Болталка . (Страница 136 из 156)

Все таки ДА,на счет массы сложно не согласиться..

Где то читал,что для билдера,лифтера и т.п.с ростом 175-180см оптимально иметь вес максимум порядка 100кг. уж куй его знает откуда такие цифры,но как то так. Да и говно-массу тоже иметь,ну его накуй. Блеать,я в прошлом году до 115кг доходил,это пи3дец,как тяжело,какой то не поворотливый,одышка и т.д. Давление скакало,даже почти до 180 на 100+ доходило если тонометр не врал. Сейчас почти 100кг. (100кг.300гр.) хочу за стольник скатится))  но самое интересное рабочие веса почти не упали. Зато дышится легче и давление с пульсом в норме. Как то так.)) Диеты особо не придерживаюсь,если раньше было 6 приемов пищи в день,сейчас 3 раза ем. И пох там сколько грамм белков и жиров.)) 
Хотя,конечно,мясо и рыбу люблю
Но как мне кажется,все таки масса - массе рознь. Если чисто мышечная то гуд))

Писдец зарылся я с беседкой этой.  Закончил потолок.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Теперь колонны надо кирпичом  поднимать. Остался вопрос одни - а умею ли я вообще это делать?..))

Усох на солнце за это время. До конца работ всех Алекса догоню...наверно...))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Нихера себе рельеф... А у меня чуток, да нет так, бывает только по утрам, да с бодуна.))) 92 кг. Здоровость от ракурса)
Вот с бодуна так-вот.))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] лицо убрал, потому как как у алкаша законченного))

Так спина не жирная у тебя, кожа да вода. У меня кожа так не висит, хотя может и висела бы с 13 % жиром..

10%? Да нет. Десять не может быть.. Может 15-17% В боках в брухе есть что-то, иначе бы висела кожа.

Вот дрыши а , расхавлились здесь своими телесами ) , баб один фиг нету на форуме ))). Жиромасса рулит ).

Ну так для них, родимых, и стараемся))))

Я понимаю откуда такое рвение у меня...ну и у Алекса - сбросить побольше жира. В отличии от вас  - по молодости дрыщавых выходцев Освенцима, у нас (ну у меня точно наблюдается) имеющих по недавней молодости чрезмерный вес, комплекс, даже назвал бы его "синдромом лишнего жира"! А тут еще и приближающаяся (ну, к Сане точно, он постарше..гы...)) ) старость и затянувшийся кризис среднего возраста. Это понятно, что для вас жаждущих набрать хера знает какой массы - пустой звук  - вся эта терминология, но для бывалых  - носивших в себе 120 - 140 кг веса (30 - 50 кг. жира) - это суровая правда жизни! ))

Интересно, а при весе 140 кг., сколько во мне было жира в процентах? 65-70%??

Но, все и прочее -херня.
Огорчает другое. Никто не сказал - ай красава, руки не  из жопы растут, сам беседку смастерил.. А только - жир, масса...)))

Добавлено: 12-07-2017 23:40

Вот Ваня, вот хорошо все-таки что девки ценят! Я бы не был в восторге, если стали бы ценить мужики))) Очень огорчился бы))

Ну так форум то спортивный))))
А при 140 кг у тебя было бы максимум 50% жира)))

У вас конечно хорошие результаты, ничего не скажешь.

Мало кому вообще везёт родиться мезаморфом, обычно перевес либо в сторону жира, либо наоборот дрищ.

Это мое постоянное состояние. А порой вообще невыносим.

Добавлено: 13-07-2017 15:18

Ты просто никогда не пробовал дойти до итогового результата и высушиться. Захотел бы - стал сухим. А у тебя бздеж в другом как я понимаю, как силовые пропадают, ты начинаешь жрать как разведенка в депрессии)))

Добавлено: 13-07-2017 15:20

Да, неделю назад в караокэ один случай был. В итого в проходе к сортиру пнул его локтем.. его девки какие-то понесли, посадили за столик)))
Ну, а Те места конечно - я не выбираю специально))))