут...а,тули...так же больше пожать можно...имхо,и куя это не честно,господа.

блять искал спецом фото,попадалось мне в сети...там стоит юный доходяга в 50 кг весу и уже залатанный как средневековый рыцарь...хотел Доку показать,спросить как же там насчет элиты...и блять не не нашел....пока....зато Бэтмана нашел 

Марат, я тоже видел эти фотки, и на соревах таких видел. Вот в этом смысла я не вижу никакого. Да, та же Супер Катана способна дать около 50 кг в жиме, но и меньше 200 ты в ней просто хрен опустишь. Я например, 180 не смог опустить.
Потом, 80% цикла идет работа без экипы. Процентовки считаются от ПМ без экипы, и в экипу залазишь только в последние две недели цикла из 16. Так что основная работа как раз направлена на развитие абсолютной силы без экипы.
По сему, когда экипировочники уходят в RAW, как Кравцов, например, они не начинают жать хуже.
Далее, многие "скафандры", бинты, в которых тягают америкосовские монстры, в ИПФ и ВПЦ запрещены - например, трехслои, некоторые виды двухслоев, 2,5-метровые бинты, брифсы под комбез.

Ну и потом, популярность того или иного вида спорта во многом зависит от того, на сколько из этого спорта можно сделать шоу.
Экипа, как раз позволяет это сделать в ПЛ. Согласись, мало кому интересно идти на турниры и смотреть, как "натуралы" жмут и приседают, как их сосед по залу на каждой тренировке.

Так что резюме мое такое: экипировочный и безэкипировночный ПЛ - это два разных направления в ПЛ, и тот и другой имеют право на существование. 

Добавлено: 13-04-2013 02:06

А вот и нихрена. Роняют штанги на грудь как раз больше те, кто в майках жмет.
Ибо при жиме в майке нужно иметь просто неэпическую силу стабилизаторов, ибо майка дает хороший срыв,
но не определяет траекторию штанги. Траекторию ты сам задаешь стабилизаторами. И если чуть проикал момент - может прилететь или на голову или на грудь/пузо. Андрюха Палей на Арнольде так 320 уронил.