Re: L-карнитин (L-Carnitine)
тем самым нанес тебе психологическую травму)))
101 05-04-2012 18:28
- BatMan
- 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
102 05-04-2012 18:38
- Димон 55
- Четыре блина
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
kramp пишет:
Димон 55 пишет:Главное диету держать и тренироваться, принимал 3-4 табы в день.......
Золотые слова!
абсолютно любой "карнитин" работает отлично, когда держишь диету и регулярно тренируешься! )))
А ты про плато что-нибудь слышал?????? Так вот, когда я упёрся и жир не горел больше, добавил карнитин и опять поплыл.....
103 05-04-2012 18:42
- G. Raven
- Айти-дрыщ
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Пипец какая ересь....
Плато в жиросжигании 
И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
104 05-04-2012 18:42
- BatMan
- 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Димон 55, ты на работу устроился ...где деньги на спорт пит взял ??? пособие потратил???
105 05-04-2012 18:45
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Малой пишет:
Да странный мужик,он мне как-то сказал,что у меня трусы классные
Это что. Мне он намекает, что я не знаю что такое плато! )))
Димон 55 пишет:
А ты про плато что-нибудь слышал?????? Так вот, когда я упёрся и жир не горел больше, добавил карнитин и опять поплыл.....
Слыхал, что на этом форуме просят показывать себя после таких заявлений?
Как насчет продемонстрировать обществу результаты работы чудо-карнитина?
106 05-04-2012 18:48
- BatMan
- 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Валер да он показывал там жирдяй безработный из москоу 
который говоритл что в союзе жизнь была куевая а теперь супер ....пособие получает 
107 05-04-2012 20:29
- loralora
- Четыре блина
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Карнитин можно заменить на NO-Xplode, один фиг - плацебо, но в качестве энергетика последний - лучше)
108 05-04-2012 20:33
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
А мне NO-Xplode нравится,руки-ноги кровью наливаются,вены вздуваются,ходишь ферзь такой по залу))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
109 05-04-2012 20:35
- G. Raven
- Айти-дрыщ
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Карнитин на мне работает, по крайней мере тот, что я пил. По крайней мере потею я от него больше на тренировках...
Ну либо мне так хочется, чтобы он работал
И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
110 05-04-2012 20:35
- loralora
- Четыре блина
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Малой пишет:
А мне NO-Xplode нравится,руки-ноги кровью наливаются,вены вздуваются,ходишь ферзь такой по залу))
Да, хорошая штука, если за день упахался и сил на тренировку не остается. А во время тренировки его пьешь?
111 05-04-2012 20:37
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Нет,я прихожу в зал,там его бодяжу,пью и начинаю не спеша разминаться. Когда рабочие подходы начинаются-начинаю его чувствовать,обычно. Щеки розовеют,сам красный и теплый становлюсь)))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
112 05-04-2012 20:45 (05-04-2012 20:46 отредактировано Димон 55)
- Димон 55
- Четыре блина
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
loralora пишет:
Карнитин можно заменить на NO-Xplode, один фиг - плацебо, но в качестве энергетика последний - лучше)
А почему ты думаешь, что карнитин плацебо???? Я бы так не сказал..... Когда худел, сожрал три банки Алкара Сановского, или четыре, уже не помню...... Принимать начинал, когда переставал жир топиться, после начала приёма карнитина начитал худеть опять....... С прошлой весны осталась ещё баночка Алкара, скоро буду принимать опять, тогда посмотрим...... Сейчас пока сам худею...... Единственное что можно попробовать изменить, так это принимать карнитин только в тренировочные дни, до этого я его ел каждый день и до конца банки, в тренировочный день, силовой или кардио, всегда по 4 таблетки по 750 мг., т.е. 3 гр. в день, а в дни отдыха, что было очень редко, мог 2 или 3 таблетки, экономил, так сказать......
113 05-04-2012 21:05
- loralora
- Четыре блина
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Димон 55 пишет:
loralora пишет:Карнитин можно заменить на NO-Xplode, один фиг - плацебо, но в качестве энергетика последний - лучше)
А почему ты думаешь, что карнитин плацебо???? Я бы так не сказал..... Когда худел, сожрал три банки Алкара Сановского, или четыре, уже не помню...... Принимать начинал, когда переставал жир топиться, после начала приёма карнитина начитал худеть опять....... С прошлой весны осталась ещё баночка Алкара, скоро буду принимать опять, тогда посмотрим...... Сейчас пока сам худею...... Единственное что можно попробовать изменить, так это принимать карнитин только в тренировочные дни, до этого я его ел каждый день и до конца банки, в тренировочный день, силовой или кардио, всегда по 4 таблетки по 750 мг., т.е. 3 гр. в день, а в дни отдыха, что было очень редко, мог 2 или 3 таблетки, экономил, так сказать......
