Re: Берсерк
кто проверял и каким образом, что всем людям вес которых больше 90 или 100 или 120кг нельзя бегать?!
По сравнению с пробегунами или даже с продвинутыми любителями, наши жалкие 7 км 3 раза в неделю это даже не 10 % от их дистанций. Если бы у нас бились колени от 7 км то у них бы вообще ног не осталось.
Это все равно, что я буду сейчас утверждать, что делать становую с 46 кг - это пипец спине, это 10 % от мирового рекорда. В среднем марафонцы бегают по 160 в неделю, следоватьльно 16 км в неделю это 10 % от их нормы.
Смешно.....
полностью согласен, маленькое уточнение-предположение, вероятнее всего после определенного \назовем его средним\ веса идет нелинейное повышение нагрузки на сустав в следствии которого возможен повышеный износ, однако как правильно было замечено наши нагрузки в десять раз меньше по длительности, следовательно в любом случае мы изнашиваем суставы в разы меньше профиков, что в свою очередь говорит о том что бегать со 115кг не вредно! 
