1,926 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805
  • За сообщение: 2

Re: AlexRK

Начал делать фронтальный присед без рук, т.к. если кладу руки крест-накрест, то спина вверху круглится. Олимпийским хватом вообще нет возможности - рука в локте не сгибается  kur А без рук вроде спина ровная получается, только гриф на кадык давит, т.е. давил сначала. Первый раз когда пробовал - вообще чуть себя не задушил  biglaugh А сегодня уже нормально отприседал свои подходы, уже не задыхался))) Ну и майкой заодно похвастаюсь, купил в турции чёрную и красную  biglaugh
[video=http://www.youtube.com/watch?v=RT0EVZpidLg&list=UUjVRLofPFHGj8vcLo-w-AIA][/video]

1,927 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418
  • За сообщение: 1

Re: AlexRK

Так все очень просто для тех,кому ыронтально гриф держать неудобно
берешь лямки для тяг,в петлю,куда кисти суешь,продеваешь гриф,затягиваешь,и когда приседаешь держишься руками за лямки)))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,928 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805

Re: AlexRK

Малой пишет:

Так все очень просто для тех,кому ыронтально гриф держать неудобно
берешь лямки для тяг,в петлю,куда кисти суешь,продеваешь гриф,затягиваешь,и когда приседаешь держишься руками за лямки)))

О! Надо попробовать  t9202 Спасибо, Никит!

1,929 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805
  • За сообщение: 3

Re: AlexRK

Ну вот как вот так может быть? Жру, надеюсь, правильно, ан нет - мешки на боках увеличиваются не по дням, а по часам. На тренировке дельты наливаются, вены вылазят аж на трапециях - всё круто, а майку подымешь - и внизу вот такая вот херня
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Руки опустишь - не так заметно

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Короче опять депресняк.

1,930 Ответ от Александр40

  • Александр40
  • Александр40
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Зеленоград
  • Зарегистрирован: 31-05-2014
  • Сообщений: 669
  • Поблагодарили: 468
  • За сообщение: 1

Re: AlexRK

AlexRK пишет:

Короче опять депресняк.

У меня в голове отложились слова Марата. Можно набрать много мяса, но сушка без фармы, приведет к изначальному результату. Возможно он не на 100% прав. Но чем больше изучаю тему фармы, тем больше % в ее пользу.
Не пойми как призыв к действию. Лично для себя решение я принял syringe и уже месяц как в процессе.
А бока? Ну что бока, ты моих не видел. И это t9202 у дальнобойщика не может быть депрессии. Чуть чуть грустный и усталый, это да.
Как сюдой фоты вставлять?

"Тяжелый случай "

1,931 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418
  • За сообщение: 2

Re: AlexRK

Блин,Саня,уже даже я устал ждать,когда ты там курсанешь уже)))))))
Не говоря уж о тебе самом)

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,932 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026
  • За сообщение: 2

Re: AlexRK

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,933 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805

Re: AlexRK

Александр40 пишет:
AlexRK пишет:

Короче опять депресняк.

У меня в голове отложились слова Марата. Можно набрать много мяса, но сушка без фармы, приведет к изначальному результату. Возможно он не на 100% прав. Но чем больше изучаю тему фармы, тем больше % в ее пользу.
Не пойми как призыв к действию. Лично для себя решение я принял syringe и уже месяц как в процессе.
А бока? Ну что бока, ты моих не видел. И это t9202 у дальнобойщика не может быть депрессии. Чуть чуть грустный и усталый, это да.
Как сюдой фоты вставлять?

Да я уже тоже решение принял, только осталось определиться когда начинать. Вероятнее всего с нового года. Ну и препарат ещё приобрести надо.

А фотки можно залить на postimage.org и ссылку вставить в сообщение.

