Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Общение на любые темы → Гимнастика
постоянный рельеф без фармы,это не каждому дано,так что сравнение не совсем корректное
Да ладно... Почему-то мне кажется, что если постоянно(так, как народ в качалку ходит) задрачивать себя на турниках и брусьях, то результат не заставит себя ждать. Рельеф будет. Тут же нагрузка совершенно иная, нежели при "накачке" железом
Hammer ™ пишет:постоянный рельеф без фармы,это не каждому дано,так что сравнение не совсем корректное
Да ладно... Почему-то мне кажется, что если постоянно(так, как народ в качалку ходит) задрачивать себя на турниках и брусьях, то результат не заставит себя ждать. Рельеф будет. Тут же нагрузка совершенно иная, нежели при "накачке" железом
Но и объемов не будет, как в качалке и взрывной силы ИМХО
XXXL пишет:Вот читай на этой странице http://forum.fatalenergy.com.ua/viewtop … 452#p13452 мой диалог с изопропиленом.Блин час искал.
Эта ссылка не о чём не говорит, сам себе противоречишь, если так то нафига тебе железо, турник и брусья есть в любом школьном дворе, качайся себе на здоровье и нет проблем!
Виза,в чём я себе противоречу?Ты написал,что гимнасты качаются железом,я тебе привёл пост гимнаста,как они качаются.У конькобежцев хорошо развиты ноги,так что мне ещё на коньках ездить? 
Но и объемов не будет, как в качалке и взрывной силы ИМХО
Смотря каких объемов... Соревновательных билдерских- конечно. Но более чем сносные объемы с отличным рельефом вполне достижимы. Кому что важнее...
И да.. У билдеров при обычных тренировках со взрывной силой не очень. Сила то есть, но она "медленная". Ведь упражнения выполняются в определенном темпе, довольно медленном, не взрывном.
Для набора массы актуально, а вот к примеру для боевых искусств нет... Вреда больше) Сам довольно долго занимаюсь таем, массу мне при постоянных аэробных нагрузках набрять ооочень тяжело.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Странник пишет:Но и объемов не будет, как в качалке и взрывной силы ИМХО
Смотря каких объемов... Соревновательных билдерских- конечно. Но более чем сносные объемы с отличным рельефом вполне достижимы. Кому что важнее...
И да.. У билдеров при обычных тренировках со взрывной силой не очень. Сила то есть, но она "медленная". Ведь упражнения выполняются в определенном темпе, довольно медленном, не взрывном.
Для набора массы актуально, а вот к примеру для боевых искусств нет... Вреда больше) Сам довольно долго занимаюсь таем, массу мне при постоянных аэробных нагрузках набрять ооочень тяжело.
Глупость!!!! Упражнения выполняются со взрывом в крайней негативной точке, т.е. грубо говоря когда ты жмешь штангу из нижней точки ты должен её выбросить (по крвйней мере я так выполняю), про боевые искусства: зайди на ютуб, в поиске набери "кто сказал, что качки не поворотливые" я просто ссылки кидать не умею
гимнасты бля!
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Интересная ссылочка, все мнения оказались отчасти верными 
Глупость!!!! Упражнения выполняются со взрывом в крайней негативной точке, т.е. грубо говоря когда ты жмешь штангу из нижней точки ты должен её выбросить (по крвйней мере я так выполняю), про боевые искусства: зайди на ютуб, в поиске набери "кто сказал, что качки не поворотливые" я просто ссылки кидать не умею
Ты выбрасываешь штангу? Со взрывом толкаешь? Странно)
А про БИ мне не нужно искать на ютубе) Я сам с детства занимаюсь, поэтому знаю не с ютуба, не понаслышке.
Вот тебе слова моего знакомого. Тоже боксер, кстати. Во многом верные:
Замечал ли ты когда–нибудь, какие неуклюжие качки?
Угловатые движения, неповоротливость, невысокая реакция…
Это всё следствие того, что они:
— совершают в упражнениях повторения до мышечного отказа и дальше, выполняя последние повторения с помощью страхующего. И после тренировки забывают растягивать нагруженные мышечные пучки.
