176 (11-11-2011 03:33 отредактировано Молоток)

Re: Молоток

рука 44, бедро 63

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

177

Re: Молоток

Набери бедро до 65 см. Джинсы найдешь, не переживай. Зато вообще "бомба" будет. Ну это моё субьективное мнение.

178

Re: Молоток

Илья75 пишет:

Набери бедро до 65 см. Джинсы найдешь, не переживай. Зато вообще "бомба" будет. Ну это моё субьективное мнение.

2 см не заметно на ноге будет

179

Re: Молоток

Молоток пишет:

рука 44, бедро 63

А талия сколько?

180

Re: Молоток

Пока о бедрах говорим хочу задать вопрос ( извеняюсь Молоток что в твоей теме ). Как правильно мерить обьем бедра? Сразу же под ягодицей или по пику бицепса бедра (ну как руку мерием)?

181

Re: Молоток

Илья75 пишет:

Пока о бедрах говорим хочу задать вопрос ( извеняюсь Молоток что в твоей теме ). Как правильно мерить обьем бедра? Сразу же под ягодицей или по пику бицепса бедра (ну как руку мерием)?

я чуть ниже ягодицы мерю как правильно не знаю

182

Re: Молоток

Илья75 пишет:

Пока о бедрах говорим хочу задать вопрос ( извеняюсь Молоток что в твоей теме ). Как правильно мерить обьем бедра? Сразу же под ягодицей или по пику бицепса бедра (ну как руку мерием)?

В самом широком (толстом) месте.

183

Re: Молоток

Так же как и руку в самом широком месте

Добавлено: 11-11-2011 07:27

Вечером измерю, а так у меня самая толстая складка на животе где.то 1 см

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

184

Re: Молоток

Молоток, ты на "Бицепсе" вроде есть?

Pain is temporary, pride is forever.

185

Re: Молоток

Есть, но это мертвый форум...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

186

Re: Молоток

Молоток пишет:

Есть, но это мертвый форум...

Х. з. Я там не регистрировался. Но вроде суетятся.

Pain is temporary, pride is forever.

187

Re: Молоток

он скоро перейдет на другой домен  и будет всячески раскручиваться. Тогда и оживится

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

188

Re: Молоток

Молоток, ты из Новороса?

189

Re: Молоток

Чуть больше года уже живу здесь, а так я с Магадана

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

190

Re: Молоток

Короче ты мореман. Без моря жить не можешь. Но лучше моря менять в такой последовательности, чем наоборот. Да? Или в Магадане тоже нормально?

191

Re: Молоток

охотское море очень богато на живность, а здесь теплое. В Магадане летом в куртке ходишь, а здесь зима, как там ранняя осень переходящая в весну. Здесь фруктов куча, а там китайский чеснок и китайские арбузы по 180 рублей за кг. Здесь билет до Москвы 4 тысячи на самолете, а там 30 тыс в один конец. А какие там цены на интернет, даже говорить не буду не поверите. Но можно проверить зайти на сайт провайдеров, maglan или disly интернет.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

192

Re: Молоток

А залы как? Я думаю в Новоросе должны быть по-цивильней.

193

Re: Молоток

Есть всякие, есть и с супер тренажерами, где годовая карта 35 тыс стоит, есть и подвалы. Мне главное чтоб железа было больше, гантель, скамеек и блинов... У нас в зале и цепи, и жгуты и даже монолифт имеется...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

194

Re: Молоток

А что это за чудо такое, монолифт?

195

Re: Молоток

Это такая штука для лифтеров, стойки которые продвигаются, как только ты взял вес на присед. Тоесть тебе не нужно будет делать шаг прежде чем начать присед. В некоторых федерациях выступают с ним, а в некоторых без него, я уж не помню точно в каких.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

196

Re: Молоток

А понял, спасибо. Посмотрел в гугле. Чего только не придумают. Человеческая мысль на месте не стоит. Знаешь я тут однажды в зале подумал об одной вещи. Хорошо бы придумать гравитационные тренажеры, да и гантели со штангами. Берешь пустой гриф , задаешь нужный вес и работаешь. Под конец упражнения не опуская грифа снизил вес и добился. Единственный минус - теряется психологическая составляющая. Пустой гриф - это пустой гриф, а гриф с блинами смотрится силидно.

197

Re: Молоток

Илья75 пишет:

Хорошо бы придумать гравитационные тренажеры, да и гантели со штангами. Берешь пустой гриф , задаешь нужный вес и работаешь. Под конец упражнения не опуская грифа снизил вес и добился.

гы... походу редко какой качек об этом не думал biglaugh

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

198

Re: Молоток

и чтоб специальная машина тебя мыла, переодевала от станка к станку относила и в шейкере протеин взбалтывала...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

199

Re: Молоток

И робот, чтобы качался за тебя!  178
ЗЫ Навеяло. Сидим как-то с мужиками перед треней, трем, неплохо было бы в сауну зарулить после занятия, массажик, девочки там, пивко, шашлычек... И тут кто-то говорит: а догадайтесь, чего в этом ряду лишнее. 178

Слава Героям!!!

200

Re: Молоток

А индийский пропик нормальный или шляпа?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]