из своего опыта скажу что из моих знакомых кто читал Кара, все бросали но все так же начали по прошествии времени. Я курил начинал в школе еще, потом бросал потом в универе курса с 3го, но так переодически день курил день нет, а вот в армии начал уже капитально пачка в день стабильно. После дембеля, дома начал ощущать реальную тягу, раньше такого небыло и вот тут начались напряги, типа нету сигарет и все голова только этим забита, потом взял и бросил резко, потомучто надоело. Вот уже больше двух лет ни-ни и очень рад, правда все еще просыпаюсь в холодном поту потомучто курил во сне 