Тема: Атом
У всех есть, ну и я заведу)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Small
- "Супер Стас"
- Неактивен
Re: Атом
Давно пора. 
Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
- Grimm13
- 19-е место в матче БИТВА ФАТАЛ
- Неактивен
Re: Атом
Атом пишет:
У всех есть, ну и я заведу)
эт правильно 
никакой подписи нету...
4 23-04-2013 08:20 (23-04-2013 08:31 отредактировано Атом)
- Атом
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Атом
Костя, Украина, г.Ивано-Франковск, 43 года будет в июле, 170 см, вес сейчас 90 кг
Добавлено: 23-04-2013 11:17
[video=http://www.youtube.com/watch?v=ylB8QxrkAj4][/video]
было как то о разводке 50 кг, пока только 30 
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Атом
Привет, Костя! Оказывается ты не робот, и у тебя есть живая плоть! Ниче так вроде, здоровяк!))) А видео твое не открывается. Нет прав у нас его смотреть.
Добавлено: 23-04-2013 11:21
Попробуй настроить в своем видео права достопуа, чтобы оно стало публичным. Походу в этом дело.
- Атом
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Атом
доступность видео изменил
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Атом
Атом пишет:
доступность видео изменил
Но информативности в нем мало. С этого ракурса не поймешь насколько это была разводка и насколько там было жима. И чувак с полотенцем позабавил, очень уж высоко он поднимал гантельки. Вообще, в своем зале тоже смотрю больше половины людей изобретают какие-то свои собственные, одним им ведомые упражнения.
- Атом
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Атом
с сыновьями на велопараде (2011)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Добавлено: 23-04-2013 11:37
есть и с другого ракурса, самому было интересно
[video=http://www.youtube.com/watch?v=BLjCLmI2YKs&feature=player_embedded][/video]
- Small
- "Супер Стас"
- Неактивен
Re: Атом
С этого ракурса кажется что это жим параллельным хватом. Траектории вообще не видно, кажется что ты просто жмешь вверх.
Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
- Атом
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Атом
действительно, если со стороны смотреть есть такое дело
- DoctoR
- ДОМКРАТ
- Неактивен
Re: Атом
Атом пишет:
У всех есть, ну и я заведу)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Рука хороша!
То, что делает меня сильнее, других может и придавить.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Атом
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Атом
DoctoR пишет:
Рука хороша!
Спасибо! Главное правильно подобрать футболку
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Добавлено: 23-04-2013 15:04
Младший атестовался в воскресенье на зеленый пояс
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Добавлено: 23-04-2013 15:09
Старший в марте автостопом проехал Норвегию, Финляндию, Прибалтику, Польшу. Целью было увидеть и сфотографировать Северное сияние
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Grimm13
- 19-е место в матче БИТВА ФАТАЛ
- Неактивен
Re: Атом
Автостопом стремно как-то ездить
никакой подписи нету...
- Атом
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Атом
мне тоже 
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Атом
Атом пишет:
Спасибо! Главное правильно подобрать футболку
Правильно, чтобы скрывала пузо, но показывала руку!
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Атом
Вот,что значит СМТ...бросил заниматься...и результат появился... 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Атом
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Атом
Шуман Андрей пишет:
Вот,что значит СМТ...бросил заниматься...и результат появился...
я даже знаю , что по этому поводу сказал бы гуру из Святой земли - это благодаря наработанной на СМТ базе
Добавлено: 23-04-2013 15:34
kramp пишет:
Атом пишет:Спасибо! Главное правильно подобрать футболку
Правильно, чтобы скрывала пузо, но показывала руку!
не в бовь , а в глаз 
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Атом
kramp пишет:
Атом пишет:Спасибо! Главное правильно подобрать футболку
Правильно, чтобы скрывала пузо, но показывала руку!
Варела,ты на трен ацетат прыгнул шлое ??? Откуда столько злобы ??? 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- Grimm13
- 19-е место в матче БИТВА ФАТАЛ
- Неактивен
Re: Атом
Шуман Андрей пишет:
Варела,ты на трен ацетат прыгнул шлое ??? Откуда столько злобы ???
+1
никакой подписи нету...
20 23-04-2013 12:49 (23-04-2013 12:49 отредактировано kramp)
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Атом
Шуман Андрей пишет:
kramp пишет:Атом пишет:Спасибо! Главное правильно подобрать футболку
Правильно, чтобы скрывала пузо, но показывала руку!
Варела,ты на трен ацетат прыгнул шлое ??? Откуда столько злобы ???
Чур тебя! Я крепче ВСАА ничего не ем! Между прочим, рабочая хрень. Мой малой стал каждый день тренироваться в последний месяц, и успевает восстанавливаться и приходит на тренировку полон сил, не поспеваю теперь за ним. А всего лишь добавил в рацион ВСАА. А раньше он говорил, мол тренироваться больше 4-х раз в неделю неправильно, потому что не успеваешь восстанавливаться.
Что до связи толщины руки и толщины пуза - то тут наипрямейшая зависимость! И не мне вас этому учить. Добавить к руке пару сантиметров не так сложно, если при этом на каждый сантиметр бицепса, прирастает 3 сантиметра к пузе. Попробуйте, убрать сало на пузе сохранив сантиметры на бицепсе, и сниму перед вами шляпу. 
- Grimm13
- 19-е место в матче БИТВА ФАТАЛ
- Неактивен
Re: Атом
Атом же вроде лифтер, зачем ему за кубиками на животе гнаться ?
никакой подписи нету...
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Атом
Grimm13 пишет:
Атом же вроде лифтер, зачем ему за кубиками на животе гнаться ?
Это да. Пузо помогает в приседе! )))
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Атом
kramp пишет:
Попробуйте, убрать сало на пузе сохранив сантиметры на бицепсе, и сниму перед вами шляпу.
Варела, тебя точно банить пора..
"Old school"
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Атом
~Александр~ пишет:
Варела тебя точно банить пора..
Как Берса критиковать, так все горазды: "Берс, да у тебя бицуха полтос, потому что на пузо не хватает портняжного метра!" Давайте, будем честными с собой до конца. Пусть каждый померит свое пузо и сравнит его с бицухой. 
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Атом
kramp пишет:
Пусть каждый померит свое пузо и сравнит его с бицухой.
Где ты видел бицуху, с пузо..? 
"Old school"