Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → Александр
Страницы Назад 1 … 13 14 15 16 17 … 22 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Блин, как ты добился такой венозности?!
Высокообьёмные тренировки..Сокращение отдыха м/д подходами. 
Добавлено: 17-01-2015 09:09
А у вас старперав все о телачках мысли. О душе уже пора подумать.
Скоро весна Илья! В 40 жизнь только начинаеться.. 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
А у вас старперав все о телачках мысли. О душе уже пора подумать.
Так то ж не старперы виноваты, а телочки! Что провоцируют своим вниманием зрелых дяденек в хорошей форме. Видишь, что Саша пишет...
Тёлочки обращают внимание..
А у вас старперав все о телачках мысли. О душе уже пора подумать.
Седина в бороду, - бес в ребро! 
Добавлено: 17-01-2015 13:45
Высокообьёмные тренировки..Сокращение отдыха м/д подходами
И всё? Кажется ты что-то не договариваешь... 
И всё? Кажется ты что-то не договариваешь..
Ну естественно при наличии тонкой кожи.. Т.е нужна диета. После углеводного насыщения вены вылазят.
Hammer ™ пишет:ты на фото лет десять скинул в сравнении с тем где ты с круглым лицом,на массе ))
Да все удивляются! Кто не видел давно, спрашивают, что случилось?
Ну и я разжираться больше не намерен..большое мясо мне не светит, буду выглядеть хорошо круглый год..
Актуальное:
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Саня,опять ты эти труселя натянул )) не к лицу они тебе ))
Ну это для альтернативных федераций,специальные плавки для позирования
Саня,опять ты эти труселя натянул )) не к лицу они тебе ))
Не Марат, это новые.. Те износились уже. Я люблю когда "барин" свободно дышит..
Добавлено: 17-01-2015 10:57
Ужасные побочки от этой сушки..смотрите аккуратней парни. Трое самых ходовых джинсов пришлось в ателье везти..кризис бля.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Hammer ™ пишет:Саня,опять ты эти труселя натянул )) не к лицу они тебе ))
Не Марат, это новые..
Добавлено: 17-01-2015 10:57
Ужасные побочки от этой сушки..смотрите аккуратней парни. Трое самых ходовых джинсов пришлось в ателье везти..кризис бля.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
тоже стопка джинсов в шкафу пылится уже давно,как стал более или менее уделять внимание внешнему виду а не только массе...так и лежат...типа на вырост )))
Пол года реабилитации...Грыжу МПД залечил, но нагрузку на позвоночник стараюсь исключить. Фул бади раз или 2 в неделю, ноги до сих пор не могу качать, болит связка надколенника.. грешу на стан, видимо был надрыв- на ощупь чувствую утолщение не связке. Заметил последнее время, что одна нога лезет туго в джинсы, а вторая легко..померил- разница в 4 см.))) Атрофировалась, бедняга травмированная.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Пол года реабилитации..
Солидно выглядиш! А кто то в каких то перепалках помоему кабаном тебя называл? По ушам ему
Правда не исключено что я что то путаю
кабан то совсем другой персонаж.
Фул бади раз или 2 в неделю, ноги до сих пор не могу качать, болит связка надколенника.. грешу на стан, видимо был надрыв
по прошлому году после стана задняя дельта пол года в себя приходила...и надкостница постоянно болела при беге...в этом году не стал его использовать,в результате нет тех проблем что были..и бегать могу гораздо больше без каких-либо проблем...уверен что это ебучий стан усугубляет восспаление...
кабан то совсем другой персонаж.
Я не о том кабане, что Кабан, я о том что жиром заплыл
Из старенького...
" Когда косые рвались наружу"
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
То ,что ,когда то осталось за кадром..
Так я должен был выглядеть на Фитбитве, после правильной загрузки.. 
Это через 2 дня после финала..просто разрывало от гликогена.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Мы начинаем КВН... Новый сезон, пол года отдыха только на пользу..
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Хороша спина
Ну вот, занялся плотненько ей и грудью.. Вроде есть результат. Рукам как не странно, стало хватать пары подходов в конце тренировки..
Блин,ну хоть кто-то здесь по спорту еще какие-то мысли высказывает))
Пока просто втягиваешься,или уже массонабор,витамины и тд?
Блин,ну хоть кто-то здесь по спорту еще какие-то мысли высказывает))
Пока просто втягиваешься,или уже массонабор,витамины и тд?
Не форсирую..вчера приседал первый раз, 40 кг..)) Ноги в шоке.. Верх в норме. Начал по омочке раз в неделю.
Новый сезон, пол года отдыха только на пользу..
Что реально пол года?
Я вторую неделю филоню. В работу окунулся с башкой, совсем не успеваю ни пожрать ни тем более в зал съездить.Ем все что под руку попадется. Так ни одно зеркало мимо не прохожу. Смотрю - бока свинячьи не появились, пузо не отросло..)) Пока вроде нет ничего. А, как у тебя получилось - пол года дать паузу?
Александр пишет:Новый сезон, пол года отдыха только на пользу..
Что реально пол года?
Я вторую неделю филоню. В работу окунулся с башкой, совсем не успеваю ни пожрать ни тем более в зал съездить.Ем все что под руку попадется. Так ни одно зеркало мимо не прохожу. Смотрю - бока свинячьи не появились, пузо не отросло..)) Пока вроде нет ничего. А, как у тебя получилось - пол года дать паузу?
Всё просто Миш..Не то что заниматься- еле ползал. Грыжа МПД, от неё тазобедренный и коленный сустав потянуло на левой ноге.. НВПС не помогли, месяц на дексаметазоне просидел.
Вчера приседал первый раз, с Нового года. Колено ещё ноет..
Mikhail.G пишет:Александр пишет:Новый сезон, пол года отдыха только на пользу..
Что реально пол года?
Я вторую неделю филоню. В работу окунулся с башкой, совсем не успеваю ни пожрать ни тем более в зал съездить.Ем все что под руку попадется. Так ни одно зеркало мимо не прохожу. Смотрю - бока свинячьи не появились, пузо не отросло..)) Пока вроде нет ничего. А, как у тебя получилось - пол года дать паузу?
Всё просто Миш..Не то что заниматься- еле ползал. Грыжа МПД, от неё тазобедренный и коленный сустав потянуло на левой ноге.. НВПС не помогли, месяц на дексаметазоне просидел.
Вчера приседал первый раз, с Нового года. Колено ещё ноет..
Блин, не уж-то так все плохо было? Я на колено свое и не обращаю внимания. Хотя вижу что - надо-бы..
Блин, не уж-то так все плохо было? Я на колено свое и не обращаю внимания. Хотя вижу что - надо-бы.
Ну со спиной реально писец был..стал бы ГКС в себя вливать? А суставы, да..хромота не давно прошла. Но человек такая скотина - ко всему привыкает..
Саня, а зачем все эти трюки с железом, если такие проблемы со спиной и суставами? Неужели ради внешнего вида отличного от большинства ты готов пожертвовать своим здоровьем, а может даже и годами жизни? Ну ладно связки ноют, они у всех кто с железом живет не в порядке, на это можно закрыть глаза. Но крыжа - это уже серьёзная заявка на то чтобы прекратить тягать железо и начать заниматься йогой, ну или аэробикой. Неужели жена меньше любить будет или тебе важно как ты выглядишь в глазах посторонних людей?
Страницы Назад 1 … 13 14 15 16 17 … 22 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Личное → Александр
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
