Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → Александр Дудинец
Сушить тебе и несего,что как раз и радует...Вот что значит молодость.
Да и я так думаю, мечтаю набрать вес до 110 кг, потом засушиваться...
Добавлено: 07-02-2011 17:08
У нас спасибо говорят нажимая зелёную кнопку в низу поста!!!
понял, БОССС!!!
Бог тебе в помощь
dudinec пишет:не сушился еще ни разу примерно понимаю как это должно быть но незнаю не пробовал...
Сушить тебе и несего,что как раз и радует...Вот что значит молодость.
Мишань дорогой ну ты совсем то себя в старики то не записывай,тебе же всего25 ты еще у нас ого го!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mihail пишет:dudinec пишет:не сушился еще ни разу примерно понимаю как это должно быть но незнаю не пробовал...
Сушить тебе и несего,что как раз и радует...Вот что значит молодость.
Мишань дорогой ну ты совсем то себя в старики то не записывай,тебе же всего25
А кто спорит то! 
Добавлено: 07-02-2011 18:10
Серёня пишет:mihail пишет:Сушить тебе и несего,что как раз и радует...Вот что значит молодость.
Мишань дорогой ну ты совсем то себя в старики то не записывай,тебе же всего25
А кто спорит то!
Ну все,не флудим
mihail пишет:Сушить тебе и несего,что как раз и радует...Вот что значит молодость.
Да и я так думаю, мечтаю набрать вес до 110 кг, потом засушиваться...
Добавлено: 07-02-2011 17:08
Серёня пишет:У нас спасибо говорят нажимая зелёную кнопку в низу поста!!!
понял, БОССС!!!
Да какой я босс.Я простой рабочий парень!!!!! 
На счет трицепса, каким образом возстанавливался ?
Интересна еще мотивация, почему начал заниматься именно этим видом спорта ?
да так перестал тренироваться на некоторое время, но то так не сильно правда в том месте мышца имеет другую чуть форму чем на правой руке.
Начал заниматься потому что мой отец, занимался в юности этим видом спорта и я решел продолжить его дело вот его фото, ему тут 18 лет:
просто красавелла! стаж тренировок большой?
dudinec пишет:не сушился еще ни разу примерно понимаю как это должно быть но незнаю не пробовал...
Сушить тебе и несего,что как раз и радует...Вот что значит молодость.
не только молодость Миш. это еще и великая штука и "продажная девка империализма"- ГЕНЕТИКА!!!
Emyle пишет:На счет трицепса, каким образом возстанавливался ?
Интересна еще мотивация, почему начал заниматься именно этим видом спорта ?да так перестал тренироваться на некоторое время, но то так не сильно правда в том месте мышца имеет другую чуть форму чем на правой руке.
Начал заниматься потому что мой отец, занимался в юности этим видом спорта и я решел продолжить его дело вот его фото, ему тут 18 лет:
Вот тот случай, когда Отец, достойный пример для подражания.Респект.
Добавлено: 07-02-2011 17:30
Emyle пишет:На счет трицепса, каким образом возстанавливался ?
Интересна еще мотивация, почему начал заниматься именно этим видом спорта ?да так перестал тренироваться на некоторое время, но то так не сильно правда в том месте мышца имеет другую чуть форму чем на правой руке.
Начал заниматься потому что мой отец, занимался в юности этим видом спорта и я решел продолжить его дело вот его фото, ему тут 18 лет:
Вот тот случай, когда Отец, достойный пример для подражания.Респект.
Спасибо!!!
Emyle пишет:На счет трицепса, каким образом возстанавливался ?
Интересна еще мотивация, почему начал заниматься именно этим видом спорта ?да так перестал тренироваться на некоторое время, но то так не сильно правда в том месте мышца имеет другую чуть форму чем на правой руке.
Начал заниматься потому что мой отец, занимался в юности этим видом спорта и я решел продолжить его дело вот его фото, ему тут 18 лет:
Классно отец выглядит, если ещё учесть что он качался при Советском Союзе, ни литературы, ни спортзалов нормальных, культуризм вообще под запретом был.
Классно отец выглядит, если ещё учесть что он качался при Советском Союзе, ни литературы, ни спортзалов нормальных, культуризм вообще под запретом был.
+ он не мог питаться и незнал что и как, из снаряжения имел 2 пары гантелей разборных, деревянную лавочку и штангу разборную, до 110 кг. можно было нагрузить... 
dudinec Сам немного качался при Советском Союзе, секция у нас называлась-атлетической гимнастики.
Сам немного качался при Советском Союзе, секция у нас называлась-атлетической гимнастики.
Да папа рассказывал что он с другом нашел где-то в каком то журнале и газете тренировки Арнольда там и фото его было так они эту вырезку хранили как библию
просто невероятно!!! все, теперь у меня мотивация качаться поднялась в 100500 раз!) я думал натуралы никогда не смогут достойно выглядеть, а химичить я не хочу потому что знаю что мышцы исчезнут...
