натурал VS химик (Страница 49 из 83)

Метанчик, я знаю о чем говорю, поэтому и предложил тебе выполнить сгибания на лавке скота, у тебя в зале ее нет, если ее нет выполни прижавшись спиной к стене, таким образом ты не сможешь читерить - тебя это пугает?! выполняя сгибания рук стоя ты полюбасу будешь дорабатывать спиной, т.е. приличная часть нагрузки полюбасу сниметься с бицепса и переложиться на спину, читинг на люительском видео можно и не заметить, ферштейн?!

Ну если так глубоко задуматься,то вспомни насчет чего спор начался.Я делал ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС СТОЯ,парень который начал меня учить,делал без читинга,то есть без рывка и помощи спины...Я в таком же стиле могу сделать 15 повторов с 60кг,тогда как у него висел меньший вес.Не вижу логики в разговоре про стену,а тем более про скамью,это чуть ли не другое упражнение.

Добавлено: 24-08-2011 06:57

Хрен ли у меня 170 рабочий,я может спиной помогаю и техника у меня неправильная.Так надо на хрен на грудь штангу ложить что ли?Чтоб тяжелее было и техника правильная была

Я про присед

Добавлено: 24-08-2011 07:01

Берс я могу реально читинговать,это сам чувствую,а могу делать технично.Я вот про 60 кг говорю,что делать буду технично,но бля не у стены стоять.Это перебор.

Добавлено: 24-08-2011 07:02

Вот ты 155 жмешь,с паузой,технично?

если выполнять сгибания не на лавке скота и не у стены, то читинг не исключается, поэтому для себя делаю вывод, что с базара ты спрыснул и дальнейшие обсуждения этой темы с тобой мне не интересны. удачи и новых читинговых рекордов, щастья, здоровья, всего самого наилучшего! 

Да писдец.Около стены,локти прижаты,пятки вместе носки врозь....Прям соревнования...По мне достаточно того чтобы прямо стоять,держать спину ровно и рывок не делать.

Лешик, при чем тут ноги?!    мы говорим о сгибаниях рук без читинга  если чел реально здоровый то какая ему разница  стоя их выполнять, у стены или на лавке скота?! это не займет много времени и не требует никакого спецоборудования, а вот если чел не уверен в своих силах и пытается спрыснуть то будет выдумывать всевозможные отмазки!
ЗЫ о уважении - чеж ты такой ко всем уважительный и толерантный не скал Метанчику что то типа - да ну ладно Метанчик, что тебе тяжело к стене прислониться?! ты же крутой перец, покажи это и пусть Берс успокоиться и обзавидуется! 

укажи мой пост где я перекрутил слова Метанчика

Он тебе уже сказал, что выложит, сначала посмотри может и вправду без читинга, а ты это все в конфликтную ситуацию перевел , своими придирками к еще не снятому видео...

Если на то пошло.То может ты на видео запишешь как ты 100 зачитингуешь,тоже охота посмотреть.Это ж куйня делов то

Добавлено: 24-08-2011 07:24

Жим ты наверно с паузой,технично сделал.Без малейшего отбива.

Я так и сделаю.А там Берс будет придираться,то попрошу его 100кг сделать с читингом и сравним где читинг,а где нормальный подъем на бицепс.

погодь! я предложил метанчику выполнить упражнение таким образом,обьяснив что выполнять упражнение можно с читингом и без читинга, так же я в стопицотый раз говорил, что с читингом можно и сотню делать не напрягаяь,  это было, а где я перекручивал его слова?!