1,526 (15-06-2014 15:33 отредактировано Bronks)

Re: AlexRK

Ну ты зверь!!! )))  heart Херачишь аж кровища во все стороны! ) chainsaw

K Y O K U S H I N  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,527

Re: AlexRK

Bronks пишет:

Ну ты зверь!!! )))  heart Херачишь аж кровища во все стороны! ) chainsaw

Это BCAA , наверное, так подействовали biglaugh

1,528

Re: AlexRK

AlexRK пишет:
Bronks пишет:

Ну ты зверь!!! )))  heart Херачишь аж кровища во все стороны! ) chainsaw

Это BCAA , наверное, так подействовали biglaugh

Да, БЦА - опасная штука biglaugh
PS: какие бцашки всё-таки приобрёл?

1,529

Re: AlexRK

lastsamuray пишет:

Да, БЦА - опасная штука biglaugh
PS: какие бцашки всё-таки приобрёл?

Так те от Олимпа, про которые мы в прошлые выходные говорили. Взял со вкусом ананаса.

1,530

Re: AlexRK

AlexRK пишет:
Bronks пишет:

Ну ты зверь!!! )))  heart Херачишь аж кровища во все стороны! ) chainsaw

Это BCAA , наверное, так подействовали biglaugh

Спасибо что предупредил! t9202  Я тоже недавно ВСАА начал употреблять,- надо бинтов и зелёнки прикупить... satan

K Y O K U S H I N  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,531

Re: AlexRK

AlexRK пишет:
Bronks пишет:

Ну ты зверь!!! )))  heart Херачишь аж кровища во все стороны! ) chainsaw

Это BCAA , наверное, так подействовали biglaugh

А я ведь вчера с утра тоже ударную дозу всаа замутил и выпил. Может в них секрет прухи, а не в углеводах? А скорее всего, это синергетический эффект!  kur

1,532 (15-06-2014 19:58 отредактировано AlexRK)

Re: AlexRK

kramp пишет:

А я ведь вчера с утра тоже ударную дозу всаа замутил и выпил. Может в них секрет прухи, а не в углеводах? А скорее всего, это синергетический эффект!  kur

Валера, я ещё перед тренировкой кокосовое масло пил))))
А ещё там тёлочка одна пришла (я её уже как-то упоминал, попастенькая такая), взяла Z штангу, заняла неподалёку от меня на скамье положение, как для пулловера, положила себе на пах штангу и стала делать движения, словно подмахивает biglaugh biglaugh  biglaugh 
Первый раз такое в зале видел)))

Кстати действительно получается синергетический эффект - Масло, ВСАА, Тёлочка biglaugh

1,533

Re: AlexRK

AlexRK пишет:
lastsamuray пишет:

Да, БЦА - опасная штука biglaugh
PS: какие бцашки всё-таки приобрёл?

Так те от Олимпа, про которые мы в прошлые выходные говорили. Взял со вкусом ананаса.

Повезло, а я когда приходит время покупать вижу на прилавке только "Лемон" hmm

1,534

Re: AlexRK

AlexRK пишет:

Кстати действительно получается синергетический эффект - Масло, ВСАА, Тёлочка biglaugh

Тёлочки сила. Когда они в зале есть агрессии какой-то спортивной больше и тренировка идёт лучше. Научная загадка какая-то, надо изучать и исследовать этот феномен))).

1,535 (16-06-2014 05:21 отредактировано AlexRK)

Re: AlexRK

Maestro пишет:

Тёлочки сила. Когда они в зале есть агрессии какой-то спортивной больше и тренировка идёт лучше. Научная загадка какая-то, надо изучать и исследовать этот феномен))).

Да чего изучать и исследовать....Надо просто его (феномен в смысле) использовать biglaugh  biglaugh  biglaugh

Добавлено: 16-06-2014 07:19

lastsamuray пишет:

Повезло, а я когда приходит время покупать вижу на прилавке только "Лемон" hmm

Ну здесь, надеюсь, проблем не будет.
Я прикинул - пакета мне этого надолго теперь хватит. Если по 20 гр. на тренировке выпивать, то на 50 раз должно хватить. Где-то месяца на два с половиной вообщем.

1,536

Re: AlexRK

Андрей взбаламутил опять с пистолетиками biglaugh Попробовал поприседать. Не пистолетик, конечно, а, скорее, приседания на одной ноге
Вот, как говорится, с пылу с жару)))

[video=http://www.youtube.com/watch?v=x3zwtm0SFKs&feature=youtu.be][/video]

1,537

Re: AlexRK

Нормос !!!!!!
Да,ещё и туфела по 5 кг каждый...Валера хитрее...он балетках приседал бы  t9202

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,538

Re: AlexRK

Шуман Андрей пишет:

...Валера хитрее...он балетках приседал бы  t9202

biglaugh

1,539

Re: AlexRK

AlexRK пишет:

Андрей взбаламутил опять с пистолетиками biglaugh Попробовал поприседать. Не пистолетик, конечно, а, скорее, приседания на одной ноге
Вот, как говорится, с пылу с жару)))

А меня обстановка порадовала,природа, птички поют, солнечно - такой релакс 1043269172 ну и конечно за само упражнение РЕСПЕКТ, я наверное если так присяду, обратно уже не встану biglaugh

1,540

Re: AlexRK

Саня, зачет! И пистолетик и птички порадовали. ))

