Чат для лифтеров (Страница 73 из 76)

**Гуго Карлович** · 19-01-2014 09:39

Гуго Карлович
Блины с позолотой
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Оттуда
Зарегистрирован: 04-11-2011
Сообщений: 18,067
Поблагодарили: 9026

Re: Чат для лифтеров

Optimus Prime пишет:

Максим, бери пример с настоящих жимовиков - Роман Абиджба, Евгений Ярымбаш.. не нравится IPF, тогда - Кирилл Сарычев, Шинчжи Уеда, все они больше 300 без экипы жмут.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Hammer ™** · 19-01-2014 09:56

Hammer ™
Хейтер
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Свазиленд
Зарегистрирован: 19-03-2011
Сообщений: 20,100
Поблагодарили: 8547

Re: Чат для лифтеров

а это кто?

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

**Гуго Карлович** · 19-01-2014 10:03

Гуго Карлович
Блины с позолотой
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Оттуда
Зарегистрирован: 04-11-2011
Сообщений: 18,067
Поблагодарили: 9026
За сообщение: 1

Re: Чат для лифтеров

Hammer ™ пишет:

а это кто?

[video=http://www.youtube.com/watch?v=Scpz_Q4s1-4][/video]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Optimus Prime** · 22-01-2014 03:14

Optimus Prime
Железная Леди
Неактивен

Пол: Женский
Откуда: Хабаровск
Зарегистрирован: 15-04-2012
Сообщений: 218
Поблагодарили: 164

Re: Чат для лифтеров

легковес)

215-145-235- IPF-в/к-60

**Гуго Карлович** · 22-01-2014 07:23

Гуго Карлович
Блины с позолотой
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Оттуда
Зарегистрирован: 04-11-2011
Сообщений: 18,067
Поблагодарили: 9026

Re: Чат для лифтеров

Ну,думаю это не уменьшает заслуги smile

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Мaкс** · 22-01-2014 07:38

Мaкс
Пять блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Нижний Новгород
Зарегистрирован: 23-03-2013
Сообщений: 657
Поблагодарили: 295

Re: Чат для лифтеров

Шуман Андрей пишет:

Ну,думаю это не уменьшает заслуги

Да Ерема уапше красавец heart

Чтобы много жать,
Надо много жать.

**Гуго Карлович** · 15-03-2014 22:48

Гуго Карлович
Блины с позолотой
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Оттуда
Зарегистрирован: 04-11-2011
Сообщений: 18,067
Поблагодарили: 9026
За сообщение: 1

Re: Чат для лифтеров

Людей впечатлительных просьба не смотреть.

[video=http://www.youtube.com/watch?v=kP1txn8UNXA][/video]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Голем** · 28-03-2014 22:03

Голем
Четыре блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Украина, Черкасская обл.,
Зарегистрирован: 12-05-2011
Сообщений: 278
Поблагодарили: 177

Re: Чат для лифтеров

Сегодня была проходка на присед. Не совсем удачная. Планировал выйти на 207,5-210, но реально взял всего 205 кг и еле дошел до стоек. Сегодня явно не мой день. Не могу отойти от тренировки, давления поднялось, периодически появляются приступы тошноты. Наверно хватанул перетрен. Видеоотчет прилагается:[https://plus.google.com/u/0/107190452801745496973/posts=][/https://plus.google.com/u/0/107190452801745496973/posts].
У кого-нибудь были подобное состояние. До сих пор еще не отпускает никак.

Добавлено: 29-03-2014 01:03

Блин, никак не научусь правильно вставлять видео.
Поправьте кто-нибудь из старожил.

**Hammer ™** · 28-03-2014 23:48

Hammer ™
Хейтер
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Свазиленд
Зарегистрирован: 19-03-2011
Сообщений: 20,100
Поблагодарили: 8547
За сообщение: 1

Re: Чат для лифтеров

с гугл плюс сюда видео не вставляется...

**Optimus Prime** · 29-03-2014 09:21

Optimus Prime
Железная Леди
Неактивен

Пол: Женский
Откуда: Хабаровск
Зарегистрирован: 15-04-2012
Сообщений: 218
Поблагодарили: 164

Re: Чат для лифтеров

Голем пишет:

Сегодня была проходка на присед. Не совсем удачная. Планировал выйти на 207,5-210, но реально взял всего 205 кг и еле дошел до стоек. Сегодня явно не мой день. Не могу отойти от тренировки, давления поднялось, периодически появляются приступы тошноты. Наверно хватанул перетрен. Видеоотчет прилагается:[https://plus.google.com/u/0/107190452801745496973/posts=][/https://plus.google.com/u/0/107190452801745496973/posts].
У кого-нибудь были подобное состояние. До сих пор еще не отпускает никак.
Добавлено: 29-03-2014 01:03
Блин, никак не научусь правильно вставлять видео.
Поправьте кто-нибудь из старожил.