Малой пишет:

Блин,Саня,уже даже я устал ждать,когда ты там курсанешь уже)))))))
Не говоря уж о тебе самом)

Скоро уже, скоро)))

Шуман Андрей пишет:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Андрей, а чего дека, а не пропик?  kur

1,934 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: AlexRK

В бочёнках дека...в ампулах сустанон...всё кошерно  smile

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,935 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805

Re: AlexRK

Блин, думаю вот, что лучше взять - пропик или энантат. Дело в том, что здесь в аптеках нет пропионата. Подвальный брать что-то неохота. Может энантат ставить и не париться?

1,936 Ответ от Maestro

  • Maestro
  • Maestro
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 06-01-2014
  • Сообщений: 4,044
  • Поблагодарили: 2122

Re: AlexRK

AlexRK пишет:

пропик

Саша, уже не в первый раз замечаю что ты его упоминаешь. А почему ты именно на нём своё внимание заострил?

1,937 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805
  • За сообщение: 1

Re: AlexRK

Maestro пишет:
AlexRK пишет:

пропик

Саша, уже не в первый раз замечаю что ты его упоминаешь. А почему ты именно на нём своё внимание заострил?

Потому что он короткого действия и водонапор меньше. Просто думал с него начать, а позже на пропионат перейти, если всё нормально будет.

1,938 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026
  • За сообщение: 1

Re: AlexRK

С пропионата на пропионат...это кошерная схема  s0234

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,939 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805

Re: AlexRK

Шуман Андрей пишет:

С пропионата на пропионат...это кошерная схема  s0234

biglaugh biglaugh biglaugh
Да сплю я уже походу)))) С пропика на пропик это круто конечно я загнул biglaugh
С пропика на энантат имел в виду))))

1,940 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418
  • За сообщение: 1

Re: AlexRK

Блин ну теперь главное,чтоб Санек прогрессировал с фармой,ирибавил и тд,но нас не превзошел biglaugh
иначе придется злоупотребить модерскими полномочиями)))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

1,941 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547
  • За сообщение: 1

Re: AlexRK

AlexRK пишет:

Блин, думаю вот, что лучше взять - пропик или энантат. Дело в том, что здесь в аптеках нет пропионата. Подвальный брать что-то неохота. Может энантат ставить и не париться?

сходи к врачу и пожалуйся на половое бессилие..глядишь он тебе и так пропишет-аптечный..

Добавлено: 08-11-2014 09:06

AlexRK пишет:

Потому что он короткого действия и водонапор меньше.

kur
ну,ну...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,942 Ответ от Д.С.

  • Д.С.
  • Д.С.
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Сибирь
  • Зарегистрирован: 01-03-2012
  • Сообщений: 3,949
  • Поблагодарили: 2458
  • За сообщение: 1

Re: AlexRK

AlexRK пишет:

Потому что он короткого действия и водонапор меньше. Просто думал с него начать, а позже на пропионат перейти, если всё нормально будет.

Это как на трассе - решил обгонять, не ссы, жми на гашетку. Будешь менжеваться, влетишь во встречного.
Аптечный энантант? Да даже бы и не раздумывал бы.

Делай хорошо, плохо само получится.

1,943 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805

Re: AlexRK

Малой пишет:

Блин ну теперь главное,чтоб Санек прогрессировал с фармой,ирибавил и тд,но нас не превзошел biglaugh
иначе придется злоупотребить модерскими полномочиями)))

kur

Hammer ™ пишет:
AlexRK пишет:

Потому что он короткого действия и водонапор меньше.

kur
ну,ну...
Что, всё-таки тоже воду гонит? Ну и ладно, всё равно, думаю, энантат надо брать...

Д.С. пишет:
AlexRK пишет:

Потому что он короткого действия и водонапор меньше. Просто думал с него начать, а позже на пропионат перейти, если всё нормально будет.

Это как на трассе - решил обгонять, не ссы, жми на гашетку. Будешь менжеваться, влетишь во встречного.
Аптечный энантант? Да даже бы и не раздумывал бы.

Прокачусь на следующей неделе тут до одного доктора, может выпишет частный рецепт, т.к. через страховку они неохотно рецепты дают, особенно если лекарство дорогое.

