Тема: Посоветуйте какой взять метан, и ещё пару вопросов по нему :)
Здравствуйте, короче у меня такое дело. Занимаюсь, но очень трудно набираю вес, потому что студент и много раз в день есть не получается макс 2 и плюс где чё перекушу, короче вот так. Брал протеин(банка 1кг) впринципе не плохо за мес набрал 3,5 кг в массе, но хотелось бы как то побольше чтоли, вот думаю метан попробовать, тока вот вопрос будет ли от него толк при таком питании??? И какой лучше выбрать или может что то ещё из подобных препаратов просто скока не искал никак не могу разобраться т.к. не оч понимаю ваще во всём этом питании:( Заранее спасибо всем ответившим:rolleyes: