Батхертная (холивары,предъявы,выяснения отношений) (Страница 18 из 33)

Не понимаю, чего вы так на дневник тренировок напали. Благодаря ему, у меня каждая тренировка тяжелее предыдущей. Каждая тренировка борьба за новый результат. А в голове всю информацию невозможно удержать. Без дневника у людей обычно все тренировки повторяются. У меня ни разу тренировка по нагрузке не повторялась. Всегда либо веса, либо повторения увеличиваются.

Не понимаю, чего вы так на дневник тренировок напали. Благодаря ему, у меня каждая тренировка тяжелее предыдущей. Каждая тренировка борьба за новый результат. А в голове всю информацию невозможно удержать. Без дневника у людей обычно все тренировки повторяются. У меня ни разу тренировка по нагрузке не повторялась. Всегда либо веса, либо повторения увеличиваются.

Fesstivall пишет:

Не понимаю, чего вы так на дневник тренировок напали. Благодаря ему, у меня каждая тренировка тяжелее предыдущей. Каждая тренировка борьба за новый результат. А в голове всю информацию невозможно удержать. Без дневника у людей обычно все тренировки повторяются. У меня ни разу тренировка по нагрузке не повторялась. Всегда либо веса, либо повторения увеличиваются.

ну так и веди свой дневник.... уверен, что все по-началу записи делали, многие и сейчас делают.... У меня жене тоже делать нефиг, все записывает   а мне, например, просто лень буквы и цыфры писать на тренировке дрожащей рукой да и память вроде хорошая

kramp пишет:

AlexRK пишет:

нужно будет потом колоть тест постоянно

Вот в этом-то все и дело. Один раз прошел курс, значит дальше надо будет курсить по жизни. Как выйти из этого без потери набранного, без потери силовых и слива мышц? Да никак. Не вижу никого, чтобы вышел и сохранил свою форму. Тут бросишь пить креатин и то вода сливается. )))

Так тебе что, воду жалко что ли? Натурально качаешься - жир набираешь, а на фарме воду. Но вода то сливается сама в отличии от жира, и остается сухое мясо. Потери по-любому будут после курса, ну 50% в среднем, но учитывая какими темпами идет рост на фарме, этих 50% хватит за глаза.

Вешать телик сзади дивана. интересная идея. 

Напротив телека другой диван.

AlexRK пишет:

Fesstivall пишет:

Напротив телека другой диван.

Моё мнение тебе не мешало-бы ещё с годик позаниматься, набрать ещё пару килограмм и сушиться уже на следующее лето....

Спасибо, хоть ты по теме высказался! Я свои возможности знаю, я сейчас почти 79 вешу, в апреле буду весить где-то 85, может чуть меньше. Но потом я хотел подсушиться, ну как я уже узнал - без стероидов гиблое дело. А Сидеть ГОД на массе... Я буду чудовищным жирдяем, а потом долго сушиться, чтобы потом все равно не быть довольным результатом - нет. Поэтому у меня два варианта. 1. Сесть на курс сейчас (метан соло), набрать 5-6 СУХОЙ массы, а потом сушиться какой нить станазой. А потом лето у меня без тренировок (если масса будет сухая, наврятли сольется без тренинга, хотя опасения есть). 2. Сидеть на массе как сейчас, то есть без АС, потом в мае сушиться с АС. Лето тоже без тренинга.
Хочу подметить, мне не нравится телосложения натуральных "качков", я в любом случае хотел начать курсить, но со следующей осени, когда натурально больше мяса наращу. Но вот информация о том, что натурально нормально просушиться нельзя, меня заставляет думать менять планы. С кем тут посоветоваться я не знаю, одни клоуны сидят, спрашиваешь - один журналом мух бьет, другой подмечает интересные дизайнерские решения моего зала.

розовые мечты.. С неба епанись,профессор