776

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

SergSSA пишет:

А оно тебе надо? Или амбиции?

Ну так хочу на соревах кмс Мс взять izdevka
Осенью следующей может satan

powerlifter1976 пишет:

выложи видео,я скажу защитают или нет.я всё таки хоть пока 2 категории но судья)

Не знаю тут будет тебе че видно,качество по лучше только на выходных залить могу
[video=http://www.youtube.com/watch?v=Ryk4h4bZj68&feature=player_embedded][/video]

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

777

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

да нормальное там качество,все видно

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

778

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

powerlifter1976 пишет:

от он негодяй)))как у тебя написано"куда мир катится"))))

Катится к тому, что надо искать нормального тренера, платить ему бабок, чтобы тренировал нормально.
Или спонсировать какую-нибудь ДЮСШ. Тогда они сами штат персональных тренеров выделят.

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

779 (11-08-2011 12:42 отредактировано powerlifter1976)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Realization пишет:
SergSSA пишет:

А оно тебе надо? Или амбиции?

Ну так хочу на соревах кмс Мс взять izdevka
Осенью следующей может satan

powerlifter1976 пишет:

выложи видео,я скажу защитают или нет.я всё таки хоть пока 2 категории но судья)

Не знаю тут будет тебе че видно,качество по лучше только на выходных залить могу
[video=http://www.youtube.com/watch?v=Ryk4h4bZj68&feature=player_embedded][/video]

нет такой не защитают,ты практически еле коснулся.тебе команду для жима не дадут!выложи видео что бы ноги ещё видно было и паузу хотя бы пол секунды выдержи.

Добавлено: 11-08-2011 12:50

DoctoR пишет:
powerlifter1976 пишет:

от он негодяй)))как у тебя написано"куда мир катится"))))

Катится к тому, что надо искать нормального тренера, платить ему бабок, чтобы тренировал нормально.
Или спонсировать какую-нибудь ДЮСШ. Тогда они сами штат персональных тренеров выделят.

нормальный тренер тебя и без бабок тренировать будет.только где его найти то нормального!остаётся у тебя пока только через интернет знания черпать.спрашивай помогу чем смогу.что не знаю,спрошу у тех кто знает


Добавлено: 11-08-2011 12:56

Realization пишет:

Ну так хочу на соревах кмс Мс взять

могу тебя порадовать 15-16 октября в кривом роге кубок украины wpc,28-30 октября в ДНЕПРОПЕТРОВСКЕ кубок украины wpa даже ехать никуда не надо)так что готовься.я на оба кубка еду,там и пересечёмся)по поводу нюансов напишешь в личку я объясню что и как

780

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

powerlifter1976 пишет:

нормальный тренер тебя и без бабок тренировать будет.только где его найти то нормального!остаётся у тебя пока только через интернет знания черпать.спрашивай помогу чем смогу.что не знаю,спрошу у тех кто знает

Спасибо, Сергей! На неделе отсниму видео тяги, приседа и жима, и выложу, что-бы ты посмотрел косяки в технике и скорректировал.
Мне сейчас главное - правильную технику поставить, а то привыкнешь делать коряво, потом заипешься переучиваться.

И еще. В приседах стараюсь с рабочими весами работать в полную амплитуду, "в пол", пусть вес поменьше, но амплитуда побольше. Правда колени мотаю слабой намоткой, на всякий.
Это правильно, или нужно только до параллели приседать?

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

781

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

то на видео так кажетьсяя что я не коснулся)))
я всегда когда опускаю прям бью об грудь грифом.
На шет соревов опишусь через часок.
Толко я думал выступить на след осень. Чтобы пожать чисто 175 с задержкой в зале нужно жать 180. 180  я думаю пожму этой осенью споойно.
Через месяц полтора  на курс тест и дека)))

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

782 (11-08-2011 13:31 отредактировано Lanser)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

powerlifter1976 пишет:

могу тебя порадовать 15-16 октября в кривом роге кубок украины wpc,28-30 октября в ДНЕПРОПЕТРОВСКЕ кубок украины wpa даже ехать никуда не надо)так что готовься.я на оба кубка еду,там и пересечёмся)по поводу нюансов напишешь в личку я объясню что и как

О! Так и я буду! Нехилая тусовка намечается! Правда выступать не буду, но за наших поболею!
Серега, а оф. сайт у соревов есть? Как узнать по поводу места проведения, времени и т.д.?

