Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров (Страница 109 из 116)

Я м.б и не прав, но вообще перестал вникать в составы и тонкости злых протеинов.
Всё примерно одна куйня, главное чтобы вкус нравился.
Т.е не верю в их чудодейственную силу, хотя сам иногда употребляю. Использую их как дополнительный источник белка, не в коем случае не заменяя ими питание, и знать сколько там лейцина и магния не понимаю для чего).

В магазинах уже стали появляться брендовые протеины с просроченным сроком годности – по распродаже))) Даже наши производители цены задрали, мародеры.

Добавлено: 02-02-2016 10:24

Братцы, вот ташел Hard Mass Whey (1100 гр) Hard Mass (не реклама) по цене 276,76 руб. в интеренет магазине. Продаваны бьют себя копытом в грудь, что это продукт прямиком из Казахстана, кристальной чистоты.

Такое может быть?
Вот тписание:

  ATLET Hard Mass самая эффективная, не содержащая стероидов, формула для наращивания мышечной массы, разработанная для серьёзно занимающихся бодибилдеров и профессиональных атлетов.

ATLET Hard Mass - включает в себя молочный белок и углеводы наивысшего качества в легкоусвояемой форме.

Смешанный с нежирным молоком ATLET Hard Mass, как шоколадный, так и фруктовый, обладает исключительным вкусом и представляет собой комплексную питательную высококонцентрированную пищевую добавку к рациону спортсмена.

ATLET Hard Mass - это полный комплекс заменимых и незаменимых аминокислот сбалансированный в единственно правильном отношении для поддержания белкового баланса.

ATLET Hard Mass содержит все необходимые для спортсмена витамины, минералы и микроэлементы. Анаболическая формула, разработанная с использованием новейших технологий, свободна от холестерола и практически не содержит насыщенных животных жиров.

Содержание питательных в-в в 100гр продукта:
Белки - 75гр
Углеводы - 18гр
Жиры - 1,2гр
Влага - 5гр
Энергетическая ценность - 375Ккал
Витамины (мг):
А (ретинол ацетат) - 1,2
Е (альфа-токоферола ацетат) - 4,3
В1 (тиамин) - 0,8
В2 (рибофламин) - 0,7
В5 (пантотенат кальция) - 1,7
В6 (пиридоксин) - 1,3
В9 (фолиевая к-та) - 0,2
В12 (цианкобаламин0 - 1,8мг
С (аскорбиновая к-та) - 28
d-биотин - 0,1
Минеральные в-ва (гр):
Кальций - 0,83
Калий - 0,46
Натрий - 0,36
Магний - 0,12
Цинк - 4,5мг
Железо - 0,54
Фосфор - 0,42
Допускаются некоторые отклонения от показателей, свойственные продуктам, изготовленным из натуральных компонентов.

Аминокислотный состав (грамм аминокислот на 100гр белка):
Аланин - 4,12
Аргинин - 7,78
Аспаргиновая к-та - 12,13
Цистеин - 1,23
Глицин - 4,02
Глютаминовая к-та - 18,1
Гистидин - 2,07
Изолецин - 5,5
Лейцин - 8,98
Фенилаланин - 3,66
Лизин - 6,12
Метионин - 1,18
Серин - 5,26
Пролин - 5,62
Треонин - 3,09
Триптофан - 1,76
Тирозин - 2,95
Валин - 3,6
Общие серосодержащие - 1,93
Ингредиенты:
концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка, модифицированный крахмал, мальтодекстрин, аспартам, лецитин, витаминный премикс, фолиевая к-та, ароматизаторы, идентичные натуральным.

Способ употребления:
для получения одной порции разведите 3-4 столовые ложки ATLET Hard Mass в 150-200мл обезжиренного молока. Тщательно перемешать до однородной массы. Употреблять до и после занятий. Ежедневно. Суточная доза рассчитывается из условия 1,5-2гр протеина на 1кг веса тела спортсмена.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

... ATLET ...

Занимаюсь три месяца конкретно с железом хотя в спорте всю жизнь ..   вопрос.. мой вес 75  питаюсь натурально.. БЖУ соблюдаю белков  2гр. на 1кг веса.
что посоветуете из спорт пита.  ?

КСБ 55 в обязательном порядке.

жира не наблюдается

каждую неделю прирост где то 1 кг. но что удивляет   жира не наблюдается ..

Maestro пишет:

КСБ 55 в обязательном порядке.

КГБ?