Экипировка для пауэрлифтинга (Страница 33 из 52)

попыток всего три.если ты не поднял ниже опустить вес уже нельзя,только выше.не поднял три раза вылетел из соревнований.надо не просто пробовать,а жать после удачной попытки больше,это же соревнования)))допустим первая попытка удачная на 155(обычно на первую попытку заказывают вес который ты жмёшь в зале легко 3 раза)вторая например 162,5 ну и третья по ощущениям или если это важно обойти соперника рискнуть пожать больше его уже отжатого.допустим у тебя зачётных 162 и ты думаешь что максимум можешь ещё осилить 167,то можно рискнуть если оно тебе погоды не делает на большее. впереди тебя у соперника уже 170,что бы тебе его обойти надо отжать или 171 или если ты легче 170.

Добавлено: 12-08-2011 18:38

нет.всё полностью за свои кровные!хочешь меня проспонсировать,не откажусь)

А что за соперничество???
Я думал пришел взял нужный вес в категории получил корку,иди домой довольный хвастайся!!
Что обязательно обыграть когото

никто никого не спонсирует,даже не среднестатистических!!!от 300 до 500 долларов трачу на себя ежемесячно!!!!потому что я далеко не феномен и влаживатся надо дохера что бы была какая то отдача.некоторые не могут на соревнования поехать нет денег на дорогу!

я даже не знаю что написать!!!!!!!!!!нахера участвовать в соревнованиях если нет цели победить!!!!!!!!кому нужна корка не подкреплённая медалью и сертификатом!!!!перед кем хвастаться и чем,тем что ты поехал и ничего выиграл!!!!!наверное лозунг главное не победа , а участие для тебя придумали!!!посмотри что люди жмут в твоей категории в WPC.а ты,просто пришёл пожал нужный вес,а какой нужный?
Категорія 100 кг
1    Базiлевич Олег    O    UkraineDnepropetrovskaya region, Krivoy Rog    97.00    230    240    240   
2    Дідовик Сергій    O    UkraineOdessa    99.70    210    225    232.5es    232.5es   
3    Scherbakov Aleksandr    O    MoldovaTiraspol    93.50    205    215    225    225   
4    Кайдан Максим    O    UkraineKievskaya region, Brovary    98.70    185    195    205    205   
5    Єкименко Ігор    O    UkraineKiev    98.00    175    182.5    187.5    187.5   
6    Плашков Олег    O    UkraineDnepropetrovskaya region, Krivoy Rog    94.70    170    175    182.5    175   
7    Гончаров Андрій    O    UkraineNikolaev    99.90    165    170    175    175

всё тебе не так!это я тебе написал протокол  последнего чемпионата украины кат. 100 кг. где ты бы стал в лучшем случае  8 то есть последним,а не отдельные какие то жимы!!!КАТЕГОРИЯ 100 ОДНА ИЗ САМЫХ СЕРЬЁЗНЫХ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ!какая разница кто сколько курсил ты им что колол,приедь скажи им это.мне интересно что тебе ответят.ты меня удивил,первый раз такое читаю ЧТОБЫ ХИМИК НА ХИМИКОВ БОЧКУ КАТИЛ,эщё не факт кто больше химичит ты или они!!!)))))факт в том что у тебя такое отношение к чемпионату украины как хер знает чему,типа там одни клоуны и я мол приеду  такой классный парень окажу честь  быстренько типа пожму и отвалю.наоборот коль ты сам говоришь не знаешь не понимаешь.посмотри поучись понабирайся опыта.может ты себя в спортзале чуствуешь классным сильным парнем тебя все знают уважают.там тебя  никто не знает и сильным тебя считать не будет!!!уважение там надо заслужить!поверь ты себя там будешь чувствовать далеко не сильным!

Вот и я за что,а не чтобы там горы молотить,и кому то чето доказывать.
Я для себе,чтобы Отцу показать 

никто не катит,просто говорю что в категории 100 еще успею 200 по жать,всему свое время

Никто такое не говорил,тыкни пальцем на мои слова что это утверждают!!!

Так я и хочу,вот по этому у тебя и спрашиваю чтобы больше знать,у практика а не теоретика...

Верю,где я сказал что я самый сильный??
Я думал соревноваться даже не буду,пришел пожал,зачет занял лучшее место дали грамоту и медаль и корку,не занял только корку для себя.
Так как я могу щетать себе сильным если не с кем даже тягаться не хотел!!
Мне для себя и близких!!!
Яж славу у страны не прошу

Я думал троеборци в нем выступают,вот узнал еще что то новое!!!

За то что посмотреть что и как самому интересно,я именно говорил в тот день что выступать нужно,чтобы выспаться,покушать хорошо,а не встал в 6 утра а 9 вечера пожал,голодный злой,без сил)))
А так я только за,чтобы узнать технику правил соревов

внимательно почитай на сайте правила соревнований.трико у всех!!!для того что бы видеть например глубину седа и что бы при жиме за задницей смотреть что бы не оторвалась.если будет мотня как это всё можно отчётливо увидеть

"повязки на запястьях, коленях" - читал, но требования к повязкам похожи на требования к коленным бинтам, вот и решил уточнить.

Добавлено: 13-08-2011 21:11

Коленные повязки: не должны превышать 3.5 м в длину и 7.62 см в ширину. Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных материалов Комбинация наколенных повязок строго запрещается. Намотка бинтов на колене не должна быть выше или ниже 14.99 см от центра коленного сустава, общая ширина намотки составляет 30.00 см. Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных материалов: полиэстера, хлопка, медицинского крепа, или их комбинации.

Блин вчера присед попробовал в бинтах сделать.Охренел если честно,делал 5 по 3 короче,на 4 подходе уже еле вытягивал,тут мне чел говорит на ка замотай колени.Я на 6 раз свободно в них сел

Да-да мне тоже лифтер мотал.И тоже еле до до стоек дошел

двойное движение,не выпрямленные колени,без команды после присяда вернул штангу на стоки,да и технические ошибки,криво сел или встал,стойки зацепил во время седа.зачётный сед: снял штангу выпрямил колени,штанга на плечах замерла,команду дали на сед,где дают где можно и без команды.лучше подождать лишние пару секунд.сел ниже параллели пола,встал выпрямил колени подождал команду стойки.