Годовой бюджет на спортпит (Страница 1 из 3)

а отечественные производители как вообще? стоит ли покупать к примеру Ironman сывороточный протеин?

Я покупаю сразу на 2 месяца Матрикс за 2200 (2,2 кг + 500 гр) Хватает чуть больше чем на 2 месяца, 2 банки углей от inkospor, примерно по 600 за банку, BCAA Optimum nutrition примерно 1300 покупал последний раз, хватило месяца на 3, аминокислоты не принципиально какие, но их стараюсь есть побольше (покупаю жидкие пью во время трени, если нахожу sci fit amino infusion) по 800 р на месяц, и в таблетках от Димика. Далее энимал флекс 1400 на 3 месяца если пить через день. Вот в принципе и все! Иногда покупаю казеин еще. Вот считай на 2 месяца у меня выходит примерно 8000 на два месяца без казеина, с казеином еще на пару тыщ больше, он достаточно дорогой, и продукция кстати вся очень качественная, покупаю в интернет магазинах.

я пока не заморачиваюсь на спец спорт пит,пока стараюсь упротреблять натур прод,наприме:яичный белок,творог,овощи,зелень,рис,гречка,перловка.овсянка, рыба,курица,мясо ну и тд
не считая что для дополнения употребляю BCAA (на 3 месяца 1700руб) +витамины. 400 руб на 1 месяц.В итоге не считая питание получаеться 1000 руб в месяц.
просто я особо на питание ПОКА не заморачиваюсь так как меня прёт и так на сбалансированном питании.
это я посчитал на 1 месяц,не считаю на год так как мало ли что,еще все может измениться

Не сочтите за офф-топ! Вопрос к тем кто юзает аминки. Какие фирмы выпускают качественные аминокислоты, которые вы сами пробовали?

какой вес и цена ориентировочная непомешает!

Dymatize  Super Amino 4800 500таб  1340

Надо искать новую работу : ))
Если в гривны перевести Метана, на пример, "рацион" получится 1300 грн.  У ЛОУ - 1600 грн. У Мегамена 850 грн.
А у меня зп 2500 .. в среднем : (
Может быть у кого- то есть вариант более экономного ( желательно с указанием потери качественных показателей ) набора спорт. пита ? : )

Можеш ли назвать производителя ? ПОтому что в Украине, я не уверен что есть все что есть в России, да и твой вариант " вкус- дерьмо, проблем с желудком нет " многих бы устроил : ) С условием приемлимой стоимости, конечно.

На счет протеина и гейнера я понял, а как на счет других средств. Я хочу купить себе Энимал Флекс, есть ли альтернатива подешевле, которая хотя бы частично способствует защите и возстановлению связоу и суставов.

Короче ,  по моим подсчётам нужно около от 8 в мес...это прот Дима обычный, прот ночной Дима, ВСАА тоже от Димы, аминки тоже от Димы... глютамин и креатин периодами так что они не в счёт...
Но мой те совет,то что я написал это если есть бабосы на кармане... вот у мну их нет щас... и я ни чо щас не хаваю, НО! я вижу тока пока в этом плюсы,вес не сыпится,печень и организм отдыхает от белков повышенных.... отдыхает потому как печень и всё остальное заёбы.ваются от постоянных добавок и уже нет эффективности.. да и плюс лето как раз.... а потом к осени уже на массу давать им писты!!)).... Да и бабосов нет на это пока...
ВЫВОД- возьми себе БОЛЬШУЮ корбку от Димы, и ешь 3 раза в день по 1,5 мер ложки на 250 молока!всёёёёёё!!! ни чо те не надо больше поверь!!!!!!!!!!!!!! проверено!!!!!!! и деньги с экономишь и массу обеспечишь белком! )

Да и зачем тебе энимал то??? у тя чо суставы проблемы или чо??? веса огромные??? молодлй пока,они сами востанавливаются без препаратов... а так всё ровно этот энимал у тебя в унитаз выдит.. я понимаю на курсе то да... а так((

Ариец, У меня с суставами есть проблемы, связки на обоих руках потянуты, месяц не могу заниматся толком,  и левое колено от бега болит неделю почти. Думаеш стоит подождать пока само заживет ? Я готов заплатить 1500 р. для того чтобы быстрее начать занятия и избежать травм в будующие 3 месяца.
megamen спасибо за информацию : ) Думать приходится, если бы были деньги, было бы проще : )