Re: qube
qube пишет:
Стас 200 на 15 приседал тоже не до параллели.
Ладно, давай кино, если присядешь с 200 как Стас, тоже засчитаем. 
351 14-02-2014 18:27
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
352 15-02-2014 07:02
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: qube
лучше жим.. 
353 15-02-2014 07:45
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: qube
Да и тягу интересно посмотреть
Добавлено: 15-02-2014 11:45
В наклоне
354 15-02-2014 08:21
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: qube
Мне почему так интересно видео посмотреть-веса заявлены чисто объективно уже весьма серьезные. Тот же жим 150х7
тягу в наклоне я вообще больше 140кг не видел за всю жизнь,и то,делал ее мужик раза в 2 олее крупный,чем наш герой))) а уж если учесть,что ранее веса были куда более скромными и нынешние достигнуты за короткий срок...лично мне будет чему поучиться у человека,коли не пи3дешь)))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
355 15-02-2014 08:40
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: qube
Да и на будущее- Лучше раз увидеть,чем 100 раз услышать.
356 06-06-2014 19:44 (19-07-2014 05:51 отредактировано qube)
- qube
- Четыре блина
- Неактивен
Re: qube
///
357 06-06-2014 22:42 (06-06-2014 22:44 отредактировано Дмитрий 1980)
- Дмитрий 1980
- Пять блинов
- Неактивен
Re: qube
Красава. Мне понравилась твоя форма в зеленых труселях, сытая и комфортная 
P.S. чЁ для роста бороды юзаешь?
358 06-06-2014 23:18
- Ганс
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: qube
молодец, эффектно
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
359 07-06-2014 05:55
- Олегыч
- Четыре блина
- Неактивен
Re: qube
Отлично!
Считаю принято решение скинуть лишнее совершенно верным.
На кой ляд быть здоровым в одежде, если под этой одеждой кусок сала 
Расскажи, о режиме силовых/ кардио.
Что по фарме щас?
360 07-06-2014 07:50
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: qube
Предлагаю банить за геометрические фигуры в области головы.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
361 07-06-2014 08:43
- Ганс
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: qube
да ладно кусок сала, то ты сало наверно не видел))
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
362 07-06-2014 08:45
- Олегыч
- Четыре блина
- Неактивен
Re: qube
Ганс пишет:
да ладно кусок сала, то ты сало наверно не видел))
Видел себя в облике куска сала. Вполне хватило для мотивации 
363 07-06-2014 08:56
- Bronks
- 10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: qube
Шуман Андрей пишет:
Предлагаю банить за геометрические фигуры в области головы.
Я "за"! 
K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
364 07-06-2014 09:08
- Олегыч
- Четыре блина
- Неактивен
Re: qube
Bronks пишет:
Шуман Андрей пишет:Предлагаю банить за геометрические фигуры в области головы.
Я "за"!
Тогда и я с Вами)))
365 07-06-2014 10:11
- Ганс
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: qube
Олегыч пишет:
Ганс пишет:да ладно кусок сала, то ты сало наверно не видел))
Видел себя в облике куска сала. Вполне хватило для мотивации
да не кокетничайите, вот сало
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
366 07-06-2014 10:23
- AlexRK
- 1-е место в соревновании Фатальный хват
- Неактивен
Re: qube
Нифига. Вот сало
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
367 07-06-2014 10:30
- Ганс
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: qube
или так
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
369 07-06-2014 13:18 (19-07-2014 05:52 отредактировано qube)
- qube
- Четыре блина
- Неактивен
Re: qube
///
370 07-06-2014 15:01 (07-06-2014 15:02 отредактировано Дмитрий 1980)
- Дмитрий 1980
- Пять блинов
- Неактивен
Re: qube
по поводу опухших стоп. Можно предположить проблемы с почками. Осторожно. Белковые диеты вся куйня..... и вообще. (ИМХО)
сгоняй на УЗИ. если есть мысли на сей счет.
371 07-06-2014 15:19 (19-07-2014 05:52 отредактировано qube)
- qube
- Четыре блина
- Неактивен
Re: qube
///
372 07-06-2014 15:58
- Олегыч
- Четыре блина
- Неактивен
Re: qube
AlexRK пишет:
Нифига. Вот сало
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Вкусняша!!! 
Добавлено: 07-06-2014 19:58
qube пишет:
Олегыч пишет:Отлично!
Считаю принято решение скинуть лишнее совершенно верным.
На кой ляд быть здоровым в одежде, если под этой одеждой кусок салаРасскажи, о режиме силовых/ кардио.
Что по фарме щас?6 дней в неделю, разминка ходьба в горку 20минут, заминка такая же. Иногда разминка 40минут. + пресс. Интервальный бег - по состоянию. Ноги болят так, как ни от одного приседа.
Пн - грудь спина
Вт - квадры
Ср - плечи
Чт - грудь спина
Пт - руки
Сб - бицепс бедра
Грудь/спина дважды в неделю это временная специализация, или постоянно так тренируешься?
373 07-06-2014 16:36 (19-07-2014 05:52 отредактировано qube)
- qube
- Четыре блина
- Неактивен
Re: qube
///
374 07-06-2014 17:09
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: qube
qube пишет:
Полторы недели назад решил перерыв сделать на 4 дня, жрал, пил. Начал днем, закончил вечером))) Прихожу и чувствую со стопами что-то не то, снимаю - и они снова опухшие. Залило не хило, к талии снова вернулось 4см. Но за 2 дня, поссав как конь, все слил.
Я вчера провел в автобусе 5 часов, потом приехал, поели, углеводов почти не ел. Пошли после еды по улице неспешно погуляли часа полтора. Пришел домой ноги отекшие, руки тоже. Через пару часов отошло. Но на улице жара была страшная, днем 34, вечером чуть меньше.
ЗЫ. Жаль фоток твоих я не вижу. То ли в автобусе интернет не совсем правильный, то ли не знаю что...
375 08-06-2014 00:06
- Дмитрий 1980
- Пять блинов
- Неактивен
Re: qube
kramp пишет:
qube пишет:Полторы недели назад решил перерыв сделать на 4 дня, жрал, пил. Начал днем, закончил вечером))) Прихожу и чувствую со стопами что-то не то, снимаю - и они снова опухшие. Залило не хило, к талии снова вернулось 4см. Но за 2 дня, поссав как конь, все слил.
Я вчера провел в автобусе 5 часов, потом приехал, поели, углеводов почти не ел. Пошли после еды по улице неспешно погуляли часа полтора. Пришел домой ноги отекшие, руки тоже. Через пару часов отошло. Но на улице жара была страшная, днем 34, вечером чуть меньше.
ЗЫ. Жаль фоток твоих я не вижу. То ли в автобусе интернет не совсем правильный, то ли не знаю что...
интернет в автобусе неправильный
У нас всего как третий год в городке интернет вообще появился (по телефонному кабелю), а тут в автобусе плохой