Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Архив → аминокислоты в повседневной жизни
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить аминокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить аминокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Про них масса литературы. Погуглить не пробовал, думаю это за тебя никто не сделает:)
П.С. Народ нынче совсем ленивый стал:)
Про них масса литературы. Погуглить не пробовал, думаю это за тебя никто не сделает:)
П.С. Народ нынче совсем ленивый стал:)
Спасибо за ответ. Просто я хотел узнать мнение от тех, кто их принимает, какой эффект так сказать. Вроде ж в тему написал. Если, что, извиняюсь.
Для того, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме, помимо физических нагрузок необходимо думать о правильном питании. Аминокислоты - необходимый элемент здорового питания и образа жизни. Аминокислоты очень важны для человека занимающегося спортом или ведущего динамичный образ жизни. Аминокислоты обогащают организм энергией, которую он ежедневно теряет(С) Полностью с этим согласен,еще хотелось бы добавить что лучшие из них - аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), они лучше сохраняют мышечную массу и силу во время стресса и интенсивных тренировок,увеличивают выносливость(в том числе и в повседневной жизни),но если ждешь от них чего-то сверхъестесственного,то боюсь разочаруешься,это не более,чем биологически активная добавка к пище...но можешь и так пить 
Я спортом не занимаюсь
Ну и зачем тогда волну поднимать?
А по теме... Я не вижу смысла пить аминки, если турник и гири иногда, то достаточно более качественно и грамотно питаться и все!
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить аминокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.
Я бы не стал тратиться. Лучше протеин. А в твоем случае и этого не нужно. Так как особых результатов при таком на боре нечего ждать.
та за эти деньги что будешь брать аминки, купи се хорошие витамины. И плюс к ним отдельно женьшень, либо левзею...! Ещё какой нет йод актив либо йодомарин, и аскорбинку отдельно_)
та за эти деньги что будешь брать аминки, купи се хорошие витамины. И плюс к ним отдельно женьшень, либо левзею...! Ещё какой нет йод актив либо йодомарин, и аскорбинку отдельно_)
А зачем все это ему? Нет понятно что хуже не будет, но зачем все это.
А зачем все это ему? Нет понятно что хуже не будет, но зачем все это.
он же написал:
...Бывает на работе устаешь, беготня и т.д.
если график напряжённый думаю тока на пользу пойдёт, притом спортом занимается переодически, хоть и немного. + иммунитет укрепляется, а щас как раз холодать начинает.
romzes пишет:Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.
romzes пишет:Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.
romzes пишет:Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.
romzes пишет:Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.
romzes пишет:Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.
romzes пишет:Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.
romzes пишет:Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нор питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.
Продолжение темы
Тема закрыта
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Архив → аминокислоты в повседневной жизни
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc