126 Ответ от snajdan

  • snajdan
  • snajdan
  • Три блина
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 19-08-2009
  • Сообщений: 304
  • Поблагодарили: 39

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

это все ху**я про то что поры забиваются и  т д.
Я когда занимался боксом вечно запыханый был потный грязный домой ехал, и неодного прыщика небыло.. хотя поры активно работали каждый день.
Стоило мне покушать Форель, на утро проснулся весь в прыщах ваще живого места небыло (шрамы все еще заживают)

Я тоже думал что питание не влияет, до тех пор пока не понял что крупные компании типа Галдерма создали этот миф чтобы продавать 2 самых крупных лекарства против прыщей - Базирон,Дифферин, которые мол изменяют работы сальных пор и убивают бактерии с кожи.

Я если норм питаюсь без жирного жареного и сладкого у меня кожа как у младенца, стоит покушать что то не то как мне приходит пипец! для меня даже Водка полезнее чем Орехи, от орехов сразу вся рожа красная и прыщи выскакивают.

Все от генетики зависит, у меня в детстве 2 раза желтушка была и щас у меня Дискинизия желчевыводящих путей (я ее почти не чувствую, она просто есть) поэтому моя печень моментально взрывается и простреливает если я обожрусь картошки ФРИ, и "НАГРАЖДАЕТ" меня кучей прыщей если я ем жирную или жареную пищу, вот так))) или вот скажем СОЯ и Яйца, для меня это очень тяжелая пища и она долго валяется в желудке.. а потом прыщами посыпает.

я просто однажды понял что если хочу иметь красивую кожу мне нужно просто хорошо кушать и все, и никакие Дерматологи мне не помогут (у которых я лечился много раз)

127 Ответ от Spamblack

  • Spamblack
  • Spamblack
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 15-04-2008
  • Сообщений: 1,990
  • Поблагодарили: 379

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

ukrlanser пишет:
Baho пишет:

Ну, если ЖКТ не справляется, даже от самого хорошего прота и несварение и газы и уж тем более, прыщи легко можно получить, если уж на чистоту.

С чего ты это взял?

"Конечно, у каждого предположения есть обоснование, которое, возможно, имеет право на существование. Однако все специалисты - медики и косметологи - сходятся во мнении, что тремя основными причинами появления прыщей все же являются закупорка пор, излишняя выработка организмом кожного жира и наличие бактерий, провоцирующих воспалительные процессы." [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Прыщи,могут быть банальной аллергией на белок,лактозу итд..

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

128 Ответ от *Серый*

  • *Серый*
  • *Серый*
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Челяб. обл.
  • Зарегистрирован: 26-07-2010
  • Сообщений: 4,966
  • Поблагодарили: 2413

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Привет! Сегодня в аптеке увидел Nutra source протеин ,полный комплекс аминокислот , 90 таб,600 мг. Может кто знает что о нем , напишите ,вроде в аптеке продают , взял 2 банки ,377 руб банка .

129 Ответ от Kolodin

  • Kolodin
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Рим
  • Зарегистрирован: 25-11-2010
  • Сообщений: 163
  • Поблагодарили: 55

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Ребята подскажите реально работающий гейнер, (фирму)!!! курсить буду по легкому надо по мимо диеты, и спорт пита нормального, нужно фирму гейнера и аминок,. я склоняюсь пока к гейнеру фирмы Scitec Nutrition SN Volumass 35, ну есть если что полудьше пишите да и хотелось бы не заплыть жирком, курсить буду данаболом соло балканским вроде не пустышка курс на 4 недельки, на выходе креатинчик(креалкалайн sci fit), аминки(bio tech 3200), animal pac витаминки думаю пойдет спорт пит вечная дилема.

Cтероиды в малых дозах безвредны в любом колличестве!

130 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Принимать гейнер,и не заблыть жирком?Дилема.В гейнере очень много простых углеводов,тяжело будет не цепанут жирка,разве что,если ты худой от природы.Лучше возьми сывороточный протеин,с содержанием белка 80%и выше.Все американские фирмы хорошие,могу выделить Диматайз,БСН,Гаспари нутришн,Оптимум нутришн,и так далее.

Добавлено: 20-01-2011 20:52

Кстати bio tech,фирма не ахти.Дешёвая да,но качество относительно не высокое.

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

131 Ответ от Kolodin

  • Kolodin
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Рим
  • Зарегистрирован: 25-11-2010
  • Сообщений: 163
  • Поблагодарили: 55

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Дело в том что я по своей конституции худой покрайней мере был таким, но со временем  в области живота началсь отложение жира видно пресс но не как два года назад вес у меня 77 рост 183, по этому для набора массы что бы выбрать в сочетании с курсом, всетаки протеин или гейнер, и массы охота и жирка не горю желанием на брать, данабол и так водой зальет.)))

Cтероиды в малых дозах безвредны в любом колличестве!

132 Ответ от SergSSA

  • SergSSA
  • SergSSA
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Вiльна Соборна Україна
  • Зарегистрирован: 17-08-2010
  • Сообщений: 6,036
  • Поблагодарили: 4760

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Если правильных каллорий в питании около 3500, то тогда только протык, иначе - догоняйся гейнером!

ЗЫ Следи за содержанием белка!

Слава Героям!!!

133 Ответ от Kolodin

  • Kolodin
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Рим
  • Зарегистрирован: 25-11-2010
  • Сообщений: 163
  • Поблагодарили: 55

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Если есть комплекс из аминок протеина и витаминов типа зма или анимал пак, это не перебор на курсе?

Cтероиды в малых дозах безвредны в любом колличестве!

134 Ответ от ukrlanser

  • ukrlanser
  • ukrlanser
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина, Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2010
  • Сообщений: 2,436
  • Поблагодарили: 530

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Kolodin пишет:

Если есть комплекс из аминок протеина и витаминов типа зма или анимал пак, это не перебор на курсе?

Нет, конечно. И вообще, на курсе лучше перебрать, чем недобрать.

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

135 Ответ от SergSSA

  • SergSSA
  • SergSSA
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Вiльна Соборна Україна
  • Зарегистрирован: 17-08-2010
  • Сообщений: 6,036
  • Поблагодарили: 4760

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Солидарен с Лансером, лучше больше, чем недобор! Для тебя это грамм 200 в сутки, не меньше!

Слава Героям!!!

136 Ответ от Kolodin

  • Kolodin
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Рим
  • Зарегистрирован: 25-11-2010
  • Сообщений: 163
  • Поблагодарили: 55

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Что если например так
Гейнер Утром и перед сном, протеин в течении дня, плюс комплекс из витаминов и миниралов animal, это в течении курса, а на выходе все тоже саое только + к этому еще креалкалайн. так пойдет

Cтероиды в малых дозах безвредны в любом колличестве!

137 Ответ от ukrlanser

  • ukrlanser
  • ukrlanser
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина, Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2010
  • Сообщений: 2,436
  • Поблагодарили: 530

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Kolodin пишет:

Что если например так
Гейнер Утром и перед сном, протеин в течении дня, плюс комплекс из витаминов и миниралов animal, это в течении курса, а на выходе все тоже саое только + к этому еще креалкалайн. так пойдет

Гейнер утром и перед и после трени.
Протеин (небольшими дозами) между приемами пищи.
Animal pack по инструкции.

Примерно так.

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

138 Ответ от Kolodin

  • Kolodin
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Рим
  • Зарегистрирован: 25-11-2010
  • Сообщений: 163
  • Поблагодарили: 55

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Всё внятно и понятно спасибо огромное за просвещение грамотным парням)))))

Cтероиды в малых дозах безвредны в любом колличестве!

139 Ответ от Zigalo13

  • Zigalo13
  • Один Блин
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Воронеж
  • Зарегистрирован: 05-10-2010
  • Сообщений: 14

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

а че никто не упомянул про milei 80 ?

140 Ответ от ukrlanser

  • ukrlanser
  • ukrlanser
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина, Киев
  • Зарегистрирован: 03-06-2010
  • Сообщений: 2,436
  • Поблагодарили: 530

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Zigalo13 пишет:

а че никто не упомянул про milei 80 ?

А ты хочешь чтобы тебе все протеиновые добавки расписали?

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

141 Ответ от Zigalo13

  • Zigalo13
  • Один Блин
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Воронеж
  • Зарегистрирован: 05-10-2010
  • Сообщений: 14

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

три страницы назад про него неоднократно упоминали, никто что-то не отозвался, неужели все жрут брендовые ?)

142 Ответ от Spamblack

  • Spamblack
  • Spamblack
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 15-04-2008
  • Сообщений: 1,990
  • Поблагодарили: 379

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Zigalo13 пишет:

три страницы назад про него неоднократно упоминали, никто что-то не отозвался, неужели все жрут брендовые ?)