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

783 (11-08-2011 14:42 отредактировано Realization)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

powerlifter1976 пишет:

15-16 октября в кривом роге кубок украины wpc

powerlifter1976 пишет:

28-30 октября в ДНЕПРОПЕТРОВСКЕ кубок украины wpa

А в чем разница
Кстатье в ВПА при 100 нужно 165 жать,так это и на бицак легко 178
Могу минутную задержку забацать))) выйти з зала покурить kur
http://s43.radikal.ru/i101/1108/46/e17a6881c118.jpg

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

784

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

По российским нормативам - 185
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Поеду я к вам КМСа делать.  lol
В моей категории у вас - 145, а у нас  - 170. 
Не пойму, почему такая разница?

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

785 (11-08-2011 15:10 отредактировано Realization)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Обычно в России всегда легче
Даже то МсМК
Может то я не то нашел,старое и т.д.
Вот смотри,тут 190 кг
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

786

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Realization пишет:

Обычно в России всегда легче
Даже то МсМК
Может то я не то нашел,старое и т.д.

Нашел. Вот ваши свежие нормативы. Там КМС 190.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Добавлено: 11-08-2011 15:13

Блин, одновременно сцылку кинули  lol

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

787

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Realization пишет:

А в чем разница

World Powerlifting Alliance (WPA)
World Powerlifting Congress (WPC)

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

788 (11-08-2011 18:50 отредактировано powerlifter1976)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

DoctoR пишет:
powerlifter1976 пишет:

нормальный тренер тебя и без бабок тренировать будет.только где его найти то нормального!остаётся у тебя пока только через интернет знания черпать.спрашивай помогу чем смогу.что не знаю,спрошу у тех кто знает

Спасибо, Сергей! На неделе отсниму видео тяги, приседа и жима, и выложу, что-бы ты посмотрел косяки в технике и скорректировал.
Мне сейчас главное - правильную технику поставить, а то привыкнешь делать коряво, потом заипешься переучиваться.

И еще. В приседах стараюсь с рабочими весами работать в полную амплитуду, "в пол", пусть вес поменьше, но амплитуда побольше. Правда колени мотаю слабой намоткой, на всякий.
Это правильно, или нужно только до параллели приседать?

нагрузка на колени большая жопой в пол,лучше немного ниже параллели медленно и не проваливаться

Добавлено: 11-08-2011 18:45

вы тут понакидывали ссылок и нормативов всяких вот два официальных сайта там всё есть [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]/    [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]/
что за желание заиметь корочку на халяву.надо выполнять где больше,а не где меньше!!!!сейчас поразводилось аматоров захимиченных с халявными корочками.каждый второй мастер спорта сами себя обманывают.взять купить себе удостоверение и тыкать всем,кого на.бывать самого себя,что бы нормальные спортсмены в спину смеялись и не уважали!


Добавлено: 11-08-2011 18:47

Realization пишет:

то на видео так кажетьсяя что я не коснулся

что легко коснулся и отжал без команды,что ударил о грудь(отбив)всё равно не зачёт!!!

789 (11-08-2011 19:32 отредактировано Realization)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Lanser пишет:

World Powerlifting Alliance (WPA)
World Powerlifting Congress (WPC)

спс гугл мне сам рассказал biglaugh
Просто Конгрес при 100 жать 172,5,а впа 162,5

Добавлено: 11-08-2011 22:24

powerlifter1976 пишет:

то легко коснулся и отжал без команды,что ударил о грудь(отбив)всё равно не зачёт!!!

