БИТВА ФАТАЛА №2 - Новогоднее двоеборье: народный жим + подтягивания (Страница 3 из 6)

Саня, все супер, подтягивания - идеально.

Вот такая табличка нарисовалась, буду обновлять по мере поступления результатов и желающих:

===========================================
Участники ||  Свой вес || Жим лежа || Подтягивания || Сумма
===========================================
Peiper        ||  100 кг     ||  30             ||  16                  ||  46
------------------------------------------------------------------------------
Valeriy ZF   ||  110 кг     ||  17             ||  0                    ||  17
------------------------------------------------------------------------------
AlexRK       ||   ---         ||  0               ||  6                    ||  6
------------------------------------------------------------------------------
XserX         ||   ---         ||  0              ||  0                    ||  0
------------------------------------------------------------------------------
СЭЛ           ||   ---         ||  0              ||  0                    ||  0

Согласен, только что пересмотрел - просто на стойки не дотянул. Исправил на 30.

Касания были, каждый раз. Возможно ракурс такой, съёмка немного снизу. Можете не засчитывать, мне всё равно. Я жал для себя, и обманывать себя или хитрить чтобы ввести в заблуждение кого то не вижу смысла. Я вообще сторонник выполнения подходов по правилам. Даже когда жму например на раз просто в зале, обязательно соблюдаю касание, паузу, выпрямление локтей, неотрыв попы и прочее. Подход выполненный в отбив, с отрывам попы, без паузы считаю безсмысленным, лично для себя. Если такое произойдёт, посчитаю его невыполненным. И вообще, на максимум на тренировках вообще не выхожу обычно, никаких проходок.
P.S. по подтягиваниям тоже самое - для себя считаю только всю амплитуду, с выпрямлением локтей, и конечно никаких раскачиваний. Это конечно если для зачёта. На тренировках можно и "читинг" небольшой применить, под конец, в виде раскачивания, но и то чуть чуть. Дёргаться не вижу смысла. Это в принципе касается любого упражнения...

Именно поэтому я и писал что если устраиваются соревнования, в.т.ч и в интернете, то необходимы положения и правила, в противном случае ценность такоц зарубы близка к нулю. Если это обычное видео с тренировки, тогда вопросов нет. Но если это видео в рамках соревнований то вопросы имеются.
В прошлый раз были четкие правила по съемке, взвешиванию и.т.д, поэтому не возникло не одного вопроса и недопонимания. По моему это очевидно.

Валера, привет. Если я в теме, не знаю что там решите по моему жиму, с меня видео взвешивания. С утра сделал, если надо, выложу

Добавлено: 13-11-2016 16:43

Какие?

Да, это видео с тренировки, после которой я решил выполнить эти три упражнения. Сделал подряд, друг за другом. А что не так?

Добавлено: 13-11-2016 16:46

На паузе, или при замедленном просмотре нормально видно касание...

Пойми меня правильно. Я лично убежден что ты наверняка сможешь пожать и поболее, помню твой очень серьезный жим с прошлых соревнований, но на видео не видно касания груди в нескольких повторах.

Можно закидать меня помидорами, но это так. Я бы не засчитал, т.к это соревнования, и оцениваем не предыдущие заслуги и физическую форму а лишь то что видим на видео.

На усмотрение организаторов в общем))).

М.б я все усложняю конечно, но свою точку зрения уже излагал. Видимо не все с этим согласны, не буду настаивать.

Валера, если ты и меня относишь к числу судей (ты пару дней назад высказал мнение, что мол мне с моей техникой надо в судьи), то отвечу так - я просто не имею морального права судить человека, который жмет/тянет свой вес/полтора веса на несколько десятков раз.
А вообще мое имхо (я сейчас не имею ввиду Александра) - некритично, если гриф не доходит до груди на один два сантиметра в рамках соревнований нашего форума.

Вот мой "мэссэдж", где я предлагал утвердить комманду судей, но из главных отозвался только СЭЛ. Поэтому оставляем СЭЛа, за неимением других назначаю себя )) и еще того, кто выдвинет свою кандидатуру:
Судья №1 - СЭЛ
судья №2 - Valeriy ZF
судья №3 - кто пожелает

Добавлено: 14-11-2016 08:48

Саня, твой жим засчитан, этот вопрос закрыт.

От себя добавлю, что во многоповторке жать без касания (1-2см от груди) тяжелее, а с касанием легче, т.к. в нижней точке амплитуды идет небольшой импульс, помагающий на фазе срыва штанги от груди.

Саня, ты грозился еще видео со взвешиванием добавить..

Добавлено: 14-11-2016 09:11

Кстати, не желаешь в судейскую команду?

Добавлено: 14-11-2016 09:13

Не пробовал отдыхать со штангой на груди? Я как-то положил 80кг, чуть копыта не вытянул... 

В продолжение спора - нужны ли подтягивания (смотреть с 8:40):

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Джей Катлер говорит, как он догнал по объемам спины Ронни Колмана, благодаря подтягиваниям.

Валер , если интересно мое мнение, все классно , но ))) я бы отключил бы ноги вообще! А в целом , на мой взгляд, зачетные подтягивания !
А вообще на этом видео , меня впечатлило твое телосложение ( мощный мужчина )!!!

Перетрен из-за 2-х жимов в неделю??  Наврятли,скорее - простуда.