Re: Первая сушка
На 1м фото ваще впорядке))
Блин,а я вот как-то побоялся затягивать на 2.5 суток загрузку,учитывая,как безбожно я это делаю 
думал,что уж за такой-то промежуток точно жирным стану)))
Многие боятся на загрузке есть всякий мусор,но это же работает! Я еще решил белок вообще не есть в дн загрузки,так даже лучше прлучается. Понятно,что в бутерах с сыром и мясной пицце он есть,но именно спецомбелковые продукты не ем.
на след. Загрузке попробуй ставку на крахмал сделать-картоха,бананы,чипсы кукурузные,типа читос.
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
живот просто уже думал лопнет, но остановиться не мог, хотелось еще и еще!Подумывал , что в воскресенье остановлюсь, но не тут то было, все только начиналось 
.Утро воскресенья началось с куска торта и сделал себе " протеиновый коктейль" в шейкер нафигачил растаевшее мороженное и в него изолята порцию( офегительно вкусно вышло 
)
И каково же было мое удивление, когда все набранное просто улетучилось за пару дней, короче сплошной позитив получился!
) песочные, знай предмет (торты) и выбирай с белковым кремом.