У меня было.. и дело не в перетрене.

215-145-235- IPF-в/к-60

**Голем** · 30-03-2014 00:24

Голем
Четыре блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Украина, Черкасская обл.,
Зарегистрирован: 12-05-2011
Сообщений: 278
Поблагодарили: 177

Re: Чат для лифтеров

Сегодня, как мне кажется, выяснил, в чем причина такого плохого самочувствия. Сегодня явные признаки гриппа, кашель, поднялась немного температура krank . Вчера вечером в связи с усталостью после тренировки были только первые признаки болезни. Досадно. Конец цикла и должен быть выход на пик силы, а тут такой нежданчик.
А у тебя, Мария, какая была ситуация?

**Igor916** · 31-03-2014 05:22

Igor916
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: г.Таганрог
Зарегистрирован: 25-04-2013
Сообщений: 150
Поблагодарили: 43

Re: Чат для лифтеров

День добрый
smile

давно тут не был
интересно как дела идут у участников форума
планируют ли выступления где,и вообще хотел узнать как тут обстановка

я планирую в этом году начать выступать
но только без экипы,мне это больше по душе
щас я похудел и стал покрепче чуток

Если любишь жизнь не теряй времени,время есть то из чего сделана жизнь.
Б.Ли

**kramp** · 31-03-2014 05:31

kramp
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Tallinn
Зарегистрирован: 07-01-2012
Сообщений: 8,809
Поблагодарили: 8354

Re: Чат для лифтеров

Igor916 пишет:

День добрый

давно тут не был
интересно как дела идут у участников форума
планируют ли выступления где,и вообще хотел узнать как тут обстановка
я планирую в этом году начать выступать
но только без экипы,мне это больше по душе
щас я похудел и стал покрепче чуток

А в какой федерации думаешь выступить? В главной лифтерской федерации ФПР все выступления же в экипе.

**Igor916** · 31-03-2014 05:34

Igor916
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: г.Таганрог
Зарегистрирован: 25-04-2013
Сообщений: 150
Поблагодарили: 43

Re: Чат для лифтеров

да не знаю еше
хочу на битву чемпионов но на след год так как на эту я еше слаб и на нее заявляться надо
а в этом году че нить безекипное гляну
по жиму

Если любишь жизнь не теряй времени,время есть то из чего сделана жизнь.
Б.Ли

**Мaкс** · 31-03-2014 07:07

Мaкс
Пять блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Нижний Новгород
Зарегистрирован: 23-03-2013
Сообщений: 657
Поблагодарили: 295

Re: Чат для лифтеров

Igor916 пишет:

День добрый

давно тут не был
интересно как дела идут у участников форума
планируют ли выступления где,и вообще хотел узнать как тут обстановка
я планирую в этом году начать выступать
но только без экипы,мне это больше по душе
щас я похудел и стал покрепче чуток

Привет!!! Думал ты уже не вернешься)))) Я хочу к Чадкову на ipaa Евразия в августе, но слолвил сильную травму плеча, пока вообще не жму уже третий месяц. До лета как пить дать восстановлюсь (есть тенденция), за мастером так и так пойду. Дальше видно будет.

Чтобы много жать,
Надо много жать.

**Igor916** · 31-03-2014 08:25

Igor916
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: г.Таганрог
Зарегистрирован: 25-04-2013
Сообщений: 150
Поблагодарили: 43

Re: Чат для лифтеров

даров ))
а у мну все норм
думаю скоро 250 жать без майки уже буду,а так рабочие 190х6 иногда больше по настроению )
сейчас вешу 95

насчет тебя если снимок делал и там не все страшно
то траться на ГР + АС + усиленное питание + спорт пит и все будет гуд
я сам хоть и не травмирован но пью и ем все подряд для суставов
на всяк случай

Если любишь жизнь не теряй времени,время есть то из чего сделана жизнь.
Б.Ли

**Мaкс** · 31-03-2014 15:41

Мaкс
Пять блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Нижний Новгород
Зарегистрирован: 23-03-2013
Сообщений: 657
Поблагодарили: 295
За сообщение: 1

Re: Чат для лифтеров

Igor916 пишет:

даров ))
а у мну все норм
думаю скоро 250 жать без майки уже буду,а так рабочие 190х6 иногда больше по настроению )
сейчас вешу 95
насчет тебя если снимок делал и там не все страшно
то траться на ГР + АС + усиленное питание + спорт пит и все будет гуд
я сам хоть и не травмирован но пью и ем все подряд для суставов
на всяк случай

Ммммда! ГР+АС это самые важные составляющие или последними двумя можно обойтись hmm я ж по природному кайфую 1043269172

Чтобы много жать,
Надо много жать.

