Re: Vlas
И правильно что после зимы. Какой сейчас вес?
Pain is temporary, pride is forever.
152 25-12-2011 10:59
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
simonov-89 пишет:
И правильно что после зимы. Какой сейчас вес?
100кг 
Бляха,боюсь если честно,эти обьемы с таким трудом набираешь..
153 25-12-2011 11:01
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
По мне так можно уже сушить. Пропик в помощь
Pain is temporary, pride is forever.
154 25-12-2011 11:04
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
Да какой пропик,блин был бы хоть кто толковый рядом, в этом деле под рукой,что бы разжевал,что да как,я в этом деле ни хрена не шарю 
155 25-12-2011 11:09
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
Неужто в зале никого нет?
Pain is temporary, pride is forever.
156 25-12-2011 11:12
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
У нас то городок маленький,в основном все на энтузиазме,есть,конечно,но редко пересекаюсь с ними.
157 25-12-2011 11:13
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
Так форум для чего? Как раз для таких вопросов!
Pain is temporary, pride is forever.
158 25-12-2011 11:18
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
Да,читаю, но что то,ни как не доезжаю,все эти- пропики,сутанолы,данаболы,черт,далековато как то до меня.. 
Добавлено: 25-12-2011 15:18
Бляха,как, действительно, неандерталец 
159 25-12-2011 11:21 (25-12-2011 11:22 отредактировано simonov-89)
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
Так интересуешься фармой? Хотя я имел ввиду про диету спросить, в первую очередь.
Pain is temporary, pride is forever.
160 25-12-2011 11:23
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
Да не то что интересуюсь,но задумываюсь,худеть без фармы,конечно,жесть.
161 25-12-2011 11:25
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
Вот и я задумываюсь.
Pain is temporary, pride is forever.
162 25-12-2011 11:29
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
Блеать,летом пытался,может,конечно перегнул с диетой,но в зале как муха сонная,ни какого тебе удовольствия,как муха сонная в зал приходил,да и реза с обьемами падали,мама не горюй
163 25-12-2011 11:31
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Vlas
vlas пишет:
simonov-89 пишет:И правильно что после зимы. Какой сейчас вес?
100кг
Не боись, не святые горшки лепят, справишся.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
164 25-12-2011 11:31
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
Может быть такое, у КЭП - а спроси, он много высушивал.
Pain is temporary, pride is forever.
165 25-12-2011 11:32
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
Oleg16 пишет:
vlas пишет:simonov-89 пишет:И правильно что после зимы. Какой сейчас вес?
100кг
Не боись, не святые горшки лепят, справишся.
Буду надеяться 
166 25-12-2011 11:33
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Vlas
vlas пишет:
Блеать,летом пытался,может,конечно перегнул с диетой,но в зале как муха сонная,ни какого тебе удовольствия,как муха сонная в зал приходил,да и реза с обьемами падали,мама не горюй
Главное в этом деле без фанатизма.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
167 25-12-2011 11:35
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
Да вот и именно,знать бы где по придержать коней
168 25-12-2011 11:48
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Vlas
vlas пишет:
Да вот и именно,знать бы где по придержать коней
По моему скромному мнению лучше не сильно давить себя диетой, просто убери быстрые угли-мучное, сладкое, осбенно на ночь, ну и добавь кардио, только без фанатизма, я бы велосипед рекомендовал, а там смотри за собственным весом, если худеешь быстрее или медленнее 1 кг в неделю, корректируй в ту или иную сторону.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
169 25-12-2011 11:57
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
Oleg16 пишет:
vlas пишет:Да вот и именно,знать бы где по придержать коней
По моему скромному мнению лучше не сильно давить себя диетой, просто убери быстрые угли-мучное, сладкое, осбенно на ночь, ну и добавь кардио, только без фанатизма, я бы велосипед рекомендовал, а там смотри за собственным весом, если худеешь быстрее или медленнее 1 кг в неделю, корректируй в ту или иную сторону.
По - моему убрать быстрые угли вообще само - собой разумеющееся. Это лишнее, разве что разок в месяц.
Pain is temporary, pride is forever.
170 25-12-2011 12:55
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: Vlas
vlas пишет:
Блеать,летом пытался,может,конечно перегнул с диетой,но в зале как муха сонная,ни какого тебе удовольствия,как муха сонная в зал приходил,да и реза с обьемами падали,мама не горюй
Вот для этого и нужны АС -энергетики и пред тренеровочные добавки
171 25-12-2011 12:57
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
тяж пишет:
vlas пишет:Блеать,летом пытался,может,конечно перегнул с диетой,но в зале как муха сонная,ни какого тебе удовольствия,как муха сонная в зал приходил,да и реза с обьемами падали,мама не горюй
Вот для этого и нужны АС -энергетики и пред тренеровочные добавки
Ну ты КЭП как всегда за энергетики! Иногда мне кажется, что ты еще и спорт - питом барыжишь! 
Pain is temporary, pride is forever.
172 25-12-2011 12:59
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Vlas
тяж пишет:
vlas пишет:Блеать,летом пытался,может,конечно перегнул с диетой,но в зале как муха сонная,ни какого тебе удовольствия,как муха сонная в зал приходил,да и реза с обьемами падали,мама не горюй
Вот для этого и нужны АС -энергетики и пред тренеровочные добавки
КЕП,раз уж ты тут,что легенького из АС можешь посоветовать,для сгонки сала,(ну само-собой помимо диеты и кардио-это понятно) ?
173 25-12-2011 13:00
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Vlas
simonov-89 пишет:
тяж пишет:vlas пишет:Блеать,летом пытался,может,конечно перегнул с диетой,но в зале как муха сонная,ни какого тебе удовольствия,как муха сонная в зал приходил,да и реза с обьемами падали,мама не горюй
Вот для этого и нужны АС -энергетики и пред тренеровочные добавки
Ну ты КЭП как всегда за энергетики! Иногда мне кажется, что ты еще и спорт - питом барыжишь!
да КЭП мне думается вообще в курсе всех темных дел 
174 25-12-2011 13:01
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Vlas
Да КЭП, пропик хочу попробовать. Думаю станазалол соло будет не лучшим выбором, а вот проп - в самый раз. Что думаешь?
Pain is temporary, pride is forever.
175 25-12-2011 13:02
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: Vlas
есть добавки которые работают почему бы и нет не все же круглый год хомячить АС