Болталка . (Страница 152 из 156)

У нас в регионе 22 июня гонка героев. 3 года уже собирался, и наконец-то заявился. Сейчас вешу 101 кг, пугают что будет неимоверно тяжело с таким весом.
У нас ведь кто-то бегал уже, если не ошибаюсь? Интересно было бы послушать рекомендации/напутствия/предупреждения/подсказки на эту тему и вообще по гонке героев.

Тут тоже на чебаркульском полигоне проводиться будет. Под танками ползать надо будет говорят). Меня другое волнует, что много кто говорит что я дистанцию не вывезу, мол сильно тяжелый. Что там такого необычно сложного чтобы не вывезти дистанцию не подскажешь?))

Я тоже по началу спокойно к этому относился, но недавно напугали меня тут знатоки. Что мол не добегу я до финиша). 10 км как никак))).

Соревнования командные, не одиночные. Я просто прибился к команде фитнес-клуба местного, и стремно будет самым мешком оказаться из них))). Про места речи не идет, там вроде как будут какие-то профи, или полу-профи, как правильно не знаю. Так вот они финишируют гораздо раньше нас, там о навязывании нами борьбы и речи не идет, наша задача просто финишировать.

Это как ралли Париж-Дакар, там есть профессиональные команды, которые за места борются. Но если у тебя есть желание и финансовая возможность, можешь машину подготовить, заявиться, и официильно с хронометражом проехать. Но такие и там просто на прохождение дистанции едут, т.к сам понимаешь, соревноваться с профессионалами не вариант.

Это как если пацаны со двора заявятся на соревнования по жиму и попытаются пожать больше чем Сарычев))).

Добежишь ) там же не постоянно бежишь... примерно через каждые 400-60 м препятствия, там есть время отдышаться...

Ну в принципе да... Здесь лучше сосредоточится на преодолении препятствий... начиная с перелезания через забор, залезание на канат, и прохождение рукоходов разных... как с перекладиной, так и с кольцами (хват у тебя сильный должен быть, а вот технику надо доработать, хотя бы видео посмотри, если нет возможности потренить)... По пластунски тоже пару раз поползай (очень много сил отнимает это перемещение)... ну, а так 10 км бегать, конечно не надо часто, 5-7 км достаточно...

Привет от карифеев)

А где перевод ?

всем привет первый раз на форуме хочу узнать мнение людей по своим показателям рост 174. вес 88. занимаюсь натурально жим 180кг на 1

ну я другого не ожидал так обычно и говорят либо пиздиш либо химик . у меня стаж больше 10 лет

Добавлено: 19-09-2019 08:44

в течении трех лет уперся 160кг и все свой вес был 110кг. а с февраля этого года сел на белковую диету немного изменил программу похудел до 88кг и продавил максимум до 180кг. а пиzдабол это тот кто пиздит а я говорю по факту . две недели назад удалили аппендицид теперь не знаю как быть как и когда можно начинать тренить если кто с этим сталкивался подскажите.

Спорить и доказывать не буду просто хотел поделиться и узнать как после аппендицита тренироваться ради прикола скажу что я даже спорт Пит не употребляю не говоря о ферме

Добавлено: 19-09-2019 17:59

Фарме

Привет. Радуют твои успехи, даже интересно. Подскажи, м.б какие-нибудь видео остались из архива, пусть не 180 х 1, ну хотя бы 160 х 5, либо что-то подобное. Реально очень интересно.
Выступал где-нибудь раньше по пауэрлифтингу м.б? Дело в том что ты результат уровня МСМК-Элита по безэкипировочному, натуральному жиму заявил. Таких людей в России не так уж и много, это реально честь для всех, что у нас на форуме такой человек, я думаю). Поэтому и интересуюсь.