POVAR676 (Страница 8 из 71)

Эта пять.     
А желудок во время очередного приема пищи говорит: " еще че-нибуть такого рода в рот впихнешь, и будешь потом все это с пола убирать. "   

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Тренироватся как лифтер Константинов начал в 17 лет без тренера, всю информацию о тренировках и питании он в основном брал из журналов.

Заочный тренер тоже тренер....В журнальчике писал тоже дядя Миша, дядя Петя

Ни в коем случае не дружись с ним!
Да простит povar676 нам флуд наш)))

И еще немного о Константинове, раз упомянули:

Констанинов пишет :

Техника:
Я делаю тягу с кривой спиной , но спина сгибается только в верхнем грудном отделе и остается только в этом положении во время всего движения . Это позволяет мне максимально использовать рычаги подходящие именно для моего телосложения, проще говоря эта техника позволяет мне развивать максимальное усилие в тяге. Как и большинство, раньше я старался делать тягу с прямой спиной максимально используя ноги, но дальше 340 кг мне продвинуться не удалось. Большое влияние на мои тренировки оказало знакомство с финном Ано Туртенайненом , многократным чемпионом и рекордсменом мира по версии WPC . Ано дал мне несколько советов по поводу методики и техники тяги. Всего за 7 месяцев я увеличил результат в тяге с 340 кг до 390 кг без увеличения собственного веса

Так, что и великие слушают советы ...

АМИНЬ,

Это из той же оперы,что я описал в посте выше.  Ты сам хоть можешь представить такой информационный вакуум?))
Общение с товарищами по залу,друзьями,информация из литературы и интернета-это само собой разумеется.
И уж тем более,тренировки под руководством и присмотром тренера и поиск информации самостоятельно-это вещи абсолютно разные. Информация она от людей и идёт. Других источников нет.
Так что похоже,что мой заочный тренер-Доктор Любер))

Добавлено: 15-09-2011 20:49

Работа с тренером-это не только он говорит,а ты делаешь. Ну или ты спрашиваешь,а он отвечает.

Ну ты как бы привел его в пример, как человека который сам все разработал сам и придумал свой стиль ит.д, а на самом деле он сам пишет, что ему помог Ано поставить технику тяги для преодоления барьера, тут как бы Ано тренером является, как ни крути...

Согласен на все сто! И если уж начал тренится по какойто методе, по-меньше отсебятины, не считаю себя на столько опытным чтобы пытаться оспаривать мнение тогоже дяди Миши.

Там написано,что он повлиял на тренировки. Он просто дал пару советов,поделился опытом.
И каким боком он тут тренером является,я просто в упор понять не могу...

Короче,мы похоже в слово "тренер" вкладываем разный смысл. Так что предлагаю тему эту закрыть))

Ну а что тренер делает, дает советы, делится опытом, корректирует технику, он же не присядает вместо нас...Конечно не официальный тренер, но в данной ситуации выступил в роли тренера...

Ну я до СМТ и знакомства с д.Мишей тоже занимался дома и без тренера, и после трени дня три была крепатура. Ну вот что есть то есть.

Я с ней не разговариваю она вредная

Сейчас не очём, Тренюсь по СМТ крепатура на следующий день очень лёгкая. Что из этого выдит увидим через год.