Александр один из самых мощных билдеров виденых мной!) даже не каждый химик может похвастаться такими формами О_О
Какие упражнения ты делаешь на грудь? всегда интересовало это, как люди накачивают огромную грудь.. я даже при хорошей технике на жиме лежа не могу заставить грудь рости, сейчас делая отжимания на брусьях и жим гантелей на скамье 30 градусов запряг грудь, наконец то начала рости!)
еще по моему жим узким влияет на центральную часть груди, его тоже делаю)
dudinec красавец, твоя тема вдохновляет, респект!!!!!!!
просто невероятно!!! все, теперь у меня мотивация качаться поднялась в 100500 раз!) я думал натуралы никогда не смогут достойно выглядеть, а химичить я не хочу потому что знаю что мышцы исчезнут...
Александр один из самых мощных билдеров виденых мной!) даже не каждый химик может похвастаться такими формами О_О
Какие упражнения ты делаешь на грудь? всегда интересовало это, как люди накачивают огромную грудь.. я даже при хорошей технике на жиме лежа не могу заставить грудь рости, сейчас делая отжимания на брусьях и жим гантелей на скамье 30 градусов запряг грудь, наконец то начала рости!)
еще по моему жим узким влияет на центральную часть груди, его тоже делаю)
Спасибо, грудь качаю жимами, сейчас добавил пуловер и кросоверы и отживания на брусьях...
Добавлено: 07-02-2011 20:07
dudinec красавец, твоя тема вдохновляет, респект!!!!!!!
Спасибо, рад быть примером и делиться опытом!!!
Ну Александр,бомба,ничего не скажешь.Кстати,ты по-моему на"бицепсе"у Спасокукоцкого зависаешь,знакома мне твоя фамилия?
Хочу немного остудить,многих восхищённых.Дело в том,что Саша,принадлежит к очень и очень геннетически одарённым спортсменам,и многим из нас,его методы тренировок не дадут ровным счётом ничего, и даже наоборот могут обратить нас в регресс.Это всё равно,что следовать советам Колемана или Катлера.Уверен,если бы Александр решил бы принимать химию,то скорее всего мы бы его увидели на самых престижных соревнованиях.Саша это исключение из правил,и многим из нас до него как до луны,даже на химии.
Никого не хотел обидеть,сам принадлежу к обделённым природой,просто хочу,чтоб ребята трезво оценивали свои возможности.
XXXL согласен, нам до него как до Луны, но всё равно приятно иметь такой пример перед глазами.
Не спорю.
его методы тренировок не дадут ровным счётом ничего,
Полностью разделяю это мнение.
Саня, классно выглядиш! Ты не думал о выступлениях? Полагаю, многим химикам утер бы носы!
Кстати, давно, действительно, видел тебя на biceps.com.ua, ты здорово подрос!
Красавелла, я в шоке... даже слов нет, респектище 
Ну Александр,бомба,ничего не скажешь.Кстати,ты по-моему на"бицепсе"у Спасокукоцкого зависаешь,знакома мне твоя фамилия?
Хочу немного остудить,многих восхищённых.Дело в том,что Саша,принадлежит к очень и очень геннетически одарённым спортсменам,и многим из нас,его методы тренировок не дадут ровным счётом ничего, и даже наоборот могут обратить нас в регресс.Это всё равно,что следовать советам Колемана или Катлера.Уверен,если бы Александр решил бы принимать химию,то скорее всего мы бы его увидели на самых престижных соревнованиях.Саша это исключение из правил,и многим из нас до него как до луны,даже на химии.
Никого не хотел обидеть,сам принадлежу к обделённым природой,просто хочу,чтоб ребята трезво оценивали свои возможности.
Спасибо, я спорить не стану. Да я на бицепсе зависаю, еще я есть на стилфакторе и fit4life.ru...
Добавлено: 07-02-2011 21:45
XXXL согласен, нам до него как до Луны, но всё равно приятно иметь такой пример перед глазами.
Спасибо канечно но мне аж неудобно я на фото просто смотрюсь таким - это ракурус свет и т.д. я не такой мне так кажеться...
Вот это ручищи!)
Спасибо, руки - это моя любимая часть и любимые тренировки...
Саня, классно выглядиш! Ты не думал о выступлениях? Полагаю, многим химикам утер бы носы!
Кстати, давно, действительно, видел тебя на biceps.com.ua, ты здорово подрос!
Да не очень, у нас весной в Ужгороде проходил чемпионат Украины по бодибилдингу, я получил такую мотивацию что просто словами не передать.... Пока рано мне еще думать о соревнованиях, я так просто фанат своего дела, но выступить бы хотел...
Красавелла, я в шоке... даже слов нет, респектище
Спасибо!!!
Fatal energy - forums → Личное → Александр Дудинец
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc