Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
mihail пишет:
МУЖИК
Этим всё сказано! Ёмкое слово, сам людей которых уважаю мужиками называю.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
3,651 17-10-2011 18:33
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
3,652 17-10-2011 18:48
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
Ёмкое слово, сам людей которых уважаю мужиками называю.
Кстати,в одной компании мне сделали замечание по слову мужик,правильно говорить мужчина.Мужик,типа,холоп неотёсанный,который ходит за барским плугом,но это так,из жаргона.Но всё равно,каждому это слово говорить не стоит,дабы избежать непонятных ситуаций. 
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
3,653 17-10-2011 18:50
- Ron
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Oleg16 пишет:Ёмкое слово, сам людей которых уважаю мужиками называю.
Кстати,в одной компании мне сделали замечание по слову мужик,правильно говорить мужчина.Мужик,типа,холоп неотёсанный,который ходит за барским плугом,но это так,из жаргона.Но всё равно,каждому это слово говорить не стоит,дабы избежать непонятных ситуаций.
Ага,мне тоже говорили,что мужики типа в поле пашут и т.д. в общем некоторым не нравится когда их мужиками называют 
3,654 17-10-2011 18:54
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Кстати,в одной компании мне сделали замечание по слову мужик,правильно говорить мужчина.Мужик,типа,холоп неотёсанный,который ходит за барским плугом,но это так,из жаргона.Но всё равно,каждому это слово говорить не стоит,дабы избежать непонятных ситуаций.
Я думаю в нашей компании это слово все правильно понимают! 
Добавлено: 17-10-2011 21:54
Ron пишет:
XXXL пишет:Oleg16 пишет:Ёмкое слово, сам людей которых уважаю мужиками называю.
Кстати,в одной компании мне сделали замечание по слову мужик,правильно говорить мужчина.Мужик,типа,холоп неотёсанный,который ходит за барским плугом,но это так,из жаргона.Но всё равно,каждому это слово говорить не стоит,дабы избежать непонятных ситуаций.
Ага,мне тоже говорили,что мужики типа в поле пашут и т.д. в общем некоторым не нравится когда их мужиками называют
А как им нравится чтобы их называли? Пративный что ли? 
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
3,655 17-10-2011 18:54
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
Я думаю в нашей компании это слово все правильно понимают!
Не спорю.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
3,656 17-10-2011 18:57
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL Серёга как успехи в трени? На СМТ вернуться не желаешь?
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
3,657 17-10-2011 18:58 (17-10-2011 19:07 отредактировано *Серый*)
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Пардон , не там смотрел .Все равно не поверю , пока маркировку на блинах не увижу . С таким-же успехом я вам 180*5 мог-бы показать...
3,658 17-10-2011 19:05
- Lanser
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
Lanser пишет:Ты за неделю 1,5 кг набираешь?
Что, хочешь новый холивар? И выставить требования чтобы я доказал что за неделю по 1,5 кг набираю.
Пиранья правильно написал 1,5 кг я набрал за всё СМТ-1.
Добавлено: 17-10-2011 19:50
Rush-shot пишет:спасибо Олег! ты не расстраивайся, вес вернётся на место, как только приступишь к тренькам...
Надеюсь на это, сегодня приступил к тренировкам, тяжело было до рыгачки, всё таки силы после болезни ещё не те.
Олег, по моему у тебя проблемы с психикой. Ты написал, что потерял 1,5 кг, все что набрал за неделю. Я уточнил. В чем проблема???
Сила приносит свободу! Масса пофиг!
3,659 17-10-2011 19:07 (17-10-2011 19:07 отредактировано Ron)
- Ron
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
А как им нравится чтобы их называли? Пративный что ли?
Не, у меня таких знакомых нет
3,660 17-10-2011 19:12
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Lanser пишет:
Олег, по моему у тебя проблемы с психикой. Ты написал, что потерял 1,5 кг, все что набрал за неделю. Я уточнил. В чем проблема???
Блин Lanser, я тебя кажеться не оскорблял! Нафига ты меня провоцируешь?
Добавлено: 17-10-2011 22:12
Ron пишет:
Не, у меня таких знакомых нет
Это хорошо! А то собьют тебя с истинного пути.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
3,661 17-10-2011 19:12
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
XXXL Серёга как успехи в трени? На СМТ вернуться не желаешь?
Всё нормально.Может весной.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
3,662 17-10-2011 19:13
- Lanser
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Нда...
Сила приносит свободу! Масса пофиг!
3,663 17-10-2011 19:13
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
sergei пишет:
Пардон , не там смотрел .Все равно не поверю , пока маркировку на блинах не увижу . С таким-же успехом я вам 180*5 мог-бы показать...
Подобного поста я больше всего ожидал.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
3,664 17-10-2011 19:14 (17-10-2011 19:18 отредактировано *Серый*)
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
Подобного поста я больше всего ожидал.
Ты провидец.Почему я должен верить , какому-то сомнительному видео , я видел как люди 150 жмут , как эти люди выглядят (руки , грудь) , я видел много разных блинов , где 25 не отличишь от 15 . Почему я должен верить , посмотрев сомнительное , ни о чем не говорящее видео , что человек прозанимавшись 1.5 года , или около того , жмет 155кг .
