Тема: протеин на транзит (диарея)... я в панике :(
Всем доброго дня!
Я вот столкнулся с проблемой.. Испробовал несколько гейнеров: MD MASS, MD GAINER, MAXLER REALMASS .. Эффект ужасный.. стабильно через 2-3 часа бегу в туалет..
Можно было бы и потерпеть, ради результата, но желудок гробить, ну его нафиг
Питаться много времени нет, к сожалению...
Ребят, выручайте.. что делать-то?