— движения во время выполнения упражнений совершают нарочито медленно, без взрыва…
Это и есть закрепощённость)
Много лишних с точки зрения повседневной жизни мышц)
Я не спорю, есть и качки с быстрой реакцией, неплохие бойцы, но в основной своей массе- мясо мешает технично драться.
Посмотри на Мэнни Пакьяо)
вы сравниваете 2 разных вида спорта! разговор ваш не о чем!
вы сравниваете 2 разных вида спорта! разговор ваш не о чем!
В общем то да
вы сравниваете 2 разных вида спорта! разговор ваш не о чем!
Мы не сравниваем, разговор зашел просто за массу, ты кстатти за какую: за качковскую или гимнастическую?
Да ладно... Почему-то мне кажется, что если постоянно(так, как народ в качалку ходит) задрачивать себя на турниках и брусьях, то результат не заставит себя ждать. Рельеф будет
есть люди худые от природы но тем не менее не имеющие рельефа,им это генетически не дано,так надеюсь понятно?
ты кстатти за какую: за качковскую или гимнастическую
а ты как думаешь????
Странник пишет:ты кстатти за какую: за качковскую или гимнастическую
а ты как думаешь????
мне больше нравятся объемы и сила
Странник пишет:Глупость!!!! Упражнения выполняются со взрывом в крайней негативной точке, т.е. грубо говоря когда ты жмешь штангу из нижней точки ты должен её выбросить (по крвйней мере я так выполняю), про боевые искусства: зайди на ютуб, в поиске набери "кто сказал, что качки не поворотливые" я просто ссылки кидать не умею
Ты выбрасываешь штангу? Со взрывом толкаешь? Странно)
А про БИ мне не нужно искать на ютубе) Я сам с детства занимаюсь, поэтому знаю не с ютуба, не понаслышке.
Вот тебе слова моего знакомого. Тоже боксер, кстати. Во многом верные:
Замечал ли ты когда–нибудь, какие неуклюжие качки?
Угловатые движения, неповоротливость, невысокая реакция…
Это всё следствие того, что они:
— совершают в упражнениях повторения до мышечного отказа и дальше, выполняя последние повторения с помощью страхующего. И после тренировки забывают растягивать нагруженные мышечные пучки.
— движения во время выполнения упражнений совершают нарочито медленно, без взрыва…
Это и есть закрепощённость)
Много лишних с точки зрения повседневной жизни мышц)Я не спорю, есть и качки с быстрой реакцией, неплохие бойцы, но в основной своей массе- мясо мешает технично драться.
Посмотри на Мэнни Пакьяо)
[video=http://www.youtube.com/watch?v=Zx8nQS-KV-A&feature=player_embedded][/video]
[video=http://www.youtube.com/watch?v=nZBwioTHGRI&feature=player_embedded][/video]
если развивать бойцовские качества то мясо тут помехой не будет,другое дело что редкий "качок" этим занимается,так все это на уровне бреда
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
По моему ,вот это и есть масса..
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
мне больше нравятся объемы и сила
Кстати у меня кент в Чите есть, у него чисто турник и брусья был, он делал при мне 300 подъемов с переворотом, спрыгивал и говорил: надоело, на брусьях 200 раз для него это тоже было ниочем, объемы у него были очень не плохие( мне на тот момент именно так казалось, было 4 года назад), я к тому времени где то год прокачался, так вот притащил я его в зал, работал он с весами меньшими чем мои были, а я на то время удивлялся как с такими объемами и такие малые веса, эт просто случай из жизни вспомнил
Ипать, ну у него и кисти.
Ипать, ну у него и кисти.
Да , руку пожмет , все кости переломает наверно , если захочет.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
simonov-89 пишет:Ипать, ну у него и кисти.
Да , руку пожмет , все кости переломает наверно , если захочет.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
По скольку мешочки весом? Еще видел как он цепь рвет.
По скольку мешочки весом? Еще видел как он цепь рвет.
Наверно кил.по 50 . Вообще здоровенный мужик , и сила , и масса огромные ,рука по моему , 64 см , но могу и ошибаться..
Viza36, Я даже нашел музыкальное сопровождение для твоих новых тренеровок)))
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Viza36, Я даже нашел музыкальное сопровождение для твоих новых тренеровок)))
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Прикольная музыка , тоже такую слушаю...
Fatal energy - forums → Общение на любые темы → Гимнастика
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