**Igor916** · 31-03-2014 17:15

Igor916
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: г.Таганрог
Зарегистрирован: 25-04-2013
Сообщений: 150
Поблагодарили: 43

Re: Чат для лифтеров

wink
ну Гр дает гиперплазию и не дает травмироваться если заниматься с головой ) а АС сам знаешь что дает )
спорт пит необходим когда ты усиленно занимаешься и принимаешь ГР и Ас

ну не любишь ты Ас и хочешь быть чистым
тогда ГР то ты не скажешь что это химка ?
у него только одна побочка - это высокая цена ))
как и что я подскажу
насчет жима и по тренировкам могу тоже помочь

Если любишь жизнь не теряй времени,время есть то из чего сделана жизнь.
Б.Ли

**Optimus Prime** · 01-04-2014 00:45

Optimus Prime
Железная Леди
Неактивен

Пол: Женский
Откуда: Хабаровск
Зарегистрирован: 15-04-2012
Сообщений: 218
Поблагодарили: 164

Re: Чат для лифтеров

kramp пишет:

Igor916 пишет:
День добрый

давно тут не был
интересно как дела идут у участников форума
планируют ли выступления где,и вообще хотел узнать как тут обстановка
я планирую в этом году начать выступать
но только без экипы,мне это больше по душе
щас я похудел и стал покрепче чуток
А в какой федерации думаешь выступить? В главной лифтерской федерации ФПР все выступления же в экипе.

Валера,ошибаешься, в ФПР и б/э дивизион тоже есть. Вчера только Чемпионат России закончился в Туле по безэкипе) наш Юра Белкин 311-202,5-347,5 в 105-категории собрал.
а я не поехала, старая уже без бинтов приседать, Чемпионата России в Бердске хватило..

Добавлено: 01-04-2014 11:45

Голем пишет:

Сегодня, как мне кажется, выяснил, в чем причина такого плохого самочувствия. Сегодня явные признаки гриппа, кашель, поднялась немного температура . Вчера вечером в связи с усталостью после тренировки были только первые признаки болезни. Досадно. Конец цикла и должен быть выход на пик силы, а тут такой нежданчик.
А у тебя, Мария, какая была ситуация?

такая же примерно как у тебя, пришла на проходку в тяге, голова кружится, ноги не идут, спина болит. Кое-как 200 подвоила и домой. А оказывается ангина начиналась..

215-145-235- IPF-в/к-60

**kramp** · 01-04-2014 05:00

kramp
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Tallinn
Зарегистрирован: 07-01-2012
Сообщений: 8,809
Поблагодарили: 8354

Re: Чат для лифтеров

Но чего-то в вашей федерации ведь не было? Разрядных нормативов безэкипировочных что ли? Это я с прямым углом перепутал значит. ))

**Малой** · 01-04-2014 05:18

Малой
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 13-01-2011
Сообщений: 12,955
Поблагодарили: 5418

Re: Чат для лифтеров

Да там непонятно все...
По жиму нет нормативов,ни в майках,ни без них. Не говоря о безэкип. Соревнованиях.
У меня в зале есть тренер,Алексей Дроздов. Он теперь рекордсмен РФ по жиму б/э. Пожал на России 218 в 93кг. А разряда никакого у него нет))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

**Optimus Prime** · 01-04-2014 07:38

Optimus Prime
Железная Леди
Неактивен

Пол: Женский
Откуда: Хабаровск
Зарегистрирован: 15-04-2012
Сообщений: 218
Поблагодарили: 164
За сообщение: 1

Re: Чат для лифтеров

kramp пишет:

Но чего-то в вашей федерации ведь не было? Разрядных нормативов безэкипировочных что ли? Это я с прямым углом перепутал значит. ))

да, нормативов б/э нет, да кому они нужны?) надо к рекордам тянуться, а не к каким-то там "нормам"

215-145-235- IPF-в/к-60

**Igor916** · 01-04-2014 13:30

Igor916
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: г.Таганрог
Зарегистрирован: 25-04-2013
Сообщений: 150
Поблагодарили: 43

Re: Чат для лифтеров

Optimus Prime пишет:

kramp пишет:
Но чего-то в вашей федерации ведь не было? Разрядных нормативов безэкипировочных что ли? Это я с прямым углом перепутал значит. ))
да, нормативов б/э нет, да кому они нужны?) надо к рекордам тянуться, а не к каким-то там "нормам"

если тебе не нужны нормативы,то не значит что они не кому не нужны,или есть только твое мнение и оно правильное ?))

