Атом (Страница 3 из 5)

Просто у меня допустим жир откладывается в большинстве своем, на талии и под сиськами, а ноги и руки нормально.

Grimm13 пишет:

бляха на ремне зачетная !

Ага, только с ней в самолет не пускают. 

kramp пишет:

Grimm13 пишет:

Атом же вроде лифтер, зачем ему за кубиками на животе гнаться ?

Это да. Пузо помогает в приседе! )))

Валера, у каждого лифтера под пузом скрывается очень мощный пресс. И у многих эти самые "святые" кубики даже сквозь сало прорисовываются. Посмотри на Константинова, Малана, Кокляева.
У меня тоже брюхо чуть заплывшее, но стоит только шкуру чуть натянуть и те самые кубики очень даже проступают. 
А путь из лифта в билдинг лежит через банальную сушку.
А руку Атома ты рассматривай в комплексе, вместе с предплечьем. Уж на предплечье жира фактически не бывает. Да и не кажется мне, что у него на бицухе у него именно жир.
Что до Берса, если бы он позиционировал себя, как лифтер, то и вопросов бы никаких не было.
Но разговоры про "кубики" он сам начал разговаривать

DoctoR пишет:

kramp пишет:

Это да. Пузо помогает в приседе! )))

Валера, у каждого лифтера под пузом скрывается очень мощный пресс. И у многих эти самые "святые" кубики даже сквозь сало прорисовываются. Посмотри на Константинова, Малана, Кокляева.
У меня тоже брюхо чуть заплывшее, но стоит только шкуру чуть натянуть и те самые кубики очень даже проступают. 
А путь из лифта в билдинг лежит через банальную сушку.
А руку Атома ты рассматривай в комплексе, вместе с предплечьем. Уж на предплечье жира фактически не бывает. Да и не кажется мне, что у него на бицухе у него именно жир.
Что до Берса, если бы он позиционировал себя, как лифтер, то и вопросов бы никаких не было.
Но разговоры про "кубики" он сам начал разговаривать

Один и тот же человек, 2012 год - лифтер, 2013 год - билдер. На кубке выступал в юниорах

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
в процессе сушки слил 20 кг.

с любимой

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Валера, вот моя фоточка сейчашешная. Как мы видем пресса невидать под жиром. Но при этом вены которые толщиной с ниточку видно. Тоесть можно сделать вывод что при жирной талии жира на бицепсе очень мало ( не соревновательная конечно форма, но и не беляш.  )
Что скажешь? какой у меня процент жира?

Просто у меня допустим жир откладывается в большинстве своем, на талии и под сиськами, а ноги и руки нормально.

Кто не знает английского, хотя бы смотрит картинки

Фикен майне арш!

Вместо тапок и застиранных трусов

Вместо тапок и застиранных трусов в зал надеваем современную экипировку

А вместо языка гопников используем научные термины. Так что отходим от понятий "беляши" и "бицухи" к "процентному содержанию жира в организме". Гуглим, изучаем. На английском материала побольше "body fat percentage". Кто не знает английского, хотя бы смотрит картинки. 

лосины что ле? я да понял что вы там в европах продвинутые...и как лосины,дают плюс пару см к бицухе или приседу?