Ну я никогда не пила больше 6 гр в день, и когда перестала пить, никакой разницы не заметила) то есть если ты много занимаешься и сидишь на правильной диете - не факт, что жир уходит только из-за карнитина)
114 05-04-2012 21:32
- Димон 55
- Четыре блина
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
loralora пишет:
Димон 55 пишет:loralora пишет:Карнитин можно заменить на NO-Xplode, один фиг - плацебо, но в качестве энергетика последний - лучше)
А почему ты думаешь, что карнитин плацебо???? Я бы так не сказал..... Когда худел, сожрал три банки Алкара Сановского, или четыре, уже не помню...... Принимать начинал, когда переставал жир топиться, после начала приёма карнитина начитал худеть опять....... С прошлой весны осталась ещё баночка Алкара, скоро буду принимать опять, тогда посмотрим...... Сейчас пока сам худею...... Единственное что можно попробовать изменить, так это принимать карнитин только в тренировочные дни, до этого я его ел каждый день и до конца банки, в тренировочный день, силовой или кардио, всегда по 4 таблетки по 750 мг., т.е. 3 гр. в день, а в дни отдыха, что было очень редко, мог 2 или 3 таблетки, экономил, так сказать......
Ну я никогда не пила больше 6 гр в день, и когда перестала пить, никакой разницы не заметила) то есть если ты много занимаешься и сидишь на правильной диете - не факт, что жир уходит только из-за карнитина)
Ничего себе 6 гр.!!!! Я больше трёх не пил никогда...... Может быть и не только из-за карнитина, но с помощью карнитина это точно...... Замеры делал талии регулярно и за весом следил.... Как только не двигается ничего, начинал употреблять карнитин, и прогресс опять шёл...... Я думаю, карнитин работал..... Я б не стал на пустышку деньги тратить.....
115 06-04-2012 05:39
- psychoaum
- Новый
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
В L-карнитин VITOMIN такой состав:
L-карнитин, дикальция фосфат, стеариновая кислота, МКЦ, диоксид кремния, кроскармеллоза, магния стеарат.
Стоит все это кушать вдогонку или лучше взять чистый?
116 06-04-2012 06:03
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
psychoaum пишет:
В L-карнитин VITOMIN такой состав:
L-карнитин, дикальция фосфат, стеариновая кислота, МКЦ, диоксид кремния, кроскармеллоза, магния стеарат.Стоит все это кушать вдогонку или лучше взять чистый?
какую роль ты отводишь этой добавке?
117 06-04-2012 06:45
- psychoaum
- Новый
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
SergSSA пишет:
Принимать как на банке написано. Состав читать там же!
Узнал что в одной табе содержится 500 мг. карнитина. Судя по тому, как все "жрут", надо минимум 2 в день, а то и 4
118 06-04-2012 06:48
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
psychoaum пишет:
SergSSA пишет:Принимать как на банке написано. Состав читать там же!
Узнал что в одной табе содержится 500 мг. карнитина. Судя по тому, как все "жрут", надо минимум 2 в день, а то и 4
пей за 10 мин до кардио тренировки 4шт в другие дни нет смысла и нет смысла их пить при тренировках с железом
119 06-04-2012 06:50
- psychoaum
- Новый
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
тяж пишет:
psychoaum пишет:В L-карнитин VITOMIN такой состав:
L-карнитин, дикальция фосфат, стеариновая кислота, МКЦ, диоксид кремния, кроскармеллоза, магния стеарат.Стоит все это кушать вдогонку или лучше взять чистый?
какую роль ты отводишь этой добавке?
Хочу подсушиться. Бока и пузцо немного появились. Сам занимаюсь боксом и плаванием, ну с диетой тоже вроде нормально. Короче хочу, чтоб жирок мой в энергию начал переходить и на тренировках лучше выкладываться
Добавлено: 06-04-2012 06:50
тяж пишет:
psychoaum пишет:SergSSA пишет:Принимать как на банке написано. Состав читать там же!
Узнал что в одной табе содержится 500 мг. карнитина. Судя по тому, как все "жрут", надо минимум 2 в день, а то и 4
пей за 10 мин до кардио тренировки
ну я так понимаю на голодный желудок?
120 06-04-2012 06:54
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Пропик- 50мг через день и жесткая безугливодка а Л-карнитин подари подруги
Добавлено: 06-04-2012 07:54
psychoaum пишет:
ну я так понимаю на голодный желудок?
я бы так сделал ВССА глютамин и карнитин все за 10 мин до кардио на голодный желудок
121 06-04-2012 07:00
- psychoaum
- Новый
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Да не пропик - это жесть! С химией не хочу связываться, в свое время откушался
Добавлено: 06-04-2012 07:00
А кстати как совместный прием креатина и карнитина? Не помешает одно другому?
122 06-04-2012 07:01
- G. Raven
- Айти-дрыщ
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Не помешает.
Они как бы для разного предназначены.
И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
123 06-04-2012 07:09
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
psychoaum пишет:
Да не пропик - это жесть! С химией не хочу связываться, в свое время откушался
Добавлено: 06-04-2012 07:00
А кстати как совместный прием креатина и карнитина? Не помешает одно другому?
можно и креатина покушать
124 06-04-2012 07:26
- psychoaum
- Новый
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
Хочу еще месяц курс витаминов проколоть В1, В6,В12. С карнитином вроде они хорошо сочетаются?
125 06-04-2012 07:34
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: L-карнитин (L-Carnitine)
psychoaum пишет:
Хочу еще месяц курс витаминов проколоть В1, В6,В12. С карнитином вроде они хорошо сочетаются?
Химик?