народ наоборот отходит от экипы все больше и больше погляди сама
стало проводиться соревнований больше
появилась битва чемпионов и много чего интересного

Если любишь жизнь не теряй времени,время есть то из чего сделана жизнь.
Б.Ли

**Optimus Prime** · 01-04-2014 13:42

Optimus Prime
Железная Леди
Неактивен

Пол: Женский
Откуда: Хабаровск
Зарегистрирован: 15-04-2012
Сообщений: 218
Поблагодарили: 164

Re: Чат для лифтеров

ты о чем? причем здесь экипа? какие еще нормативы? ты похвастался что знаешь систему тренировок, вот я и спрашиваю - как тренироваться без фармы, приседать/тянуть и жать 2 своих веса.

215-145-235- IPF-в/к-60

**Igor916** · 01-04-2014 13:50

Igor916
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: г.Таганрог
Зарегистрирован: 25-04-2013
Сообщений: 150
Поблагодарили: 43

Re: Чат для лифтеров

Optimus Prime пишет:

ты о чем? причем здесь экипа? какие еще нормативы? ты похвастался что знаешь систему тренировок, вот я и спрашиваю - как тренироваться без фармы, приседать/тянуть и жать 2 своих веса.

Хвастовство — черта, представляющая собой излишнее восхваление своих достоинств, успехов и прочих качеств (иногда мнимых).

это не про меня
я реально могу помочь и знаю как,многим помогаю и сейчас на форумах и в реале у себя в городе кто выступает или просто хочет
но я не обещал сидеть и все тут расписывать
написал что кому надо пусть пишут в личку может и помогу
у все случаи разные,кому то смогу кому то нет

про экипу я написал потому как ты выше писала что кому нужны соревы без нее
а я был не согласен

Если любишь жизнь не теряй времени,время есть то из чего сделана жизнь.
Б.Ли

Чат для лифтеров (Страница 73 из 76)

Сообщений с 1,801 по 1,825 из 1,892

1,801 Ответ от Гуго Карлович 19-01-2014 09:39

Re: Чат для лифтеров

1,802 Ответ от Hammer ™ 19-01-2014 09:56

Re: Чат для лифтеров

1,803 Ответ от Гуго Карлович 19-01-2014 10:03

Re: Чат для лифтеров

1,804 Ответ от Optimus Prime 22-01-2014 03:14

Re: Чат для лифтеров

1,805 Ответ от Гуго Карлович 22-01-2014 07:23

Re: Чат для лифтеров

1,806 Ответ от Мaкс 22-01-2014 07:38

Re: Чат для лифтеров

1,807 Ответ от Гуго Карлович 15-03-2014 22:48

Re: Чат для лифтеров

1,808 Ответ от Голем 28-03-2014 22:03

Re: Чат для лифтеров

1,809 Ответ от Hammer ™ 28-03-2014 23:48

Re: Чат для лифтеров

1,810 Ответ от Optimus Prime 29-03-2014 09:21 (29-03-2014 09:23 отредактировано Optimus Prime)

Re: Чат для лифтеров

1,811 Ответ от Голем 30-03-2014 00:24

Re: Чат для лифтеров

1,812 Ответ от Igor916 31-03-2014 05:22

Re: Чат для лифтеров

1,813 Ответ от kramp 31-03-2014 05:31

Re: Чат для лифтеров

1,814 Ответ от Igor916 31-03-2014 05:34 (31-03-2014 05:35 отредактировано Igor916)

Re: Чат для лифтеров

1,815 Ответ от Мaкс 31-03-2014 07:07

Re: Чат для лифтеров

1,816 Ответ от Igor916 31-03-2014 08:25 (31-03-2014 09:52 отредактировано Igor916)

Re: Чат для лифтеров

1,817 Ответ от Мaкс 31-03-2014 15:41

Re: Чат для лифтеров

1,818 Ответ от Igor916 31-03-2014 17:15 (31-03-2014 18:55 отредактировано Igor916)

Re: Чат для лифтеров

1,819 Ответ от Optimus Prime 01-04-2014 00:45

Re: Чат для лифтеров

1,820 Ответ от kramp 01-04-2014 05:00

Re: Чат для лифтеров

1,821 Ответ от Малой 01-04-2014 05:18

Re: Чат для лифтеров

1,822 Ответ от Optimus Prime 01-04-2014 07:38

Re: Чат для лифтеров

1,823 Ответ от Igor916 01-04-2014 13:30 (01-04-2014 13:30 отредактировано Igor916)

Re: Чат для лифтеров

1,824 Ответ от Optimus Prime 01-04-2014 13:42

Re: Чат для лифтеров

1,825 Ответ от Igor916 01-04-2014 13:50 (01-04-2014 13:51 отредактировано Igor916)

Re: Чат для лифтеров

Сообщений с 1,801 по 1,825 из 1,892

Тему просматривают: 1 гость