но в днепре ВПА нужно 162.5 эт легко с с такой задержкой kur
Подумываю,только одному страшно,вдруг кто обидит!
Проследил бы кто за техникой

ps на выходных выложу видео с ногами)))

А позже меньший вес с задержкой 165 кг,с моря приеду и сразу)))

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

790 (11-08-2011 19:44 отредактировано powerlifter1976)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Realization пишет:

но в днепре ВПА нужно 162.5 эт легко с с такой задержкой

легко как покурить выйти.только поспеши в 2012 в ВПА нормативы меняться будут в сторону увеличения) в WPC недавно нормативы увеличили,что бы шаровиков меньше было! и правильно сделали!!!

791 (11-08-2011 19:55 отредактировано Realization)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

powerlifter1976,
На соревах нормальное отношение людей,или половина быдлота,или с уважением все норм.
Мля страшно туда ехать,а за сколько до начало можно кинуть кандидатуру
А что корочку хоть дадут)))

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

792

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Realization пишет:

powerlifter1976,
На соревах нормальное отношение людей,или половина быдлота,или с уважением все норм.
Мля страшно туда ехать,а за сколько до начало можно кинуть кандидатуру
А что корочку хоть дадут)))

в этих двух федерациях хорошее. в IPF и UPO отношение ни какое.не бойся не побьют.я же сайты кинул там положение на соревнования есть,в нём всё написано!если выполнишь,то дадут.

793

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

powerlifter1976,
Да читаю сайт)))
Только понял что с меня 110 грн.
Важиться хочу 27 октября,а выступать в какой день ставят,чтобы не торчать там долго,силы не тратить,а приехал за час два,пожал и уехал)))

И не пойму как заявку кидать,много граф))) команда,врач))) че за бред
А полис тоже нужно себе в страховой компании делать??

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

794

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Насчитал 5 российских федераций.

    IPF Россия
    WPC-WPO Россия
    RDFPF
    IPA Россия
    WPA

Объясните, в чем между ними разница? Есть ли какие кардинальные различия?

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

795

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Realization пишет:

powerlifter1976,
Да читаю сайт)))
Только понял что с меня 110 грн.
Важиться хочу 27 октября,а выступать в какой день ставят,чтобы не торчать там долго,силы не тратить,а приехал за час два,пожал и уехал)))

И не пойму как заявку кидать,много граф))) команда,врач))) че за бред
А полис тоже нужно себе в страховой компании делать??

не 110,а 360 годовой взнос ещё.от количества заявок составится расписание точное,это будет после завершения поступления заявок.с 8 до 10 взвешивание.после начало соревнований.переводишь деньги за участие на счёт сколько и кому в положении написано,не забудь в переводе свою фамилию указать.потом пишешь этому человеку на мыло.Ф.И.О.возраст,номинацию где будешь выступать(жим про.)категорию и ты участник.приезжаешь с паспортом,взвешиваешься и всё.и никакого бреда нет,это стандартное положение.это всё таки кубок Украины,а не в спортзале пожать,и не один ты утром встал на трамвай сел и приехал.будут другие люди с других городов,стран которые приедут командами.не понимаю чем тебя удивила графа врач.тобишь допуск врача что у тебя со здоровьем всё в порядке.но даже если с тобой что то произойдёт вплоть до летальных исходов,это не шахматы всё таки. организаторы соревнований ответственности не несут,что в положении указано!страховой полис хочешь делай хочешь нет.даже если делать он делается в любой страховой компании за 10 мин. и стоит пару гривен.так что сложного вообще нет ничего!!!

Добавлено: 12-08-2011 07:11

DoctoR пишет:

Насчитал 5 российских федераций.

