Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
kramp пишет:Да и смтшники выступали не только как мальчики для битья, но внесли свой вклад в создание содержательного содержания. )))
Особенно quake, всё таки классная у него форма, моя мечта можна сказать. Не в обиду всем остальным всё таки быть большим не моё, мне бы 85 кг сухого мяса за голову хватило. Не хочу таскать на себе 100 кг чего бы не было мяса, или сала.
Обиды нет, тем более у меня - 85!)))
Oleg16 пишет:
И ещё, на счёт жима, почемуто у нас завелась мода мерить всех именно по этому показателю, а это самая слабая моя сторона. Я на бицепс одно время подымал почти столько же сколько и жал.
Нельзя так мало жать, Олег! Это неприлично. Или ты на бицепс поднимал больше сотки?)))
Да тебе бы нормальные стойки, ты хорошо прибавил бы в жиме. И потом записали бы на эффективность методики!)))
Думаю на этом форуме большинству бы такого хватило. 