3,665 17-10-2011 19:17
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Всё нормально,пока не.Может весной.
А я сегодня посмотрел на себя в зеркало-за время болезни такое впечатление что мышцы здулись, какие то не не сытые на вид, даже не знаю как это описать.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
3,666 17-10-2011 19:24
- Ron
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
3,667 17-10-2011 19:25
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Опять спор ни о чём.Напишите просто не верю,по таким то причинам,да й забейте.Раш-Шот уже спит поди,а тут страсти не уляжутся.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
3,668 17-10-2011 19:27
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Опять спор ни о чём.Напишите просто не верю,по таким то причинам,да й забейте.Раш-Шот уже спит поди,а тут страсти не уляжутся.
Та Раш шоту этот спор пофиг, и правильно, он сам себе доказал, а остальные его не волнуют.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
3,669 17-10-2011 19:28 (17-10-2011 19:32 отредактировано Realization)
- Realization
- Химик-Антигад
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
sergei, та забей...
Я скоро сниму рекорды новые свои.... токо разведу вас скажу что блины по 20,а на самом деле будут 15
И своим пацанам покажу,в контакт выложу)))
Никто видео всерьез не принял,там никуя не видно,кто,что и сколько!!!
Вам уже чи не пофиг сколько он жмет)))
да и виде залил сегодня Загружено пользователем Rushshot77, дата: 17.10.2011
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.
3,670 17-10-2011 19:29
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Ron чёто Пиранья сегодня мало на форуме был, забежал и исчез кудато.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
3,671 17-10-2011 19:34
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Realization пишет:
Я скоро сниму рекорды новые свои.... токо разведу вас скажу что блины по 20,а на самом деле будут 15
Нееее, тебе мы верим.
Realization пишет:
Вам уже чи не пофиг сколько он жмет)))
Чес слово,по фиг.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
3,672 17-10-2011 19:51 (17-10-2011 19:55 отредактировано piranij)
- piranij
- Заядлый СМТшник.
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Realization пишет:
sergei, та забей...
Я скоро сниму рекорды новые свои.... токо разведу вас скажу что блины по 20,а на самом деле будут 15
И своим пацанам покажу,в контакт выложу)))Никто видео всерьез не принял,там никуя не видно,кто,что и сколько!!!
Вам уже чи не пофиг сколько он жмет)))да и виде залил сегодня Загружено пользователем Rushshot77, дата: 17.10.2011
А то не видно где пятнашка, а двадцатка. приблизительно всё равно видно, а на счёт Своих рекордов давй посмеёмся заодно и покритикуем.Можно и штампики липовые поставить вместо 15. 25 то ваще улётное будет К стате хорошая идея. 
Добавлено: 17-10-2011 22:51
Oleg16 пишет:
Ron чёто Пиранья сегодня мало на форуме был, забежал и исчез кудато.
Дочка комп заняла.
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
3,673 17-10-2011 19:59 (17-10-2011 20:10 отредактировано Realization)
- Realization
- Химик-Антигад
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
piranij2000 пишет:
А то не видно где пятнашка, а двадцатка.
в зале в котором снимал видео есть,а в котором я занимаюсь не отличишь 15 и 20кг,25 кг да немного и то на видео тоже не поймешь те миллиметры, поверь мне на слово)))
piranij2000 пишет:
а на счёт Своих рекордов давй посмеёмся заодно и покритикуем.
А с чего ты смеяться будешь то???
лично тебе выкладывать не буду,мы делимся кому интересно...
И критику свою в зад себе (для непонятливых) засунь,меня она не волнует,да и как я жму придираться особенно тебе то и нечего,ты никогда не почувствуешь как такие веса берутся как теже Руса 155 ,и для зала техника норм,я за такое никогда никому не придирался,опустил полность,выжал также,свободен красавчик.
ps да и нех меня подьебывать ,мое слово тебе не звучит,и твое в мою сторону слышать не хочу....
Будь добр,много не прошу... Смейся и критикуй свои рекорды
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.
3,674 17-10-2011 20:03 (17-10-2011 20:22 отредактировано piranij)
- piranij
- Заядлый СМТшник.
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Realization пишет:
И критику свою в зад засунь
Извращениц.
ты никогда не почувствуешь как такие веса берутся как теже Руса 155
Не говори гоп...
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
3,675 17-10-2011 20:07 (17-10-2011 20:08 отредактировано Realization)
- Realization
- Химик-Антигад
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
piranij2000 пишет:
Поворачивайся.
не с такими не общаюсь,твой круг к тебе так поворачивается??? да и боюсь что моего зада хватит тебе руку сломать
piranij2000 пишет:
Не говори гоп...
Уже сказал
piranij2000 пишет:
Пару разминочных подходов на каждое упражнение. Потом 70 , 80, 90, 100 процентов от предыдущего ПМ по одному разу с нормальным ( несколько минут ) отдыхом между ними. Тут торопиться не надо. Далее к предыдущему ПМ-у накидываешь 1-5кг, в зависимости от того, какое упражнение и как пошел вес. Делаешь тоже по одному разу. Пока не упрешься Жим лежа, присед - со страховкой. Я делила проходку на два дня. В теме еще по поиску набрать"проходка" можно, там толково расписывали ребята.
это че 
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.