    IPF Россия это федерация окредитованная в госкомспорте,только экиперовка однослойка и бинты коленные до 2 метров.имеешь право выступать только в этой федереции.нормативы очень крутые
    WPC-WPO Россия федерация в мире номер два,но по численности номер один.есть про дивизион нормативы крутые без допинг теста,аматоры нормативы так себе но с выборочным допинг тестом,экипа без ограничений практически и безэкипа.можеш выступать помимо в любых федерациях
    RDFPF типа "бездопинговая" федерация.только без экипы и нормативы детские вообще
    IPA Россия примерно тоже что и WPC
    WPA и это примерно тоже что и WPC

Объясните, в чем между ними разница? Есть ли какие кардинальные различия?

796 (12-08-2011 11:16 отредактировано Realization)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

powerlifter1976,
110 за дисциплину жима перевожу за ранее,а годовой при взвешивании

Полюс я куплю не проблема.
А врача мне самому проходить в своей больнице

Розклад змагань*

28 жовтня 2011 року – жим лежачи, пауерліфтинг
29 жовтня 2011 року – жим лежачи, пауерліфтинг
30 жовтня 2011 року – жим лежачи, пауерліфтинг
День приїзду 27 жовтня 2011 року, початок змагань о 10.00 щодня
*Розклад орієнтовний. Кінцевий розклад буде складено та оприлюднено 6 жовтня 2011 року, на наступний день після закінчення прийому попередніх заявок
Зважування учасників:
27 жовтня 2011 року: 10 00 – 1300 и 14 00 – 1700
28 жовтня 2011 року: 800- 930, 1000 – 1300 и 1400 – 1700
29 жовтня 2011 року: 800- 930, 1000 – 1300 и 1400 – 1700
30 жовтня 2011 року: 800- 930


4.4.1. Участники сплачують внесок за участь у змаганнях в розмірі:
120 гривень для OPEN (за одну дисципліну)
110 гривень для Юніорів (за одну дисципліну)

4.4.2. Річний внесок становить (сплачується один раз на рік та діє один рік від дати сплати річного внеску):
250 гривень для OPEN
225 гривень для Юніорів
225 это если хоч за год,можно просто одноразовый,110

Так должна выглядеть заявка???
http://s40.radikal.ru/i087/1108/de/b8fe865c89bb.jpg

больше ниче писать не нужно

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

797 (12-08-2011 13:11 отредактировано powerlifter1976)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Realization пишет:

110 за дисциплину жима перевожу за ранее,а годовой при взвешивании

обсолютно верно.годовой платят все.это типа вступление на год в федерацию.
кидаешь на мыло домустим иванов иван иваныч,01.01.1990.кат. 90 кг. жим про.и не надо никаких рамок,просто пишешь!всё остальное просто якобы формальнось.на взвешивание приходишь за сутки или за 2 часа до начала соревнований с паспортом и 250 грн.называешь свою фамилию она будет в списке ,даёшь паспорт.тебя взвешивают.заказываешь свой первый подход и ты учасник.больше ничего не надо,не полис не врача.правила почитай на сайте федерации,в чём быть и как делать жим

798

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Серёга! Слышал, что некоторые федерации враждуют между собой, и членство и участие в соревнованиях одной федерации автоматически исключает тебя из другой федерации. Если можешь, объясни ситуацию.
Кроме того, расскажи в какой федерации, как правило, кроме медалей и грамот существует нормальный призовой фонд.

799

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

powerlifter1976,
1.Вот смотри если выполнил упр но не защитали, сколько попыток можно еще сделать,и сразу эти попытки???
2. А если защитали,можно попробовать выжать еще больше,примеру защитали КМС,а потом пожать на МС

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

800

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Голем пишет:

Серёга! Слышал, что некоторые федерации враждуют между собой, и членство и участие в соревнованиях одной федерации автоматически исключает тебя из другой федерации. Если можешь, объясни ситуацию.
Кроме того, расскажи в какой федерации, как правило, кроме медалей и грамот существует нормальный призовой фонд.

это только в ipf нельзя в других федерациях выступать.призовой фонд существует только на серьёзных профессиональных турнирах.типа арнольд классик.за что тебе деньги допустим платить,за то что ты выступил на чемпионате украины например,никто никому ничего не платит,хотите денег ищите спонсоров!)))))