Re: Первый курс, метан
Ариец пишет:
110 жмешь и 200 тянешь
Описался походу....11 и 20 
Не а я и не понял...нифига чувак при 67 110 жмет..... 
Ушел в 2010 и снова вернулся...
101 29-04-2010 14:35
- Метан Диенонович
- Пять блинов
- Неактивен
102 29-04-2010 14:39
Re: Первый курс, метан
вот вот) 5 кг ещё на штангу и кмс
103 29-04-2010 14:47
Re: Первый курс, метан
не, до кмс еще 65 кг не хватает.. но это фигня, хочу 80 весить срочно... тупо метан? а кольнуть ваще ничего не надо?
104 29-04-2010 14:50
Re: Первый курс, метан
это я про жим... те надо без химии и экипы пожать 115 на кмс... а с химией 122,5
105 29-04-2010 15:08
Re: Первый курс, метан
это ты где такие нормативы видел??? 110 без химии и экипы у меня, да и у многих знакомых похожее. и ни у кого ни чем вроде не пахнет..хм.. да и пофиг на разряд, хочу тупо 80 кг весить, а то хожу как дрищ
106 29-04-2010 15:44 (29-04-2010 15:44 отредактировано Берыч)
- Берыч
- Три блина
- Неактивен
Re: Первый курс, метан
я начинал с 60 кг собственного веса при 185 роста, лучше бы я щас жал 110, чем вешу 80... ты не куришь случаем? я как курить бросил мне 12 кг за год прилипло
107 29-04-2010 17:36
Re: Первый курс, метан
не, даже не курю.... и как ты набрал?отстой ваще... ладна попробую на метане курс посидеть..
108 29-04-2010 17:45
- Берыч
- Три блина
- Неактивен
Re: Первый курс, метан
prizrak пишет:
ладна попробую на метане курс посидеть..
мне кажется рано еще...
prizrak пишет:
и как ты набрал?
креатин и гейнеры жрал мешками, ну и ZMA, трибулус, эндотест... чё было то и жрал