Re: Правильная становая
401 22-05-2015 04:15
- Илья
- 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
402 22-05-2015 04:25
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Правильная становая
Епать
Вот это зверь
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
403 22-05-2015 08:16
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Правильная становая
Становое кардио 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
404 23-05-2015 04:58
- Серый
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Правильная становая
Подстрахуи тоже нормально потрудились )
405 02-08-2015 00:13
- Mikhail.G
- 12-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Правильная становая
Удачно Кокляев подвернулся мне с советами своими.
[video=http://www.youtube.com/watch?v=F55vjRuGyzU][/video]
Добро - оно вечно вне плана И в нём вместе с вами расту я. А злость лишь тогда бесталанна, Когда её тратят впустую.
406 02-08-2015 04:58
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Правильная становая
Mikhail.G пишет:
Удачно Кокляев подвернулся мне с советами своими.
[video=http://www.youtube.com/watch?v=F55vjRuGyzU][/video]
Миша ну тянеш ты куево сори "СУМО"
407 02-08-2015 12:13
- Александр40
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Правильная становая
Mikhail.G пишет:
Удачно Кокляев подвернулся мне с советами своими.
[video=http://www.youtube.com/watch?v=F55vjRuGyzU][/video]
Миша блин. Начал смотреть и про блины забыл, почти сгорели. 
После тренировки посмотрю.
Добавлено: 02-08-2015 16:13
А я смотрел и все думал, почему он в штангетках? А оно вона чо.
С тумбой заебок придумал. Ну Mikhail.G если и с тумбой будешь "приседания со штангой в руках"(цитирую AlexRK) исполнять, ну тогда печаль-беда.
"Тяжелый случай "
408 02-08-2015 14:09
- Mikhail.G
- 12-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Правильная становая
Я сегодня попробовал тягу с блинов, на прямых ногах. Мне понравилось. )) И растяжка получается и как бы бицепс бедра нагружается. А, тумбы в зале нет. Присматривался к скамье. Высоковато что-то, да и стопа не упирается никуда, ножки ведь далеко. Но есть классные кожаные диваны в зале)) Самый раз - повторение тумбы. Не знаю как админстуация зала воспримет картину как я буду мебель для мажоров эксплуатировать, но попробовать можно))))
Добро - оно вечно вне плана И в нём вместе с вами расту я. А злость лишь тогда бесталанна, Когда её тратят впустую.
409 02-08-2015 16:52 (02-08-2015 17:35 отредактировано Grem)
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Правильная становая
Mikhail.G пишет:
Я сегодня попробовал тягу с блинов, на прямых ногах. Мне понравилось. )) И растяжка получается и как бы бицепс бедра нагружается. А, тумбы в зале нет. Присматривался к скамье. Высоковато что-то, да и стопа не упирается никуда, ножки ведь далеко. Но есть классные кожаные диваны в зале)) Самый раз - повторение тумбы. Не знаю как админстуация зала воспримет картину как я буду мебель для мажоров эксплуатировать, но попробовать можно))))
Ну сцуко, послушай дурака! "Сумо для.....ь"
Че ты ? сбе жизнь усложнить пытаешся? ugos:
410 02-08-2015 18:08
- Александр40
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Правильная становая
Grem пишет:
Mikhail.G пишет:Я сегодня попробовал тягу с блинов, на прямых ногах. Мне понравилось. )) И растяжка получается и как бы бицепс бедра нагружается. А, тумбы в зале нет. Присматривался к скамье. Высоковато что-то, да и стопа не упирается никуда, ножки ведь далеко. Но есть классные кожаные диваны в зале)) Самый раз - повторение тумбы. Не знаю как админстуация зала воспримет картину как я буду мебель для мажоров эксплуатировать, но попробовать можно))))
Ну сцуко, послушай дурака! "Сумо для.....ь"
Че ты ? сбе жизнь усложнить пытаешся? ugos:
Андрей. Пыво у тебя лишнее было. Моя твоя не понимает.
"Тяжелый случай "
411 10-09-2015 13:46
- Шатун
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Правильная становая
Сегодня, после становой)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
412 10-09-2015 17:08
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Правильная становая
Дык, это не становая была, а долбоебизм!
Слава Героям!!!
413 10-09-2015 17:12
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Правильная становая
По первому времени такая же хрень была))
414 11-09-2015 02:38
- Шатун
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Правильная становая
SergSSA пишет:
Дык, это не становая была, а долбоебизм!
Почему?
415 11-09-2015 07:30
- Bronks
- 10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Правильная становая
Потому что делая становую, необязательно ноги до такого состояния доводить! 
K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
416 11-09-2015 07:32
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Правильная становая
Чёт правда фанатично как-то. Бывает иногда зацепишь и отметинка маленькая останется канеш на ноге, но не как у тебя).
417 11-09-2015 07:38
- AlexRK
- 1-е место в соревновании Фатальный хват
- Неактивен
Re: Правильная становая
У меня обычно сантиметров 5, ну, максимум, 10 ссадины были на голени. Но зато с кровищщщщей.
418 11-09-2015 15:06
- Шатун
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Правильная становая
Bronks пишет:
Потому что делая становую, необязательно ноги до такого состояния доводить!
Нормальное состояние. Через часок, после трени, краснота прошла. Сегодня потёртые места не болят.
420 26-09-2016 14:18
- AlexRK
- 1-е место в соревновании Фатальный хват
- Неактивен
Re: Правильная становая
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт][Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт][Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]