Re: Болталка .
Ну да ). Не могу , болезнь видимо такая у меня , охота быть огромным и сильным ) , только худеть начинаю все , капец ... паника Больше сантиметра с рук ушло , куда это годиться ). Как за полтинник перевалит тогда может быть начну .
3,827 10-10-2019 08:49
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
У нас тут новый фитнес клуб открывают , как думаете , стоит идти к тренеру Александру Михайловичу 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
3,828 10-10-2019 10:29
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
*Серый* пишет:
У нас тут новый фитнес клуб открывают , как думаете , стоит идти к тренеру Александру Михайловичу
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
По любому надо идти. Раскажет тебе методику, будешь 200 х 5 жать через пол года. 
3,829 10-10-2019 10:36
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
Я тоже думаю что пора бы уже под руководством опытных тренеров начинать заниматься ) , а у нас их последнее время плодиться не по дням ... , кто сам не смог , другим помогать начинает . Вчера один в вк фото диплома об окончании супер школы какой то выложил , все по заграничному написано , серьезная школа видимо ) , только дата окончания у него в дипломе 16.10 2019 , а вчера только 09 .10 было , вот так вот ).
3,830 10-10-2019 10:48 (10-10-2019 10:51 отредактировано Maestro)
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
*Серый* пишет:
Я тоже думаю что пора бы уже под руководством опытных тренеров начинать заниматься ) , а у нас их последнее время плодиться не по дням ... , кто сам не смог , другим помогать начинает . Вчера один в вк фото диплома об окончании супер школы какой то выложил , все по заграничному написано , серьезная школа видимо ) , только дата окончания у него в дипломе 16.10 2019 , а вчера только 09 .10 было , вот так вот ).
У нас вообще наводнение этих супер тренеров, сертифицированных. Самое интересное я многих знаю месных, и некоторых даже видел как приходили в зал и начинали заниматься. Общее что их характеризует это отсутствие каких-либо собственных вменяемых результатов. Пацаны - дрыщи, ни силовых, ни формы. Бабы в лучшем случае были жирными и похудели - это у них считается пиzдец какое достижение. Просто похудела, не жрала как свинья пол года, и стала обычной, даже не спортивной, но все равно тренер))).
Меня удивляет то что к ним люди идут, платят деньги, и ждут каких-то результатов. Но как тебя может научить чему-то человек если он сам этого не достигал и этого не умеет. Я например в разных залах был, разных тренеров видел, но назвать тренером, который мне реально помог и помогает могу лишь 1 человека. Он МС по пауэрлифтингу, в данный момент лучший жим 225 кг. Логика такая, если он сам поднимает веса, логично предположить что он в теории может этому научить и подсказать, как добавить в силовых. А эти сертифицированные тренеры, это пиzдец. Высокомотивированные, низкокомпетентные люди - это вообще беда нашего времени. 
3,831 10-10-2019 11:24
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
Я чаты разные почитываю иногда , стероидные , там тоже пиzдец полный ). Анонимные спецы спортивной медицины курсы расписывают , за здоровьем друг друга следят ... , кровь сливают , разжижают , гематокриты , е2 , пролактин завышен , цнс , перетрен ... и пр , я понятий таких не знаю даже ) , по граммам все расписывают как надо делать , и другие же дебилы делают это все , и остаются такими же задротами дебилами , и все равно продолжают делать ища вину не в том что он дебил и слушает совет такого же дебила , а в том что у него е2 завышен и пролактин занижен ... , или наоборот ).
Добавлено: 10-10-2019 16:24
Гомеопат видел там светило из светил ))) , спец по всему .
3,832 29-10-2019 11:17
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
Банер барыги фармы пропал чтоли , или у меня не видно просто ?
3,833 30-10-2019 09:36
- PMakc
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
угу, нема)))
Чтобы много жать,
Надо много жать.
Надо много жать.
3,834 26-11-2019 16:24
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
Сегодня подсмотрел в зале секретную методику , даже заснял немного ).
3,835 27-11-2019 08:54
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
Нормально.))
3,836 27-11-2019 15:38
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
Maestro пишет:
Нормально.))
Ты на ус мотай , паверлифтингом своим надоест заниматься , пригодиться потом )))
3,837 28-11-2019 06:09
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
*Серый* пишет:
Maestro пишет:Нормально.))
Ты на ус мотай , паверлифтингом своим надоест заниматься , пригодиться потом )))
Как раз застой. Видимо настало время применить методегу. Вдруг попрет
3,838 09-12-2019 10:22
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Сидел читал комментарии " спецов" , под статьей про Арни , аж заскринил .... .
3,839 13-12-2019 12:40 (13-12-2019 12:40 отредактировано AlexRK)
- AlexRK
- 1-е место в соревновании Фатальный хват
- Неактивен
Re: Болталка .
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
3,840 14-12-2019 12:07
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
*Серый* пишет:
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Сидел читал комментарии " спецов" , под статьей про Арни , аж заскринил .... .
Фарма была менее химическая, это факт
3,841 16-12-2019 05:25
- PMakc
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
*Серый* пишет:
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Сидел читал комментарии " спецов" , под статьей про Арни , аж заскринил .... .
Чтобы много жать,
Надо много жать.
Надо много жать.
3,842 29-12-2019 14:00
- DoomBringer
- Три блина
- Неактивен
Re: Болталка .
Приколитесь, я ещё не сдох) Вот уж точно никто не помнит)
Чо каво, где старожилы, чо так тихо?mass-on
3,843 31-12-2019 14:39
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
Всем привет !!! Всех с наступающим !!! Всего самого хорошего в новом году !!!
3,844 01-01-2020 08:12
- XserX
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
3,845 03-01-2020 07:56
- PMakc
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
С новым годом, парни! Новых вам рекордов и мышц)))
Чтобы много жать,
Надо много жать.
Надо много жать.
3,846 12-01-2020 17:21
- XserX
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
Всех приветствую!
Друзья, у кого есть опыт тренировок один раз в неделю. Будет ли от этого толк? Сижу в офисе, зарастаю жиром...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
3,847 12-01-2020 21:27
- AlexRK
- 1-е место в соревновании Фатальный хват
- Неактивен
Re: Болталка .
XserX пишет:
Всех приветствую!
Друзья, у кого есть опыт тренировок один раз в неделю. Будет ли от этого толк? Сижу в офисе, зарастаю жиром...
ИМХО Можно худеть на одной тренировке в неделю, и жиреть на семи тренировках в неделю. Просто считать надо)
3,848 13-01-2020 04:26
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
XserX пишет:
Всех приветствую!
Друзья, у кого есть опыт тренировок один раз в неделю. Будет ли от этого толк? Сижу в офисе, зарастаю жиром...
На олимпиаду скорее всего не попадешь, а так от любой активности хуже точно не станет. Схуднуть то можно даже и без тренировок).
3,849 13-01-2020 14:41
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Болталка .
Три недели не занимаюсь уже особо , блеать 5 кг улетело .
3,850 13-01-2020 17:47
- XserX
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
Мне казалось вот урежу углеводы, перетопчусь как-то... А получается без тренировок не только мясо улетает, но и жирные круги на брюхе появляеются. Похожу хоть раз в неделю, а вось не сдоху)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]