Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → Metan4ikOOF
Страницы Назад 1 … 9 10 11 12 13 … 18 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Серёга,я так понимаю на аватарке у тебя это это становая в процессе. Если я не ошибаюсь ноги ты ставишь на ширине плеч. Короче Серый как широко ты ноги ставишь ? 
Андрюх ноги примерно на ширине плеч ставлю.
Андрюх ноги примерно на ширине плеч ставлю.
Thank you very much или дякую по украински 
Вчера делал проходку-пожал 165кг.В принципе пошла более-менее уверенно...Единственное подстракуй чуть писдюлей не получил,бесит когда так страхуют-клешни под грифом держат.Но вроде мужик опытный и мамой клялся что не трогал гриф 
.Надо было 170 пробовать,потому что теперь некогда,меньше чем через две недели соревнования.
Добавлено: 13-03-2012 06:41
Не могу видео вставить 
[video=http://www.youtube.com/watch?v=aaDr7KezzwU&feature=youtu.be][/video]
Сереженька, отлично пожал! Молодец!
Спасибо
Добавлено: 13-03-2012 06:53
Сейчас подстригусь и как положено будет +1 к бицухе и +5 к жиму 
Гыг, вскачил такой и на падстрахуя наехал.
Ну че сказать красава. а подстрахуй реально рановато хватать начал, наверно перебздел провтыкать. Судя по старту подстрахуй там не нужен был вообще.
Молодец, Серега. А подстрахуй и правда закосячил. Нахрена вообще руки подсовывать? Не понимаю.
Гыг, вскачил такой и на падстрахуя наехал.
Ну че сказать красава. а подстрахуй реально рановато хватать начал, наверно перебздел провтыкать.
Согласен,она итак нормально пошла,мертвую точку прошел легко,уже трицепс где включился немного вложил мощи,а так все пучком вроде.
.
Серёга, хорошо пожал, давай с этих соревнований МСМК привози, а чё мелочится!
Молодец, Серега. А подстрахуй и правда закосячил. Нахрена вообще руки подсовывать? Не понимаю.
Чтобы штанга на грудь не упала.Были у нас случаи 
Добавлено: 13-03-2012 07:01
Серёга, хорошо пожал, давай с этих соревнований МСМК привози, а чё мелочится!
Да не на этих рекорды ставить не получится.Это как бы подготовка к майскому чемпионату России.
Вчера делал проходку-пожал 165кг.В принципе пошла более-менее уверенно...Единственное подстракуй чуть писдюлей не получил,бесит когда так страхуют-клешни под грифом держат.Но вроде мужик опытный и мамой клялся что не трогал гриф
Добавлено: 13-03-2012 06:41
Не могу видео вставить
Добавлено: 13-03-2012 06:45
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[video=http://www.youtube.com/watch?v=aaDr7KezzwU][/video]
Спасибо Марат)Помог криворукому форумчанину
Серый,а ты смарю чисто по качковски жмешь...
Серый,а ты смарю чисто по качковски жмешь...
Ну да...Как то в лом мосты делать,хват менять,по тихоньку прогрессирую вроде.Мне бы 175(не вылезая из категории 82) к лету пожать и в принципе достаточно для удовлетворения моих амбиций.Вес свой кстати сейчас 81кг.Похудел,на двух работах херачу,не сплю ни фига.
Сейчас подстригусь и как положено будет +1 к бицухе и +5 к жиму
Что бы мне отрезать, чтоб становая лучше пошла?)))
metan4ikOOF пишет:Сейчас подстригусь и как положено будет +1 к бицухе и +5 к жиму
Что бы мне отрезать, чтоб становая лучше пошла?)))
Нечего там отрезать))Была бы грудь нулевого размера,130 точно тянула бы
Была бы грудь нулевого размера,130 точно тянула бы
Ну, а говоришь нечего))) Не, грудь жалко...
metan4ikOOF пишет:Была бы грудь нулевого размера,130 точно тянула бы
Ну, а говоришь нечего))) Не, грудь жалко...
Мне тоже жалко;)
Серега,молодец,чистенько так пожал,как в учебнике 
Серега,молодец,чистенько так пожал,как в учебнике
Спасибо!
Хорошо пожал! Но мне показалось, что тяжеловато. Видимо, так же и подсобник подумал, не надо его винить, а вдруг тебя бы придавило!
Хорошо пожал! Но мне показалось, что тяжеловато. Видимо, так же и подсобник подумал, не надо его винить, а вдруг тебя бы придавило!
Серый я всегда так жму.Мертвую точку легко прохожу,потом где руки включаются у меня всегда тяжело проходит,хотя руки вроде сильные,но зато всегда дожимаю,если мертвую точку от груди прохожу.даже 150 на разминке тяжелее пожал.
Страницы Назад 1 … 9 10 11 12 13 … 18 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Личное → Metan4ikOOF
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc