Новички (Страница 21 из 50)

да чего говорить по сути ?
если не понятно еше раз говорю :
Я зашел спрашивать а не говорить ))
за это надо банить и говорить что это флуд ? ))
да я не новичек и мне не подходят для них статьи
нужны если советы то опытных = это основная цель моего пребывания тут и не более.

ну уже и на том спасибо !
задавать вопросы мне интересно людям которые выступают или просто много жмут лежа
я этим занялся из за травм спины,щас все хорошо но интересен только жим лежа(силовые показатели) ну и хороший внешний вид как и всех 
почитал форум - в основном советы новичкам(по интересующим меня вопросам)
а как быть если не новичек в спорте а советы все же надо ? Считаю что учится всегда надо что бы двигаться вперед.
Если что интересно я сам бы мог посоветовать может что и поделиться - мне не трудно,с своего опыта.

Никто твоего опыта не знает. Поэтому и предложили представиться. Рассказать о себе, фоток выложить. А так таким советам грош цена.

ну ок
тогда не советую(мне то особо или вообще это не надо) тока спрашиваю и слушаю - теперь указывать свои силовые и и фото не надо ? ))

Добавлено: 26-04-2013 00:38

почему "Лутьше" сделать ? ))
я что кому то что то должен ? ))
Если челу нужна помошь и совет - ну хочеться мне что то новое может узнать - мне обязательно описывать себя ?
я сказал - что обычный но с стажем

ну лан
жим лутьший писать или что щас  ?
щас только занимаюсь месяц-полтора после 2007 года как бросил(за эти года если и ходил в сборе 3-5 мес собереться вкупе)
после как бросил тогда спорт иногда выпивал и часто в чем каюсь..( но зато оттянулся по полной )
щас есть время и желание вернуться в спорт,но не тороплюсь опять нарабатываю базу
результаты не востановил но почти - думаю к середине лета уже мона выступать но пока не расчитывать на первые места
к концу года если не брошу думаю мона уже расчитывать вполне на нормальные показатели в жиме
благо за эти годы пока я бросал заниматься в зале создал семью,укрепился финансово,и родился сын ))
когда бросал драйв вместо штанги нашел в гонках - драге ))
Хватит о себе такого ?

на форум я пришел... ну надо же с кем то общаться из спортсменов и не только в зале ))
от скуки или с пользой ))

Не против если я вопрос повторю?
Жим больше многих - это сколько?

а я тоже вопрос повторю тебе
сейчас что жму или ранее ?
и почему тебе это так интересно ?
сейчас я работаю на "базу" это мой метод так сказать ))
восстанавливаюсь после долгого прогула от зала
если у меня спрашиваешь то и сам скажи - что жмешь чисто сам на раз или на кол-во например вес 150 ?

В моей теме есть ответ. Ничего сверхъестественного я не жму. Вот мне и интересно стало, сколько это больше многих. При весе 77кг жал 140 на 3 раза.

ну что же если ты не жимовик то норм
а я .. щас нихрена не могу
ну 150 на 13-15 думаю выжму это макс
на раз Х.З - думаю не более 200 на раз но чисто без отбива

в планах.. в планах дохрена чего хочу - например в этом году пожать 240 полюбому

свой вес щас  93
в прошлом МСМК и Элита WPC(один из первых) по элите удостоверение номер 3 ))
короче возвращаться надумал в спорт благо есть время и желание
на соревах жал только 260 в майке
а так 280 жал при весе 79

есть конечно на сайте ал-поверлофтинг
там все кто официально выступал
но андрей ты с матами и выражениями осторожнее
в залупинск и тд. никого посылать не советую
люди обидиться могут

я здесь не для пантов
или еше чего
решил вернуться в спорт
потому и искал себе комфортный форум
а что то не срастается вижу тут