Метандиенон. (Страница 66 из 213)

Дима,если хавать метан,имеется в виду настоящий,аптечный,однозначно качественный метандиенон в той дозировке в какой принято хавать окси(а это от 50 мг),то поверь метан будет насасывать и переть ничем не хуже.Просто многие не обращают внимание на это обстоятельство.
Я более чем уверен что причина отсутствия силовых,лежит именно в тренировках и ни в чем другом,но дабы вдруг не было визгов что я своим непомерным эго задрочил новичка,все же задам вопрос конкретно ему:
Maikl161 а ты не хочешь нам рассказать более подробно за свой курс,за дозировки,какой он по счету,в каком стиле проходят тренировки/повторения,питание?Каков твой вес,с какого веса начал,объемы?Просто для того что бы люди не ломали себе голову на кофейной гуще?
А вам пацаны что в прикол при отсутствии исходных данных голову себе ломать?

Я вот неделю назад молоко пил,а сегодня обосрался,может ли такое быть?

PS Хотя опять же повторюсь,что для меня ответ очевиден,загвоздка именно в тренировочном процессе или проще сказать автор ленив и не может/не хочет построить адекватно свой тренировочный процесс!

Hammer ™ пишет:

Дима,если хавать метан,имеется в виду настоящий,аптечный,однозначно качественный метандиенон в той дозировке в какой принято хавать окси(а это от 50 мг),то поверь метан будет насасывать и переть ничем не хуже.Просто многие не обращают внимание на это обстоятельство.
Я более чем уверен что причина отсутствия силовых,лежит именно в тренировках и ни в чем другом,но дабы вдруг не было визгов что я своим непомерным эго задрочил новичка,все же задам вопрос конкретно ему:
Maikl161 а ты не хочешь нам рассказать более подробно за свой курс,за дозировки,какой он по счету,в каком стиле проходят тренировки/повторения,питание?Каков твой вес,с какого веса начал,объемы?Просто для того что бы люди не ломали себе голову на кофейной гуще?
А вам пацаны что в прикол при отсутствии исходных данных голову себе ломать?

Я вот неделю назад молоко пил,а сегодня обосрался,может ли такое быть?

PS Хотя опять же повторюсь,что для меня ответ очевиден,загвоздка именно в тренировочном процессе или проще сказать автор ленив и не может/не хочет построить адекватно свой тренировочный процесс!

По порядку: курс первый, по 30мг в день в три приема, тренируюсь 3 раза в неделю в зале + 1-2 раза дома какую-нибудь одну группу мышц, в упражнениях делаю по 4 подхода (1й на 12раз, последний на 7-8). Питание: 7.00 - 250г хлопьев с молоком + 4-5 яиц или протеин, 10.00 - протеин + пару бананов, 12.00 - 200-300г мяса + 200-300г каша + салат+хлеб, 15.30 - 200-250г творога + пару бананов, 19.30 - 300г грудка + 200-300г каша + хлеб, 23.00 - протеин. Вес 87, начинал с 80кг, рост 179.

Димка ты и 150 в жиме на 12 делаешь?

то планируй подходы 70 на 10, 80 на 8, 90 на 5, 95 до отказа. Ты же на курсе!

Ну, а я про чё? А пацан всю треню лупит по 10 повторов.

что можно поставить не сильно дорогое на 2 курс? Чтобы набрать хотя бы 10 кг.

Проблема может еще в том, что отдыхаю мало, сплю по 6 часов в сутки, работа изнуряющая.

Интересно, а какие веса в базе.

10кг это из области фантастики.

Нужна помощь. 1 мой курс был из 100 табов Балканского данабола, набрал всего 3 кг., посоветуйте. что можно поставить не сильно дорогое на 2 курс? Чтобы набрать хотя бы 10 кг.

D4ma пишет:

Maikl161 пишет:

Парни, вопрос по метану. Закатил курс матана BD по 30мг на 8 недель, сейчас началась пятая неделя, +7кг веса, но вот силовые не растут вообще, мыщца в зале забивается после первого подхода, в чем причина?

По банальной логике-если набрал 7 кг мяса-силовые обязаны вырасти(или набрал только жир с водой).
Ты больше ничего не принимаешь?(в т.ч. спортпит)
И последнее-мыщца в зале забивается после первого подхода-надеюсь все?Или одна группа?
И(надеюсь) в родне ни у кого нет мышечных гипертрофий появившихся без нагрузки?

по моему скромному опыту,могу сказать что если у человека растет масса(то есть азотистый баланс положительный в следствии приема аас) но не растет сила,это говорит о том что огрехи в тренировочном процессе!Проще сказать человек ничего не делает для того что бы эта самая сила росла,пологая что она должна возрасти автоматически от приема аас!Либо как вариант,все 7 кг прибавки приходятся на один жир!