ветераны, помогайте (Страница 1 из 3)

а что в яйцах плохого, думаю вначале нужно над диетой поработать, а потом уже когда максимум на диете наберешь думать о химии

незнаю все зависит от человека и от его желания, я вот на одних яйцах могу хоть + 5 кг за 2 месяца зделать...
ты пьешь? куришь?

Ну не знаю...
Зачем начинать заниматся, а потом бросат? Для меня это как-то ...
Потеть-потеть, а потом забить... Если заниматся, то заниматся и не задавать таких вопросо типо : на 2мес. купить спорт-питане позаниматся и снова забить, хм...
Я пока и без спорт-питания обхожусь. Вдальнейшем всё возможно или придётся покупать. А пока я лучше деньги буду тратить на : мясо птицы, говядину, телятену, рыбу, творог, кефир, яйца и т.д!
ВКУСНЯТИНА !!!

И среди НАТУРАЛОВ,есть НАТУРАЛЫ   

Говоришь очевидные и правильные вещи...

Я за равновесие и никакого максимализма
ВСЁ ЛУЧШЕЕ,ВРАГ ХОРОШЕГО 

Значит я тебя не так понял.Против спорт-питания нечего неимею.Когдато и сам буду покупать.Неспорю,что с ним быстре рост мышц будет и выручать будет.Но пока я сам буду потеть.
А вот с пивко ты зря,да и ещё каждый день побутылочки- это ... ! Даже через неделю плохо отразится на результатах.Ну...,попразникам ещё можно выпитрь,там днюха у тебя,Новый Год,Пасха, но не каждый день.Лучше кефир каждый день ты пил, чем пиво.
Забуть про спиртное!

фига се, неа, не слыхал про выражение, буду знать!спасиб! ну я ещё пока не начал тренироватся, я поэтому и советуюсь что да как_)а насчёт пива, думаю да, нужно завязывать...всё то лето на пиве пробыл, и в сентябре еле 5 раз подтянулся, еле выжил_)блин сколько не пил, живот не вырастает, а говорят, что алкоголь оч  калорийный..

ну это образно, бутылка водки , вина пива, суть в том что с алкоголем недобиться того, чего можно добиться без алкоголя, и думаю если ты серьезно настроенный человек, допусти как я... для меня каждая выпитая рюмка(которая бывает раз в 3 месяца)  пресдатавяляеться как будто я штангу поднимал зря...пока молодой да если еще пить не будешь можно горы свернуть...

А,я читал новое открытие учёных,что пиво хуже водки.Да и вобще алкоголь некчему хорошему неприведет.Я помню бухал раньше пострашному... Постоянно влезал всякое "дерьмо",а в конечном результате бабки платил ментам за дебоширие.Всему виной друзья...Типо харош качатся"качок"давай выпьем и курнём...Как я раньше не заметил...,что настоящие друзья такого не скажут...Плюнул,забил на них и послал на 3 буквы...
Жалею ободном,что раньше это незделал...

Вот книга из котороя я это взял [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] только у меня не в электронном виде, но для тебя., если ты утверждаешь, что ни в какой мед.энциклопедии этого нету, намекая что я всё придумал, специально нашол., если интересно, то скачай и открой главу. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ => ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ => Пиво, Вино, Водка., и прочти. Просто что было я сказал, что то придумывать, я не люблю. Насчёт синяков и их баек, возможно и так, но я не общаюсь с ними а уж тем боле слушать людей, которые всё пропили, никогда небуду.

Хочу сказать больше, что щас на прилавках коньяк который стоит за 700р за пол литра, это не коньяк а как мы догадываемся смесь водки+краситель+консервант, а водку сейчас делают тоже умельцы из воды с подкрана со спиртом, а не как раньше.., по этому не о какой пользе нельзя говрить в этих продуктах. А насчёт хорошего вина, в определённых дозах, вредно или полезно, думаю, спорить можно долго, но, у меня мама винодел ииии..я больше ей доверяю в отношениии влияния вина на организм человека_))Хорошо сделанное вино омалаживает организм, и придают жизненный тонус как минимум. Во Франции же за обедом всеггда пьют, хоть и столовое, но всё равно, градусов в нём побольше чем в пиве.

И насчёт виноградного сока, возможно ты прав., в нём полььзы больше чем в вине. НО, в виноградном соке, который ты выжил сам через соковыжималку или ещё через что то, к нему притензий не имею, он действительно полезный и питательный. В магазине продаётся бред, он нисколько не полезный для организма, концентрат сока (получаемый методом выпаривания воды из простого сока, следовательно все витамины уже выходят)+вода+ консерванты, такие как бензонат натрия, которые считаются ядом, но фирмаизготовитель не пишет, что эти консерванты добавляются., и это как минимум ещё приплюсовать стабилизаторы, улучшители вкуса, да тот же заменитель сахара в котором пользы ащще нету.На самом деле вода + сахар через несколько дней в любом случае дадут брожения, если не вбузать в него убойную дозу бензоната натрия, а те соки, стоят год и им ничиво., вот и рассуждай, что же сейчас полезней.

Добавлено: 2009-08-05 13:29

...А ещё есть книга"самогонолечение" сам видел..
Я не утверждал,что ты всё придумал,но то,что ты мне представил не мед энциклопедия(даже если она так называется).
Возьми что-нибудь посерьёзней чем К. Люцис
Например,что-нибудь из того что преподают в мед-институтах...Нормальный медицинский справочник,на каких врачи сидят...
А это...домашняя энциклопедия ,таких сейчас полно обо всём и о целебных свойствах всего от мочи до самогона   

Повторюсь лечебные свойства алклголя не обоснованы и не доказаны,кроме как народными целителями и нестандартной медициной.
вином не лечат-Факт!!!И пивом не лечат,и водкой...

Польза алкоголя столь незначительна,что почти незаметна наряду с вредом который он несёт.

В любом случае ,ты имеешь право на своё мнение...

....В спорте алкоголю точно не место-будешь топтаться на месте..

Да. Спать нужно не меньше 8 часов непрерывного сна- это обязательно в нашем спорте. Ну, а днём если есть возможность перекемнуть 2-4 часа, то и почему нет )) да и пойдёт только на пользу, но это не обязательно.