Сверхмощный тренинг(СМТ) (Страница 189 из 322)

sergei пишет:

Hammer ™ пишет:

рыгач еще никто не отменял

Разве противовес , в который рычаг упирается , не должен весить больше двигаемого груза?? Седня в зал пойду , попробую. Уверен почему-то , что даже в позицию для выполнения упражнения не встану с весом больше своего на 20 кг.

Попробовал . Правда у меня 105 только на блоках , сам 100 кг . Потянул , встал в стойку .... дальше никак . В данном случае сразу понятно стало , что противовес должен прилично больше весить чем груз , рычаг не при чем здесь..

piranij2000 пишет:

Кстати попробовал этот спорный блок. у нас максимум 100 на нём, сделал два раза и уверен если добавить кило 20 от пола не оторвёт по крайней мере меня.

Не сочтите за параноика, но опять двадцать пять. Я с рашевским случаем (трицепс - 110 кг) пытался коректно, чтобы не обидеть, намекнуть, что всё это лажа. Даже про законы физики намекал, но всё в пустую. Какие нахрен 100 кг, да ещё 20 добавочных? О чем та говоришь? Или ты с таким же успехом сможешь в 200 мл стакан - 300 мг запихнуть? Проведи эксперимент на детской площадке. Положи на одну сторону детских качелей вес 100 кг, а другую попробуй руками опустить вниз (по принцепу тренажера). Ну что газанул? Да хоть повисни, не опустишь. Причину надеюсь обьяснять не надо? Или надо? Так в чем же разгадка твоей суперсилы в зале? А в том, что вместо 100 кг ты тянешь вдвое меньше. А это уже похоже на истину. Причину своего разочерования найдешь на страницах учебника физики или прикладной механики. На грузах твоего тренажера написан свободный вес, без учета потери на  2 - 3 блоках. Так что не верь тому, что написано. Про забор же помнишь. А лучше работай со свободным весом, с ним всё по чесному, без лажи. Желаю удачи.

Физику в школе учили?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Такой блок как на картинке, а именно такой блок находится в кроссовере, дает прибавку к силе в два раза....Тобишь 100 кг =  реальные 50 кг...(если двойной блок)

Илья75 пишет:

piranij2000 пишет:

Кстати попробовал этот спорный блок. у нас максимум 100 на нём, сделал два раза и уверен если добавить кило 20 от пола не оторвёт по крайней мере меня.

Не сочтите за параноика, но опять двадцать пять. Я с рашевским случаем (трицепс - 110 кг) пытался коректно, чтобы не обидеть, намекнуть, что всё это лажа. Даже про законы физики намекал, но всё в пустую. Какие нахрен 100 кг, да ещё 20 добавочных? О чем та говоришь? Или ты с таким же успехом сможешь в 200 мл стакан - 300 мг запихнуть? Проведи эксперимент на детской площадке. Положи на одну сторону детских качелей вес 100 кг, а другую попробуй руками опустить вниз (по принцепу тренажера). Ну что газанул? Да хоть повисни, не опустишь. Причину надеюсь обьяснять не надо? Или надо? Так в чем же разгадка твоей суперсилы в зале? А в том, что вместо 100 кг ты тянешь вдвое меньше. А это уже похоже на истину. Причину своего разочерования найдешь на страницах учебника физики или прикладной механики. На грузах твоего тренажера написан свободный вес, без учета потери на  2 - 3 блоках. Так что не верь тому, что написано. Про забор же помнишь. А лучше работай со свободным весом, с ним всё по чесному, без лажи. Желаю удачи.

Теоретик бляха муха. я же не из потолка взял, а не блоке проверил, и не неси пургу Архимедов сын.

Илья75, Реч про блок и шла, ты не горячись, сам же начал воду мутить, уже просто за долбали эти притензии. То блок не такой, то штанга облегчённая, то блины не того цвета.

Илья75 пишет:

piranij2000 пишет:

Илья75, Реч про блок и шла, ты не горячись, сам же начал воду мутить, уже просто за долбали эти притензии. То блок не такой, то штанга облегчённая, то блины не того цвета.

Я уже говорил, что не пытаюсь не кого уличить в обмане. Как мне кажется основная категория форума взрослые , серьезные люди. Зачем им врать, тем более, что в конечном итоге обманывать приходится самих себя, а это не возможно. На счет блоков, сознаю, что зря я это всё затеял. Ни к чему хорошему это не привело, кроме как опять накалились отношения, а это не есть гуд. Я за мир во всём мире и уважаю всех форумчан внезависимости от выбраной ими методики тренеровок.

Значит МИР

Small пишет:

Фигасе ты ранний. 

Ну да    уже привык как на автомате без будильника

Small пишет:

Овсянка тебе в помощь.

Small дак я встаю в часов 5 и в половину шестого стараюсь уже тренироваться,когда мне есть её?! У меня ж назад всё пойдёттть))) думаю ничего там не сгорит у меня из за того ,что голодным тренируюсь.