1,541

Re: AlexRK

Сандро, 5 баллов! я так не смогу

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,542

Re: AlexRK

Вы-бы слышали, как эти птички тут в 5-6 утра распевают))) Концерт, да и только. Хотя они, наверное, везде так поют. Что в моей работе хорошо, так это то, что много нахожусь на свежем воздухе вне населённых пунктов. А сегодня меня после работы что-то накрыло, пришёл домой около 3-х, лёг на диван и вырубился часов до семи biglaugh  biglaugh  biglaugh Теперь часов до 2-х ночи точно хрен усну)))

1,543

Re: AlexRK

Пейзаж радует! loveshower  У нас каждый год осенью в деревне проводится День Сэнсея. Сначала спортивные соревнования: футбол, ножевой бой, отжимания на брусьях, приседание на одной ноге и т.д., а потом сайонара! biglaugh  Так вот, набегавшись в футбол, решил я поучаствовать в приседаниях. Присел 38 раз (только руки не за головой и не пистолетиком конечно), занял второе место... Правда правая нога потом неделю болела, особенно жопа. satan           
P.S.  Сэнсей говорит: "Слабаки! В Благовещенске учи-деши по 250 раз приседают.." ugos

K Y O K U S H I N  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,544

Re: AlexRK

кто какие качества развивает те у него и прогрессируют...
это стереотип что если спортсмен то должен все уметь...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,545

Re: AlexRK

Bronks пишет:

Пейзаж радует! loveshower  У нас каждый год осенью в деревне проводится День Сэнсея. Сначала спортивные соревнования: футбол, ножевой бой, отжимания на брусьях, приседание на одной ноге и т.д., а потом сайонара! biglaugh  Так вот, набегавшись в футбол, решил я поучаствовать в приседаниях. Присел 38 раз (только руки не за головой и не пистолетиком конечно), занял второе место... Правда правая нога потом неделю болела, особенно жопа. satan           
P.S.  Сэнсей говорит: "Слабаки! В Благовещенске учи-деши по 250 раз приседают.." ugos

Один мой знакомый ультрамарафонец столько приседает. Для хороших марафонцев это вообще не большая проблема. Небольшой свобственный вес, немного мышц сверху, но сильные ноги, а главное - способность мышц работать без закисления в аэробном режиме. На двух приседают по нескольку тысяч раз, в том числе и пишущий у нас Бегунишка, по идее они могут натренировать и приседание десятки тясяч, тут чисто мотиватор нужен. Понять для чего.

1,546

Re: AlexRK

деньги лучший мотиватор ))

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,547

Re: AlexRK

Совсем не обязательно. Много кто из фатальцев получает реально деньги за свои занятия спортом?  Смолл кухонный комбайн получил, да я однажды 40 евро выиграл. Так то были деньги, что сбрасывались сами же участники. ))

1,548

Re: AlexRK

Валера,ну сам же вчера про анекдот писал а сегодня  не догоняешь ))
ты говоришь

kramp пишет:

по идее они могут натренировать и приседание десятки тясяч, тут чисто мотиватор нужен. Понять для чего.

вот я и говорю что деньги лучший мотиватор...
никто ведь не приседает по нескольку десятку тысяч раз,потому как занятие в общем то не имеет особого смысла но представим что стали организовывать соревнования с хорошим призовым фондом...и люди начнут подтягиваться...точно так же как когда работодатель наказывает нерадивого работника...раз ему пред,два,три...ему все похеру...стоит наказать рублем и до человека сразу доходит...как не крути а деньги здорово мотивируют в том или ином случае...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,549

Re: AlexRK

У меня дочь теннисом занимается, так жена одно время очень увлеклась теоретической стороной дела. Много читала про сумашедших родителей, выращивающих звезд тенниса, про то как ими становятся, как они живут и т.д. Так вот оказывается, только первая десятка в мировом рейтинге женского тенниса способна себя прокормить. В смысле, что миллионных гонораров, разыгрываемых на турнирах им хватает на разъезды, тренеров, физиологов и еще остается на жизнь. А те, кто ниже вынуждены искать спонсоров. Ибо выигранных денег им на это не хватает. В мужском чуть попроще, но факт, что даже в таком, казалось бы денежно спорте, как теннис денег заработать не просто даже играя на очень высоком уровне.

Добавлено: 18-06-2014 11:09

Hammer ™ пишет:

организовывать соревнования с хорошим призовым фондом...и люди начнут подтягиваться...

Мысль это правильная. И тут не столько важно, что каждый потенциальный участник реально рассчитывает на призовые, а важен сам факт, что такие соревнования есть и кто-то получит призовые. Скажем в массовых марафонах получают призовые всего три человека, и не миллионы, а десятки тысяч евро, а участников они набирают десятки тысяч. Причем, на таких как Стокгольмский или Берлинский есть лимит тыщ 40 и запись заканчивается за полгода.

1,550 (18-06-2014 09:52 отредактировано *Серый*)

Re: AlexRK

Hammer ™ пишет:

деньги лучший мотиватор ))

Ну-да  biglaugh , у меня в армии помню оxуенные мотиваторы были , до 4 утра ребята (духи) и я в том числе ))), приседать - отжиматься  могли ... Пока мотиваторы спать не лягут  biglaugh . Умели ребята в то время мотивировать , не то что щас )).