Тема: Кто принимал стероиды питаясь обычно , как результаты ?
Я читал что стероиды не эффективны без высокобелковой диеты . Кто то пробовал принимать стероиды и не заморачиваться на высокобелковой диете , кушая мало мяса и яиц . Или на кашах , в день хлебе не будет точно роста 1 г белка на кг своего веса что ничего не дадут даже со стероидами ? Пишите кто принимал стероиды питаясь обычно и не считая белок и у кого мышцы немного выросли .