1,944 Ответ от Ганс

  • Ганс
  • Ганс
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Краснодар
  • Зарегистрирован: 08-03-2012
  • Сообщений: 3,718
  • Поблагодарили: 1447

Re: AlexRK

Малой пишет:

Блин,Саня,уже даже я устал ждать,когда ты там курсанешь уже)))))))
Не говоря уж о тебе самом)

И я жду когда Саня решится)

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,945 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547
  • За сообщение: 2

Re: AlexRK

AlexRK пишет:

Что, всё-таки тоже воду гонит? Ну и ладно, всё равно, думаю, энантат надо брать...

что значит гонит?ты прежде чем такое писать почитай как именно на фарме вода задерживается...там и ароматизация и задержка минеральных солей и повышенное накопление гликогена...
а конкретно с пропианатом,так это тест хоть и короткий...он и будет держать воду так как ароматизируется...просто все зависит от дозировок...как в случае с короткими эфирами так и  с длинными...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,946 Ответ от kramp

  • kramp
  • kramp
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Tallinn
  • Зарегистрирован: 07-01-2012
  • Сообщений: 8,809
  • Поблагодарили: 8354
  • За сообщение: 2

Re: AlexRK

AlexRK пишет:

Прокачусь на следующей неделе тут до одного доктора

Пока чистый, сделай анализы на гормоны, будешь знать до какого уровня восстановилась твоя эндокринная система, если, конечно, ты ее когда-то решишь восстановить, а не сядешь на вечный курс с постоянным повышением дозировок. Как бы пафосно это не звучало, но в этом деле не побочки главная опасность, а зависимость. И главное, о чем должен думать начинающий химег - это не то "как пить метан", а что он будет после этого делать со своей "новой жизнью"? Какие у тебя конечные планы...
Хорошая статейка [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,947 Ответ от Ганс

  • Ганс
  • Ганс
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Краснодар
  • Зарегистрирован: 08-03-2012
  • Сообщений: 3,718
  • Поблагодарили: 1447
  • За сообщение: 1

Re: AlexRK

Саня если детей не собираешься делать садись на вечный или гзт и не парься

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,948 Ответ от Илья

  • Илья
  • Илья
  • 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Вьетнам
  • Зарегистрирован: 04-10-2011
  • Сообщений: 2,688
  • Поблагодарили: 2010
  • За сообщение: 4

Re: AlexRK

Саша, опомнись, пока не встал на этот зыбкий путь kur . Они тебя все тянут на дно, в свое темное царство ugos . Демоны они satan . Неужели ты усомнился в волшебной силе натурального тренинга и натуральной гипертрофии? Тебя ждет вечное рабство в страшном мире, где правят балом фармакологические боссы orangehat. Тебя ожидает мрачный, темный ужжжжааааассс. skull-2

1,949 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805

Re: AlexRK

Hammer ™ пишет:
AlexRK пишет:

Что, всё-таки тоже воду гонит? Ну и ладно, всё равно, думаю, энантат надо брать...

что значит гонит?ты прежде чем такое писать почитай как именно на фарме вода задерживается...там и ароматизация и задержка минеральных солей и повышенное накопление гликогена...
а конкретно с пропианатом,так это тест хоть и короткий...он и будет держать воду так как ароматизируется...просто все зависит от дозировок...как в случае с короткими эфирами так и  с длинными...

Всё понял, Марат. Буду вникать в тему.

1,950 Ответ от тяж

  • тяж
  • тяж
  • КЭП - Падре
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 10-09-2011
  • Сообщений: 8,518
  • Поблагодарили: 2556
  • За сообщение: 2

Re: AlexRK

Не слушай завистников им жены запрещают ставить тест ,многих мужиков знаю которые боятся да же протеин домой принести, бабы мозг выносят с порогу  kur
Так что их удел смотреть и кушать овсянку  1115593683 и ждать чуда  p1026