Упомянутый тобой прот не пробовал и не видел даже))

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

143 Ответ от Zigalo13

  • Zigalo13
  • Один Блин
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Воронеж
  • Зарегистрирован: 05-10-2010
  • Сообщений: 14

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Spamblack пишет:
Zigalo13 пишет:

три страницы назад про него неоднократно упоминали, никто что-то не отозвался, неужели все жрут брендовые ?)

Упомянутый тобой прот не пробовал и не видел даже))

считается вроде как, что из него - то и делают брендовые.

144 Ответ от Spamblack

  • Spamblack
  • Spamblack
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 15-04-2008
  • Сообщений: 1,990
  • Поблагодарили: 379

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Zigalo13 пишет:
Spamblack пишет:
Zigalo13 пишет:

три страницы назад про него неоднократно упоминали, никто что-то не отозвался, неужели все жрут брендовые ?)

Упомянутый тобой прот не пробовал и не видел даже))

считается вроде как, что из него - то и делают брендовые.

Сомниваюсь,что брендовые делают протеин из "протеина",проще делать из собственного сырья...

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

145 Ответ от Zigalo13

  • Zigalo13
  • Один Блин
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Воронеж
  • Зарегистрирован: 05-10-2010
  • Сообщений: 14

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Spamblack пишет:
Zigalo13 пишет:
Spamblack пишет:

Упомянутый тобой прот не пробовал и не видел даже))

считается вроде как, что из него - то и делают брендовые.

Сомниваюсь,что брендовые делают протеин из "протеина",проще делать из собственного сырья...

ну это и есть промсырьё, которое отпускается только 20кг мешками.

146 Ответ от Spamblack

  • Spamblack
  • Spamblack
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 15-04-2008
  • Сообщений: 1,990
  • Поблагодарили: 379

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Zigalo13 пишет:
Spamblack пишет:
Zigalo13 пишет:

считается вроде как, что из него - то и делают брендовые.

Сомниваюсь,что брендовые делают протеин из "протеина",проще делать из собственного сырья...

ну это и есть промсырьё, которое отпускается только 20кг мешками.

...Ну фиг знает,я в такие тонкости не залазил  smile ,да и не продаётся такое у нас.

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

147 Ответ от Zigalo13

  • Zigalo13
  • Один Блин
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Воронеж
  • Зарегистрирован: 05-10-2010
  • Сообщений: 14

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Spamblack пишет:
Zigalo13 пишет:
Spamblack пишет:

Сомниваюсь,что брендовые делают протеин из "протеина",проще делать из собственного сырья...

ну это и есть промсырьё, которое отпускается только 20кг мешками.

...Ну фиг знает,я в такие тонкости не залазил  smile ,да и не продаётся такое у нас.

в москве не продается ? продается!

148 Ответ от Spamblack (24-01-2011 14:38 отредактировано Spamblack)

  • Spamblack
  • Spamblack
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 15-04-2008
  • Сообщений: 1,990
  • Поблагодарили: 379

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Zigalo13 пишет:
Spamblack пишет:
Zigalo13 пишет:

ну это и есть промсырьё, которое отпускается только 20кг мешками.

...Ну фиг знает,я в такие тонкости не залазил  smile ,да и не продаётся такое у нас.

в москве не продается ? продается!

Не по одному мешку...Видел яичный белок тоже в мешках по 20 кг.

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

149 Ответ от Zigalo13

  • Zigalo13
  • Один Блин
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Воронеж
  • Зарегистрирован: 05-10-2010
  • Сообщений: 14

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Spamblack пишет:
Zigalo13 пишет:
Spamblack пишет:

...Ну фиг знает,я в такие тонкости не залазил  smile ,да и не продаётся такое у нас.

в москве не продается ? продается!

Не по одному мешку...Видел яичный белок тоже в мешках по 20 кг.

по два точно продается smile

150 Ответ от Spamblack

  • Spamblack
  • Spamblack
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Россия
  • Зарегистрирован: 15-04-2008
  • Сообщений: 1,990
  • Поблагодарили: 379

Re: Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров

Zigalo13 пишет:
Spamblack пишет:
Zigalo13 пишет:

в москве не продается ? продается!

Не по одному мешку...Видел яичный белок тоже в мешках по 20 кг.

по два точно продается smile

Ок  smile

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!