Болталка . (Страница 111 из 156)

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт][Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Ну а кули Андрюха, ты то за мной не следишь толком, вот я и сдаю. С каждым годом деградирую все больше, становлюсь дохлее и толще, силовые со шнягой падают и.т.д. Старость куле))).
Была мысля фотку зафотошопить. Да тебя один куй не наебешь, вот и забил. Планы на будущее - бухать. 

Сань, про пестики не врубил. А по поводу отпуска-спасибо! Главное за полтора-двое суток выйти из шторма, а то наша новая полиция именно с сегодняшнего дня объявила рейд по двум вопросам: авто в угоне или какие то другие траблы,  и пьяный за рулем! А я ведь на морях бухать собираюсь, а отхожу болезненно   короче жопа. Мало того, что еду с женой, доцькой и ее подружкой, дак еще и на 5-7 дней, тобиш двое последних суток-даже пова нельзя   Понятия не имею, что я там буду делать-с тремя девками, но я калачь тертый: лотку взял, спининг, удочки, маскуластытрубку и т.п. авто на сегодня слава богу "универсал" Разберусь короче

Интересовало Леш. И ответ твой понят   Вот я сижу сейчас и переосмысливаю

Иван. Ну зачем ты так категорично? Я с большим уважением к тебе отношусь. Просто выходит так - что когда на курсе, то бицуха дай бог, когда на соревнованиях-то просто красава! А когда летом на озере, то обычный дрищ, да еще и ноги не в писту. Например для себя, сделал вывод - становую, делать не буду   -   ног нет

Добавлено: 12-08-2016 23:18:06

Что это ваще за уйхня?

Да я вообще, крепких спиртных, давно не употребляю, все пиво, да пиво, это так чето в день отпуска МЕТАХИ захотелось - уже влезла

Добавлено: 12-08-2016 23:25:33

Какие нах предтренники? Мишы Власа - пост не понят, сорри

Добавлено: 12-08-2016 23:28:42

А вобще то парни, извените, если что, в принцыпе не пьян, но.... кое чего приговорил - поэтому и напостил во всех темах. Забаньте меня хоть раз салаги

Добавлено: 12-08-2016 23:38:10

Что пацаны? Грэм 350 навернул и болталка оживилась? Скучали небось?   Ща я еще 150 добавлю   Где Миша Ж. - он бы меня сейчас расчленил

Балбес

База она хороша в наработке общей "бесформенной массы"... ) а для эффектного рельефа существуют другие упражнения, наверное....) Например грудь хорошо очерчивает отжимание на турнике или отжимания на одной руке с пола с широкой постановкой ног... упражнения не из легких, но эффективные в этом плане...

Ничего подобного... У меня один перец знакомый " безгрудый" совсем... Но после турника у него окантовка появилась... Массы конечно нет, но на фото выглядит эффектно...с точки зрения обычного физкультурника, конечно...

Так я и не надувался. Когда на массе был, расперло малеха от водички и жирка, стал покруглее, и вес был 90 с небольшим. Сейчас вес 82 кг и умеренное питание, разница в 10 кг почти)). Делалось это умышленно, сушился и залазил в категорию т.к. К зиме опять "надуюсь " Андрюха, не переживай, у всех разные цели и все по разному видят и делают))).
Я ж на подиум не готовлюсь, один куй постепенно расту, пока лично меня все устраивает))).

Я понимаю ты терминатор и круглый год в пиzдатой форме с ухой массой. Но не все могут такой уровень держать круглый год, делай скидку то окружающим дрыщатам малеха хоть.)))

Приятно конечно что ты меня в качиллы записал, что мол сейчас я там с какого-то уровня сдулся. Льстит даже. 

Заключительная стадия выхода силой 

Добавлено: 13-08-2016 13:28

Андрей, реально турник рулит в целях внешнего вида, функционалки и здоровья. Многие "химики" выглядят хуже продвинутого турникмена))) Я серьезно, без подъйопа 

Нижняя граница "оттопыривается чуть", в тонус что ли приходит...)  не знаю как объяснить... это считай, как обратный жим лежа, только под прямым углом фактически... Попробуй сам...