Re: Болталка .
Серый пишет:скелет не маловажное значение имеет...
В чем и какое ?
в том, что есть люди с 46 размером одежды, например, и есть с 54-м... и достичь ширины плеч, вызывающей уважения окружающих первому будет гораздо труднее... при одинаковых "трудовлажениях" в зале... )
Серый пишет:и в тоже время другие, которые из залов не вылезают целыми днями годами, от среднестатистических дрищей ничем не отличаются..
Дак в зале не просто присутствовать надо , да и зал - не основное в этом деле , есть еще питание , от которого больший процент успеха зависит чем от посещения зала , но многие об этом даже не думаю , не знают , не хотят знать ..... годами зал посещают , программы "экзотические" используют , упражнения .... , в итоге на генетику грешат ))).
Серый, я говорю при прочих равных, прибавляя фарму результат будет более значителен и быстр...
Таки Серый со скелетом прав наверное х.з. Широкая кость, широкие плечи - да нормально мясом оброс! Генетика млять 



