Bronks (Страница 5 из 11)

ну твоя ирония мне ясна,короче)) но я тебе подыграю и скажу,что "вспышку" ты пропустил,когда решил,что приседая с соткой, ты выкладываешься на равных с людьми,которые приседают цифры на порядок больше,а то и на два)))

Объясняю : жму в субботу...ибо в субботу мало народу...по другим дням лавку облепляют как опарыши г*вно...хрен пожмёшь...я как-то пробовал...пару подходов сделал...сходил водички глотнул...пришёл...штанга разобрана и кучка хоббитов исполняет только им ведомые трюки...п*зда тренировке...объяснять бесполезно...только нервные клетки гробить 

Одинаково. Только для достижения результат (заёба) применяются разные факторы.
Не так давно...я с напрягом но всё-таки долбил бицепс пшнб штангой 80 кг. Рядом со мной паренёк (легче меня...и не совсем зелёный) делал тоже штангой 60 кг. Пот с него тёк не меньше моего...пульс выпрыгивал из глотки так же как и у меня...вена на лбу торчала аналогично. Он говорит : пздц...у меня от 60 руки отваливаются...а,ты 80 таскаешь...акуеть можно. И не смотря на то,что у меня рука 47...а,у него (на глаз) 44 заепался он не меньше моего. По-этому так же продолжаю придерживаться своего мнения,что степеть заёба (при условии отсутствия халтуры) одинаковая...разные факторы которые обуславливают достижение заёба...мне что бы заебаться нужен один вес...ему другой...но субъективная степень заёба одинаковая. ИМХО.

Опять мнения разделились. Х.з, по мне так на самом деле всё зависит от уровня развития. У нас в зал ходит парняга, он со 130 кг приседает максимум. И судя по нему ему писец не легко.
Как тогда в этом случае рассуждать о каких то 200 кг? Он м.б на них никогда и не выйдет, или выйдет через 5 лет. Получается что все эти 5 лет он занимался дрочевом, т.к штанга была до 200 кг, и zаёбывался мало?
Т.е получается он при собственном весе 75 кг, работая со штангой чисто теоретически не сможет zаебаться больше чем человек приседающий с 200 кг? А если этот человек сам весит 120 кг а работает со штангой 200 кг, как тогда? Логика?
Наверно тут факторы собственного веса атлета и уровень тренированности надо учитывать.
Хотя вам конечно виднее. У вас опыта в этих делах больше.

  как то ходил с друганом в другой зал...пытался меня перетащить))) ...сделал подход рабочий в смите плечи из за головы сидя... отошел за  водой в конце зала, прихожу мля уже 2 телки разобрали и собрались делать присед   пришлось уступить... народу было капец...

Добавлено: 17-10-2014 21:17

Илья ну по работе конечно ты больше вложил... но уровень у вас был разный...тот чувак тоже по своему устал если не филонил.. хотя нет он сфилонил
А с сотки он обратно челе не пошел 80...60... или 70...50

Понятное дело если атлет новоиспеченный ноги не прочухать ну ни как ...не задействуются все мыш.волокна. ежели атлет со стажем и намеренно с соткой делает по дофига подходов ...то можно и с соткой подустать..не Только тогда это уже разные задачи-цели. Кста был ролик на  ..блин еси найду куну ссыль ...

Так об чём и разговор! Всё дело в усердии, а не в том кто больше приседает на раз. У кого максимум - 300кг., тоже может с 200кг. подрочить 3 подхода и потом на скакалке прыгать, а вечером в "бардак" завалиться. А тот, кто 130 на раз усерается, может так выложиться, что потом посрать нормально 3 дня сходить не сможет..   Малой же упёрся в какую-то магическую цифру 190кг., и говорит, что пока столько не присядешь, просветление к тебе не придёт!

Вот и я про 190 говорю конкретно,ибо я на этой цифре ощутил то,о чем твержу,и на 100% уверен,что человек,у которого максимум в приседе в районе ста кг находится,в принципе не способен развить ту степень выкладки на тренировке,которую может развить чувак,который дошел до более высоких показателей и тренируется дольше. И об этом я с самого начала Маэстро сказал,когда вся эта каша заварилась)))
И опять же,ну как вы не распинайтесь,какой у вас на сотке пампинг в бедрах и как потом болчт долго ноги,никогда это все не сравнится с тренировкой человека,который,350 приседает))) такие цифры вообще было глупо приплетать))) не с проста наверно соточник каждую неделю может на пределе свою сотку приседать и даже до 105 накинуть еще через неделю)) а другой до своих тех самых максимумов,доходит куда как реже и просто не всегда в состоянии их повторить,ибо времени ему больше надо на восстановление и стресс это куда больший
но все желающие и дальше могут петь песни про упорство,героически приседать свои 100кг  и восклицать,как они потом на горшке сидят 

А если мы все здесь мужики весом под сотню,просто кто-то как эта абстрактная девочка,тоже 100 приседает?
По-моему очевидно,в чьей плоскости идет разговор,и девочке,чтоб при весе 50 сотку приседать,стаж тренировок нужен куда как больший,чем у тебя,к примеру. Так что утрирование твое здесь не к месту,да и Валера вроде тоже пояснил,что речь идет не о девочках,просто я на это распылчться не стал

Не ну ты красавчик,что 110 приседаешь,и даже до параллели теперь досаживаешься
ты внатуре герой и упорство твое границ не знает
надо Маланичеву и Кокляеву у тебя поучиться,а то распи3дяи эти вон,не упорные никуя,тока на соревах,и то,не на вмех,максимумы свои приседают)))
Просто представь даже,что подходишь ты к Малану и говоришь,блин,братан,я вот 110 делаю,через то же,что и ты прохожу,знаю как оно про девочку тоже сказать можно)))

Добавлено: 18-10-2014 15:00

Ну опять же,это все абстракция,а мы в плоскости конкретных людей разговор этот начинали,если кто еще помнит))) и говорить у нас на ыоруме за себя принято,поэтому я цифры конкретные и назвал,вот и все

Да ничего я не хотел услышать,это просто конкретика,когда я говорил за себя на саоем примере
И 180 я не приседал,я сделал 170х5,а на мледующей 190х1,а потом дней через 10 190х2)))
Это и стало переломным моментом и именно тогда я испытал то,чего ранее со мной не бывало,я и на ыоруме об этом отписался,помнится
и так же я помню момент,когда 110х2 только мог сесть и на 3м рухнул на страховочные балки в силовой раме,т.е. это был максимум
и никуя это не одно и то же было,друзья мои сердечные