Натуральный тренинг, мифы и реальность. (Страница 30 из 44)

наверное никто не заметил как парень отжимался на брусьях 50 кг        . разве это не силовая работа? парень гимнаст и бешеная генетика тут не причём .генетика кстати не бешенная , а средняя . я много знал похожих ребят . кстати я както кидал это видео на форум .

Громко сказано. Что бы делать то что делает он нужно ДЕЛАТЬ ТО ЧТО ДЕЛАЕТ ОН и никак иначе. Мы это делаем ? нет ! Но если мы это начнем делать я уверен что за год можно достичь приличных результатов. Если ты снес себя под половину форума то удачи. Иди в песочницу играй. Там все такие же будут. Смотреть и открывать рот на мальчика по больше который уже один гуляет. Как меня раздражает это. Какие то супер теории о том кто сможет а кто нет. Ты знаешь такое понятие как обучение ? Знаешь что это слово значит ?

И тренинг не силовой никак. Тут ты абсолютно не прав. Очень часто я хожу на турники и брусья у нас во дворе. Там дрищеватые мальчики, которых сильными не назовешь делают аналогичные элементы. спокойно и в легкую. Еще один твой промах.

artem, откуда такая уверенность что это генетика ? он занимается довольно приличное время, а именно с детства. Я еще не разу в своей жизни не видел человека который бы с детства чем то занимался и не достигал результатов.А он занимается не только этими турниками и брусьями. Он так же ходит в зал, он атлет. В чем удивление то я не понимаю ??

ЛЮДИ ОЧНИТЕСЬ ОТ СВОЕЙ НАКАЧЕННОЙ РЕАЛЬНОСТИ, на видео нет ничего удивительного. Все на нем ясно и понятно. Вот я бы удивился если человек за год этого достиг. А так на это была потрачена вся жизнь с детства.

Добавлено: 27-08-2010 09:49

на тот момент 90 кг. 3 подхода по 10 повторений

ну тогда и вес скажи кента своего? он гимнаст?, потому что для гимнастов эти упры пустяки...

Зря кипятишся, я просто высказал своё мнение, не предендуя на истину в последней инстанции.
Вес 69 жим 3х10х90 не плохой результат, особенно для легкоатлета

alesha
согласен!

фанфары и секрет. Откройте под видео информацию. там интервью с ним. Там все прекрасно написано.

Давай,ScaryMuscle,сделай всех.Напиши книгу.Мы в тебя верим.Ты лучший!Ты намбер ван!

Viza36,  это где я такое писал. напомни.

Диалог перенесён во флуд.

херня какаята))) все равно что сказать что кто битку не меряет она утого не растет))

ну где сдесь связь)))
ето чисто психологический момент...лично я себя сдерживал чтобы не взвешиваться чаще раз в две недели...но если бы взвешивался, думаю не грамма бы не добавил))

я взвешиваюсь каждый день, если вижу что вес пополз вверх то тут же что то меняю в питании, "тонких" изменений визуально не видно, +1кг или -1кг не отследишь. еще Арни говорил что результаты труда билдера можно досаточно точно отследить с помощью сантиметра и весов, думаю мысль понятна.